無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編整理的健身作文5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健身作文 篇1
今天，爸爸的心情似乎特別好，一吃完飯就說(shuō)帶我去健身房，什么？我大吃一驚，似乎，這只是一場(chǎng)夢(mèng)，我打了打自己的頭，不是夢(mèng)！我連忙換上運(yùn)動(dòng)鞋，GO！趕快出發(fā)！
我們到了海尚國(guó)際健身房，看到眼前只有一個(gè)樓梯，我不禁有些失望，“好戲還在后頭呢！”老爸風(fēng)趣的說(shuō)。我們到了二樓，我覺(jué)得好寬敞啊！我好奇地走進(jìn)一個(gè)房間。
墻上寫(xiě)著一個(gè)大大的武字，一看就知道是練武術(shù)的地方，中間有一個(gè)大大的沙袋，我看見(jiàn)一個(gè)大人在踢沙袋，踢得也不是很遠(yuǎn)，力氣太小了，我都踢得比他遠(yuǎn)。我上去推了一下，不仔細(xì)看，還看不出沙袋被我推動(dòng)了呢！我吐了吐舌頭，搖了搖頭，看來(lái)我以后不能再瞧不起人了，看起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)難！
我看了看周?chē)�，爸爸人呢？我走進(jìn)了真正的健身房，哇！有好多健身器材呀！有的是練肌肉的；有的則是瘦身的。我對(duì)一臺(tái)跑步機(jī)產(chǎn)生了興趣，便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機(jī)上，然后按了一個(gè)紅紅的鍵，跑步機(jī)開(kāi)始動(dòng)了，不過(guò)非常的慢，爸爸說(shuō)：“如果你想加快速度，就按＋號(hào)鍵，如果你想減速就按—號(hào)鍵。”我一直按，一直按到5。5才是散步的樣子，真慢！我一共走了大約兩千米，我暗自慶幸。有人走到5千米多��！
“好吵��！”直到有人說(shuō)了這句話(huà)，我才感覺(jué)到音樂(lè)的存在。我順著音樂(lè)的方向走去，音樂(lè)實(shí)在太刺耳了。只見(jiàn)里面差不多都是自行車(chē)，燈光好多�。r(shí)而有，時(shí)而沒(méi)，時(shí)而亮，時(shí)而暗，有在舞臺(tái)上的感覺(jué)，有兩個(gè)人在臺(tái)上表演，一會(huì)兒在左，一會(huì)兒在右，臀部不貼在座位上，左右擺動(dòng)，哇！好瘋狂��！我也試了試，先把腳套進(jìn)一個(gè)東西里，再開(kāi)始騎，身體便有些吃不消了。我便走了。
健身房真是有趣，希望你有機(jī)會(huì)去看看，還有，健身房真是“人才濟(jì)濟(jì)”啊！
健身作文 篇2
今天是8月8日，是全民健身日。為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦一周年，平頂山市舉行了全民健身快樂(lè)跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早，我和媽媽穿上大山外語(yǔ)學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫，乘車(chē)來(lái)到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，我和媽媽站在了大山外語(yǔ)學(xué)校的行列。
隊(duì)伍排得越來(lái)越長(zhǎng)，人越來(lái)越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個(gè)人的海洋，歡樂(lè)的世界，一張張笑臉都期待著跑步的開(kāi)始。
在全民健身日里，交通警察叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專(zhuān)道，寬闊的'馬路上沒(méi)有一輛車(chē)和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。
跑步開(kāi)始了，我們揮舞著旗幟，隨著人流慢慢跑起來(lái)，我興奮得喊著口號(hào)：“我健康，我快樂(lè)！”天公真是作美，太陽(yáng)公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著，路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。
健身作文 篇3
今天，我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來(lái)看，它像一個(gè)拖著長(zhǎng)長(zhǎng)尾巴的“蝴蝶結(jié)”。它大概有30厘米左右長(zhǎng)，6～7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。
