在學習、工作乃至生活中，大家都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家收集的健身作文400字3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健身作文400字 篇1
我家附近有三個健身園。其中，我最喜歡的健身園，就數那個新建的。這個健身園位于我家的南面，里面的設備最全最新，也是我們一家人最常去的地方。健身園內不僅有許多健身器材，還有籃球場和兩個乒乓球桌，為周圍居民提供了莫大的方便。
每當我的作業寫完，第一個想到去的地方就是健身園。在這兒，我也認識了更多的`朋友。要知道，我的性格偏內向，以前在小區里認識的孩子并不多，可是在健身園內，我們通過籃球、乒乓球等運動項目互相認識、互相交流，朋友自然越來越多，一些其他小區的孩子也常在這里聚首。一當周末，我們便會約定好時間，共同到健身園這里運動。漸漸的，我和朋友們的關系也越來越融洽，爸媽說我的性格也開朗了不少呢！
這個健身園也讓我們一家人的關系變得格外親密。逢上爸媽沒事時，都會帶著我來這個小健身園散步聊天。我們會隨身帶著籃球、乒乓球拍或羽毛球拍。我和爸爸比試籃球時，籃球場上就有了我們父子投籃時矯健的身影；我會教媽媽打乒乓球，乒乓球桌前就有我們母子練球的歡笑；我們三口有時也會來一場羽毛球對擂賽，激動的吶喊、敗球的抱怨，總回響在整個健身園。那一刻，我們的身心獲得無比的輕松和自由，我們會把所有的煩惱忘卻，開始新一周的生活。
小小健身園，讓我收獲更多的朋友，也讓我更愛我家。健身園內寶貴的時光，我將牢牢銘記！
健身作文400字 篇2
今天，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學對面的健身樂園去玩，這里有很多的運動項目，有踏步機、扭腰盤、太空漫步機等。
其中，我最喜歡玩踏步機。玩時要先把兩只腳踏在踏板上，然后握緊扶手，把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運動而散發的熱量減少脂肪，又可以訓練腿部力量，鍛煉肌肉的伸縮協調性。
每次我在桂花樹小學上完了英語課，都要去玩踏步機。
今天，也不例外，我又去玩踏步機。妹妹要跟我搶著玩，沒辦法，她比我小嘛!只好讓著她。我等得不耐煩了，忍不住說了一句：“你玩得太久了，可不可以讓我玩一下?”妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時，奶奶出來了，說了一聲：“應該公平玩耍。”因此，我把兩只腳站在左邊，而妹妹站在右邊，就這么踏來踏去，踏來踏去……玩得很開心。
我想，社區有這樣的運動場所，既可以讓市民享受陽光和綠蔭，又可以運動健身，真好啊!暑假里，希望同學們都能有這樣的地方多運動運動，勞逸結合，不要老坐在空調房里。
健身作文400字 篇3
今天，我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來看，它像一個拖著長長尾巴的“蝴蝶結”。它大概有30厘米左右長，6～7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。
其實，在生活當中，有多種形狀各異的健身錘，有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來很小，但它的作用很大。媽媽下班回來，累得腰酸背痛，媽媽便在背上錘一下，肩上敲一下。它可以消除疲勞，緩解疼痛。塑料健身錘，有彈性，方便攜帶，而不像那按摩器一樣不便攜帶，它價廉物美，很多人都喜歡用它。你也許會問我，木制健身錘比塑料健身錘硬，捶起來不痛嗎？不會，它雖然比塑料健身錘硬，但你絕不會感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身錘它體積雖小，但可以隨身攜帶，隨時隨地做“自我按摩”；可按摩器呢？它那么大，怎么能隨身攜帶呢？所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以說，健身錘是物有所值，經濟實用。
今天我就介紹到這，希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞，能給更多人帶去歡樂和輕松是我最大的快樂。
專家點評:
這篇說明文，以“健身錘”為說明對象，列舉數據和事例進行比較，說明了“健身錘是生活中必不可少的健身器材”。全文運用邏輯順序，說明順序合理，語言也比較準確。
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