一位年老的印度大師身邊有一個總抱怨的弟子。
有一天，他讓這個弟子去買鹽。弟子回來后，大師吩咐這個弟子抓一把鹽放在一杯水中，然后喝了。
“味道如何？”大師問。“苦。”弟子呲牙咧嘴地吐了口唾沫。大師又吩咐弟子把剩下的鹽放進附近的湖里。弟子于是把鹽倒進湖里，大師說：“再嘗嘗湖水。”弟子捧了一口湖水嘗了嘗。
“什么味道？”大師問。“很新鮮。”弟子答道。
“你嘗到咸味了嗎？”大師問。“沒有。”弟子答道。
這時，大師對弟子說：“生命中的痛苦就像是鹽，我們在生活中都會遇到痛苦。但是，我們體會到的痛苦卻取決于它盛放在多大的容器中。”弟子點點頭，明白了大師的`意思。
人生就是這樣，有痛苦，而且有時難以忍受，但只要開闊胸懷，讓自己做一個湖泊，而不要做一只杯子，那么痛苦這把鹽就會消失的無影無蹤。
《菜根譚》一書中說：“仁人心地寬舒，便福厚而慶長，事事成個寬舒氣象；鄙夫念頭迫促，便祿薄而澤短，事事得個迫促規模。”意思是，心地仁慈博愛的人，由于胸懷遼闊舒暢，所以才能享受長久的福分，這是因為事事都采取寬宏氣度的緣故；反之心胸狹窄的人，由于目光短淺，以致所得到的利祿都是短暫的，這是由于凡事都只顧到眼前的緣故。
法國十九世紀文學大師雨果說：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”有人常常嘆息活得太累。心累是因為心的空間太狹小。心胸過于狹小，就難免煩惱不斷，心里始終處于不平衡狀態，這樣的人如何能快樂起來？《三國演義》中的周瑜自認為諸葛亮比自己有才能，恕不可遏，感嘆：“既生瑜，何生亮？”因為心胸狹窄，終于在諸葛亮的“三氣”之下一命嗚呼。
很多時候，不要說我們的煩惱太多，痛苦太多，那是心胸不夠開闊。一個有了海闊天空的心境和虛懷若谷的胸懷的人，就能自信達觀地笑對人生的種種煩惱和痛苦。以寬宏大量和豁達大度去容忍別人和容納自己，做到《菜根譚》說的“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒”。自然會活得快樂，活得輕松。
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