其實(shí)，在生活當(dāng)中，有多種形狀各異的健身錘，有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小，但它的作用很大。媽媽下班回來(lái)，累得腰酸背痛，媽媽便在背上錘一下，肩上敲一下。它可以消除疲勞，緩解疼痛。塑料健身錘，有彈性，方便攜帶，而不像那按摩器一樣不便攜帶，它價(jià)廉物美，很多人都喜歡用它。你也許會(huì)問(wèn)我，木制健身錘比塑料健身錘硬，捶起來(lái)不痛嗎？不會(huì)，它雖然比塑料健身錘硬，但你絕不會(huì)感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身錘它體積雖小，但可以隨身攜帶，隨時(shí)隨地做“自我按摩”；可按摩器呢？它那么大，怎么能隨身攜帶呢？所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以說(shuō)，健身錘是物有所值，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。
今天我就介紹到這，希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞，能給更多人帶去歡樂(lè)和輕松是我最大的快樂(lè)。
健身作文 篇4
上個(gè)星期六，天氣晴朗，媽媽帶我去西格健身俱樂(lè)部健身。
健身房?jī)?nèi)，人山人海，有年過(guò)花甲老人、有頑皮可愛(ài)的小孩子、有成熟的中年人……但他們都有一個(gè)共同點(diǎn)——那就是愛(ài)運(yùn)動(dòng)，老人在跑步機(jī)上慢走，小孩子在登山機(jī)上練高抬腿，中年人在打拳擊……
我被這運(yùn)動(dòng)激情給感染了，把自帶的瓶子隨手一放，加露進(jìn)去，一腳踩上登山機(jī)，喊著口號(hào)，悠然自得地動(dòng)了起來(lái)。可是好景不長(zhǎng)，我沒(méi)踩一會(huì)兒就累了，氣喘吁吁，看到一些比我小的小朋友還踩得很輕松，我便開(kāi)始挑戰(zhàn)起自己來(lái)了。
又一會(huì)兒，我的體力透支了，雙腳開(kāi)始不聽(tīng)使喚，似乎已經(jīng)不再屬于我了。其他小朋友也累了，不得不“下臺(tái)”休息，可是還有一個(gè)“老頑固”依舊“我行我素”還在上面。
我想：他的體力應(yīng)該所剩無(wú)幾，我就和他打耗時(shí)戰(zhàn)！一分鐘過(guò)去了，兩分鐘過(guò)去了，我的額頭上冒出了黃豆大小的汗珠，三分鐘過(guò)去了……五分鐘過(guò)去了，“老頑固”也“下臺(tái)”了，我贏了！耶！
做萬(wàn)事，想成功，要恒心！
健身作文 篇5
我發(fā)現(xiàn)我住的小區(qū)里有許多健身器材已經(jīng)不“健康”了，真令人擔(dān)心呀！
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末里，我和爸爸來(lái)到小區(qū)公園鍛煉身體。在小區(qū)公園鍛煉身體的人可真不少呀！奶奶打太極，爺爺練劍，阿姨跳廣場(chǎng)舞，叔叔翻雙杠，哥哥姐姐打羽毛球，還有小朋友們?cè)谕婊菽兀?/p>
可奇怪的是，在健身器材區(qū)圍了一群人，里面還傳出了“哇哇哇”的哭聲，撕心裂肺的。我好奇萬(wàn)分，不由自主地?cái)D了進(jìn)去。原來(lái)是一個(gè)小弟弟在踩健身腳踏車(chē)，他越踩越起勁，突然一個(gè)腳踏板掉了，他的腿被劃了一道口，血珠子不斷往外冒，他正在等著“120”來(lái)。
健身器材怎么會(huì)傷人呢？他們不“健康”嗎？這個(gè)問(wèn)題引起了我的思考。
我繞著健身器材區(qū)跑了一圈，發(fā)現(xiàn)許多健身器材確實(shí)已經(jīng)不“健康”了，有的是螺絲松了，無(wú)精打采的；有的把手掉了，成了殘疾；還有的轉(zhuǎn)盤(pán)丟了，如同廢品。
看了這些情景，我向爸爸提出了我的疑問(wèn)：“這是怎么回事呢？健身器材不是方便大家健身的嗎？它們不健康了不是會(huì)給使用的人帶來(lái)傷害嗎？”爸爸給我分析說(shuō)：“這些不“健康”的器材大部分是因?yàn)橐恍┤说牟晃拿魇褂眯袨閹?lái)的惡果�！�
為此，我想提幾個(gè)建議：一、多加宣傳，呼吁大家愛(ài)護(hù)健身器材。二、如果有人故意破壞健身器材，要有一定的懲罰。三、相關(guān)物業(yè)每天檢查健身器材，及時(shí)修理?yè)p壞的健身器材。四、請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)大家如何正確使用健身器材，避免因錯(cuò)誤使用而造成健身器材的損壞。
我希望大家能自身做起，愛(ài)護(hù)健身器材，這樣不是方便他人又方便自己?jiǎn)幔?/p>
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