在人類的飲食觀念中，大多數(shù)人應(yīng)該沒有想到過兩種食物的相生相克也是會危害人類健康的。假如你對飲食方面沒有了解，那就會很容易中了它們的'陷阱，我就有過這樣的親身經(jīng)歷。
那天，我如往常一樣，在上學(xué)時帶了一瓶牛奶，因?yàn)榧依镉幸恍┙圩樱跃蛶Я藘蓚�，然后就出發(fā)去學(xué)校了。到了下午第一節(jié)下課時，我感到口干舌燥了，就在抽屜里拿了一個桔子來吃。吃完后又順口喝了幾口牛奶。上了十幾分鐘課后，我就開始肚子痛了，汗毛直豎。當(dāng)時我想：奇怪，我也沒吃什么呀，怎么會肚子痛呢？下課了，我也不再去想是怎么回事。放學(xué)了，在路上我想起還有未喝完的牛奶和一個桔子。然后就剝了一個桔子吃，吃完后又像第一節(jié)下課一樣喝了牛奶。到了家里，我躺在床上看了一會兒電視，這時，肚子又像早上那樣痛了起來。我想不清楚到底是為什么。我拿了枕頭放在肚子上，又用手緊緊地抱住自己，想讓它緩解點(diǎn)疼痛，可是還是沒有用。到了 5 點(diǎn)多，我照常看了自己喜歡的節(jié)目——《快樂生活一點(diǎn)通》。在里面，我無意間看到了一個小貼示：牛奶和桔子不能同時使用，不然會引發(fā)肚痛，腹泄等狀況。我這才明白，為什么我今天會肚子痛，原來是牛奶和桔子惹的禍。這兩樣食物同時食用，會發(fā)生這樣的狀況，真是讓人意料不到呀！
經(jīng)過那次后，我吃東西再也不馬虎了，一切都非常謹(jǐn)慎。我還特地去書城查了資料，比如：膀蟹和柿子同時食用會傷肝臟；膀蟹和南瓜同時食用會中毒……看了那些后，我才明白，假如不注意科學(xué)地飲食，肯定會傷身體的。我們應(yīng)該時刻關(guān)注飲食，合理搭配，不能因自己的一點(diǎn)大意而危害了自己的健康。
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