細菌，許多人一聽到這個詞就會產生深深的厭——是的，細菌會引發許多不好的疾病，可同時，細菌也有好的一面。
細菌中，有一類名為益生菌，是對人體有好處的.，它們主要分為：乳桿菌類、雙歧桿菌類、革蘭氏陽性球菌。
益生菌對腸胃及消化系統有極大的好處，我們常喝的益生菌酸奶中就有保加利亞乳桿菌等，還有酵母菌，它的用處可大了！啤酒酵母、茶酵母，都是它！假如沒有細菌，植物將無法在土中存活，更別說發酵面包了！
有些細菌不是不請自來的“客人”，而是它們就存活在你的體內！它們幫你提供維生素，同時抵抗入侵者。如果沒有細菌，人類會因為無法消化食物而死。如果將人體內的菌類頭尾相連，長度可繞地球兩圈，僅僅人的消化道就有2、04公斤的細菌。
菌中還有一個大類，就是真菌類，它同樣有好有壞。小到銀耳、金針菇，大到靈芝，都是對人有益的，可是豹斑毒傘、鬼筆蕈等都是有毒的。光是被描述的真菌就有十二萬種，可見這個“家族”之大。
許多事物都具有兩面性，不能只看它的一個方面，現在，你可不會說細菌是壞的了吧？
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