從小的時候，我就有一個非常不好的習慣——不愛刷牙。
知道我為什么不愛刷牙嗎？因為我覺得刷牙不舒服，很麻煩。總是先要拿一個杯子，倒一點涼水，在加點熱水，然后往牙刷上擠一點牙膏，最后才開始刷。最煩的是刷的時候，會刷出很多的泡沫，這泡沫的味道一點也不好，苦苦的，而且吸氣的時候嗓子還感覺涼絲絲的，一點也不舒服，所以我不愛刷牙。
有一天我照了照鏡子，發現我的牙齒大多數已經黃了，有一些還黑了。于是，我就去問爺爺，他皺著眉頭說：“那是因為，你天天不刷牙，所以才會黃的，你以后得天天刷牙才行，不然就要蛀牙了。”我想，蛀牙多難看，還影響吃飯。哎！以后得堅持刷牙了。我走到桌子旁，拿了一個杯子，我往里面接點涼水，又倒點熱水，我拿了一個牙刷，擠上牙膏，就開始刷了。我左刷刷，右刷刷，里刷刷，外刷刷。漸漸地嘴里的泡沫，多得涌了出來，我喝了一口水，把泡沫和水都吐了出來，我又喝了幾口水，在嘴里“咕嘟，咕嘟”幾下，把水都吐出來。啊！牙刷好了，我照了照鏡子，發現我的牙齒干凈了一些。我天天堅持刷牙，一個月過去了，“呀！我的牙齒好白。”我照著鏡子自言自語地說。
我愛上刷牙了，耶！我終于改掉了這個壞習慣嘍！
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