打從小的時候，我就有個很不好的習慣，那就是走路或寫字的時候姿勢很不好，不信你看———弓著背，彎著腰，整個身體趴在桌上，媽媽常說我像只“小蝦米”一樣。
有一次，我在球場上看別人打籃球，其中有個戴眼鏡的.哥哥，只見他在場上手忙腳亂，一邊要護著眼鏡，一邊還要密切注意著籃球的動向，三不五時地要用手去扶一扶鏡框，因此失去了很多得球的機會。突然，一個急速傳來的球直沖沖地向他臉上打過來，他一下子手足無措，避讓不開來，只聽“哐啷”一聲，他的眼鏡掉在地上，摔得粉碎，只好垂頭喪氣地下了場啦！看到這里，我心想：“一定要改掉姿勢不對的壞習慣，不然以后也像這個哥哥一樣變成近視眼，不能參加體育活動那就慘了！”
從那以后，每次看書寫字的時候，我都不斷提醒自己一定要愛護眼睛，注意姿勢，慢慢地就把這個壞習慣改了過來。同學們，你們如果也這樣的話，趕緊要把姿勢矯正過來哦！
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