讀完某一作品后，你有什么領悟呢？這時最關鍵的讀書筆記不能忘了哦。千萬不能認為讀書筆記隨便應付就可以，以下是小編精心整理的《你嘴上所說的人生就是你的人生》讀書筆記，僅供參考，大家一起來看看吧。
《你嘴上所說的人生就是你的人生》作者是佐藤富雄，在他的高中時代，他就向朋友吹噓：“每天都工作對我來說太沒意思了。將來我肯定會拿著企業家才有的高薪，擁有貴族才有的興趣。”在當時人看來，這不過是一個農家孩子的“謊言”。后來，他考進早稻田大學，成為經營學、理學、醫學、農學博士，當上了外企主管、美國Union聯合大學健康科學研究所所長、美國加州Patent大學校長、羅馬尼亞斯布魯·哈雷大學教授，著書一百多部，收入真的比普通企業家高很多倍，并且像貴族那樣隨時搭乘私人快艇出游，打獵、滑雪……佐藤富雄從自己的成功經歷中發現了“謊言的巨大威力”，而且他發現越是成功人士，越是說謊的天才。因此，在這本書中，他就是通過他的人生經歷以及很多小故事，告訴我們“你嘴上所說的話會對你的人生產生巨大作用，你嘴上說出來的人生就是將來你會擁有的人生”。
我們中的每個人，都有心情好的時候和心情不好的時候，語言是每個人表達內心感受的直接工具，但是可能很多人都沒有意識到語言不僅是內心情緒的表現形式，還很大程度上對我們的情緒產生反作用，就是說，每天都能說出積極話語的人，他們的每一天都會過得非常順利，即使遇到了困難，他們也能夠跨過難關。相反，每天嚷著"太糟了""太讓人氣憤了""沒辦法了"的人，遇到的挫折也特別多，運氣也顯得特別糟糕。
也就是說，你最終決定說出口的言語，會或大或小地影響你的人生。
積極的語言能把你帶向美好的人生。只要持續使用非常積極的話語，就能積累起相關的重要信息，于是在不經意之間，我們就已經行動起來，并且逐漸把說過的.話變成現實。所以，最最重要的是：一定要用非常積極的話語，斬釘截鐵地說出你的愿望！因為，你說的話語預示著你的未來。
在這本書里，主要講到很多的一個詞，就是“說謊”。佐藤富雄就是從自己的成功經歷中發現了“謊言的巨大威力”，而且他發現越是成功人士，越是說謊的天才。但是這種謊言一定要是積極的。是自己對夢想一定能夠實現、生活一定充滿希望的謊言，而且這種謊言一定會成為現實。
就像佐藤富雄小時候會說謊，說自己將來肯定會是成功企業家一樣，我們小時候也會說類似的謊言，但是我們很少有人能堅持自己的這種夢想謊言。書中說，“能讓自己通往幸福大門的鑰匙，其實就藏在孩提時代相信自己的夢想能夠實現的信心當中。長大成人后，能夠做自己滿意的工作的人，能夠有精彩創作的人，都是沒有丟掉童心的人。只有這種人才能擁有自己的事業，才能通過自己的作品感動人們。他們相信自己心里描繪過的那些東西，并且相信自己有能力將自己的夢想變成現實。”因此，我們要組織好的、積極的語言，明確地描繪出未來的情景。因為在我們用積極的語言描繪未來的同時，自己也會被極大地感染、感動。從而更有激情的去行動。不要只在腦袋里面東想西想，而是要行動起來。我們不應該被年齡或其他的條條框框限制住，而只應該考慮自己想要做的事情。就算有些事我們做不到，也不能拿條件不好當借口，更不能把責任推到別人身上。要知道，你能否給自己的想象力插上翅膀，將決定你未來的發展。
所以這本書，其實就是教會我們如何很好的運用自己口中的謊言來獲得自己想要的生活。教會我們一些把謊言當做人生調味品并加以充分利用的法則。
首先，這種謊言應該是不損害別人利益，而且會給別人帶來幸福的謊言。它使人充滿力量，心情愉悅。這種謊言飽含鼓勵、夸獎、感謝、同情與夢想。例如，我們常常鼓勵重病患者說"你的病一定能治好的"。"一定能治好的"這種強有力的語言，使得他心情非常舒暢。于是，他認為"通過我加倍的努力，也許我能做到吧"，從而產生了很強的意識，渴望治好自己的病。這也是所謂的“寬心丸效應”。就像我們在自己的生活中也是這樣，給自己寬心丸、定心丸，來獲得好心情，擁有好的事物。就像我看過哈利波特，里面三個小主人公其中之一，羅恩，生性非常膽小懦弱。赫敏隨便拿來一瓶藥水，卻騙他說是超能量魔法藥水，說喝了這藥水自己能變得非常強大，一定會贏得比賽，是超能量魔法藥水，羅恩信以為真，就真的發揮非常強大贏得比賽。雖然這是小說情節，但是卻告訴我們大道理，就是心理所想、嘴上所說都會對你的生活起到很大作用。
其次，學會描繪你的人生劇本，一定要擁有對未來的憧憬。只有想著將來過得幸福的人，才能夠做好工作。就像前面說過的，每個人小時候都曾經是一個夢想家，但是長大后，就很少去勾畫自己的未來了，所以漸漸喪失了斗志，那么我們現在開始就要學會找回童心，發揮你的想象力，來描繪自己的藍圖，規劃好你的人生，那么你的生活就會按照你所規劃的來執行。
然后，要體味完全入戲的快樂。就是說，其實還是跟我們都知道的吸引力法則相關，把自己處在已經擁有的快樂中，在自己勾勒的謊言中完全入戲。而且，快樂是非常重要的，當你說讓人心情舒暢的話時，接收到這句話的大腦會分泌出快樂激素，給身體傳遞快樂的信號。在這種狀況下，大腦也會活性化，給自身收集更多的情報，身體也會因此好轉。這個時候，目的達成裝置在非常高效地運轉著，愿望也會更快地實現。
再次，轉變想法，增強自信心。這一點毋庸置疑，是最重要的。相信自己，你才能有充分的堅定來說出你的“謊言”，從而讓他發揮它的威力。讓我們說出來的話，來真正影響甚至決定我們的生活。
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