1、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
2、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
3、要得腿不廢，走路往后退。
4、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
5、藥補食補，不如心補。
6、要健腦，把繩跳。
7、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
8、大蔥蘸醬，越吃越胖。
9、禍從口出，病由心生。
10、寧可無肉，不可無豆。
11、三天不吃青，兩眼冒金星。
12、好人健康，惡人命短。
13、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
14、冷水洗臉，美容保健。
15、喝茶不洗懷，閻王把命催。
16、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
17、多喝涼白開，健康自然來。
18、熱水洗腳，如吃補藥。
19、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
20、多練多乖，不練就呆。
21、飯后百步走，活到九十九。
22、春捂秋凍，不生雜病。
23、一日兩個蘋果，毛病繞道走。
24、核桃山中寶，補腎又健腦。
25、戒煙限酒，健康長久。
26、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
27、飯前喝湯，勝過藥方。
28、要得身體好，常把秧歌跳。
29、寒從腳上起，病從口中入。
30、房寬地寬，不如心寬。
31、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
32、吃米帶點糠，營養又健康。
33、要得身體好，常把澡兒泡。
34、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
35、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
36、汗水沒干，冷水莫沾。
37、吃了十月茄，餓死郎中爺。
38、養生在動，動過則損。
39、晨吃三片姜，如喝人參湯。
40、刀閑易生銹，人閑易生病。
41、若要百病不生，常帶饑餓三分。
42、大蒜是個寶，常吃身體好。
43、每餐留一口，活到九十九。
44、常打太極拳，益壽又延年。
45、常把舞來跳，癡呆不會到。
46、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
47、心靈手巧，動指健腦。
48、吃得巧，睡得好。
49、鍛煉要趁小，別等老時惱。
50、笑口常開，青春常在。
51、經常失眠，少活十年。
52、笑一笑，十年少。
53、懶惰催人老，勤勞能延年。
54、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
55、要得腿不老，常踢毽子好。
56、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
57、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
58、常吃素，好養肚。
59、一日三棗，長生不老。
60、飯后一支煙，害處大無邊。
61、多吃咸鹽，少活十年。
62、吃好睡好，長生不老。
63、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。
64、飯養人，歌養心。
65、蘿卜出了地，郎中沒生意。
66、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
67、先睡心，后睡眼。
68、人有童心，一世年輕。
69、盡量少喝酒，病魔繞道走。
70、指甲常剪，疾病不染。
71、請人吃飯，不如請人流汗。
72、吃人參不如睡五更。
73、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
74、中午睡覺好，猶如撿個寶。
75、飯前便后要洗手。
76、一夜不睡，十夜不醒。
77、飲了空腹茶，疾病身上爬。
78、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
79、哭一哭，解千愁。
80、立如松，行如風。
81、寧可食無肉，不可飯無湯。
82、有淚盡情流，疾病自然愈。
83、吃面多喝湯，免得開藥方。
84、要想健康快樂，學會自己找樂。
85、白水沏茶喝，能活一百多。
86、性格開朗，疾病躲藏。
87、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
88、日光不照臨，醫生便上門。
89、食不語，睡不言。
90、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神。
91、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。
92、欲得長生，腸中常清。
93、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
94、最好的.醫生是自己，最好的運動是步行。
95、一日三笑，人生難老。
96、睡多容易病，少睡亦傷身。
97、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
98、甜言奪志，甜食壞齒。
99、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
100、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。
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