八月一個悶熱的晚上，我和隊友們仍然教室內集訓，我站在球桌前，想盡辦法將球打回對面，腦海里唯一的念頭就是:快結束了!快結束了!
我打乒乓球的時間，算一算也有五年了，雖這五年中沒有得什么名次，但是我從這項運動學到的東西卻很多，而且每一位教練都會教一些學校不會教的，甚至有幾位教練的話，改變了我在比賽中，甚至在人生中面對事情的態度。
剛開始加入乒乓球隊時，其實沒有想說要打到畢業，或是去打比賽，所以沒有甚么心理準備，第一次聽到要出去比賽的時候是二年級，結果很快地的就發現我對比賽會 有很多的狀況，例如:手腳冰冷、腸胃不是等問題。我的每位教練都很煩惱我的問題，一直到了四年級才知道是因為我抗壓性太低，所以無法在比賽中發揮原本的實 力。
有一次，我的'教練因為手受傷而請了兩星期的假，因此學校找了一個其它學校的教練來代替兩個星期。他是一個很好的教練，他教了我很多，而且好像也知道我在比賽中不敢出手，所以在最后一天跟我說了一句話，他說:“要記住加油喔，這對你的幫助很大喔!”意思是要我不要怕，放手去做!知道意思以后，我開始想，為什么我在場上會失常?是因為怕打不進嗎?還是因為怕出糗?其實這些都沒關系啊!我想通了!
之后的一些比賽中，我的突發狀況開始慢慢地減少了。我不再去注意那些小細節，放手去做，壓力也會小一點，我也不會再害怕上場比賽之類的事情了。
這是我親身的體驗，不管你怎么想，這句話真的幫了我很多事，如果你也有和我一樣的困難，你也可以想一想這句話，然后放手去做吧!
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