隨著陣陣鑼鼓聲，運動會拉開了帷幕，鑼鼓震天，彩旗飛舞，鮮艷的花朵縈繞其間，運動員個個精神抖擻，“武裝”其身，一切準備就緒。當主持人用清脆的聲音宣布比賽正式開始的進候，全場寂靜。第一個項目是男子100為。“咚！”槍聲一響，運動員們似乎個個都插上了飛翔的翅膀，你的汗水灑在跑道上，澆灌著成功的花朵開放，你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光，數你最棒。
不顧一切要成功，昂起自信的頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去！不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念化作不停地奔跑，心中燃燒的夢想，在此時實現，在沖向終點的時個，那表情是世界上最美麗的，那步伐是世界是最矯健的，那運動員刮起的旋風是世界上最強烈的風暴。此時，我的心中已飛到了運動員身上——“耶！”我們贏了。我知道，輝煌的'背后是汗水，成功的背后是艱辛，為了這短短的一百米，你曾無數次地起跑與沖刺，激動的淚水再也止不住了，我們與運動員緊緊相擁。……最令我難忘的是3000米長跑，這是對意志的考驗，這是多少次揮汗如雨的結晶，這是為了心中燃燒的那份激情，我們堅信，每一份額辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，每一聲吶喊都是力量的呼喚。運動員們已跑了5圈，還剩下2圈半，身上已經毫無氣力了。
但是我們的吶喊聲使你堅定了信念，咬咬牙，拼了，你們使出渾身解數向終點沖去，這是意志的拼搏，這是速度的挑戰，勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚，倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命，生命的真諦詮釋了力量的永恒，呼吸的瞬間注釋著生命的價值，力量的消逝在此刻得到最美的解釋，將這美堅持到底，即使失敗，也覺得無怨無恨，將這美永駐心底，即使深邃，也永不褪色。所有的這一切，都將在心靈的天空中，如彩虹一般，留下美而永恒的瞬間。
然而在今天的比賽場上，我只是個場邊的看客，我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受運動員的喜怒哀樂，他堅持跑完全程，我學到了什么叫毅力；他摔倒了再站起來，我學會了什么叫不言輸的勇氣，場上的每一汗水都如此地震撼我的心靈。我只是一個場外的看客，但我學會了許多……
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