讀完一本經典名著后，你有什么體會呢？此時需要認真地做好記錄，寫寫讀書筆記了。可是讀書筆記怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的百歲人生讀書筆記，希望對大家有所幫助。
作者是倫敦商學院的教授琳達格拉頓和安德魯斯科特，一個經濟學家和一個心理學家，所以本書也是從這兩個大方向敘述的，接觸到這本書是因為羅胖的20xx跨年演講。
好了，進入正題。
自己會活到多少歲？
以前從未認真想過這個問題。只是別人問我對自己有什么規劃的時候，我就會說。"30歲之前找到自己喜歡的工作，使勁干20年，積累夠資金，50歲退休，去過自己想要過的生活——不工作。"
這是把自己的人生默認為三階段人生，在我們的父輩，甚至周圍的大多數人的觀念里，這是一生必然也是僅有的三個階段，青年學習，中年工作，老年退休。只要過好這三個階段，人生的任務基本上圓滿完成。
按照書中的觀點，1993年出生的我有50％的幾率活到95歲，如果套用三階段的人生模式，我發現我想要工作20年50歲退休的話，這難度基本上要逆天，除非我可以一不小心發財。
粗略的算一筆帳，退休后45年最基本的生活費50w，也就是工作時間每年要存2.5W，一個月存20xx元。還沒考慮上健康營養交際的費用，加上這個每個月保底要存3000元，才能維持最基本的老年生活。回到工作的20年，自己的生活支出，房貸，交際費用，父母贍養費用，健康費用，子女贍養費用等，保守都在200W以上。
能維持自己工作期間的支出就已經很不錯了，如果在一個很平穩上升的工作崗位的話，談何為自己退休生活存下一筆錢呢？更不用說高質量的退休生活了，而這正是我向往的。
我很慶幸自己出生的國家在中國，一個家庭的經濟聯系是很緊密的，退休之后的生活的經濟來源可以是子女，只需要平衡好工作這段時間的支出和收入就好了。可是認真的想一想，這樣的老年生活主動權沒有握在自己的手里，怎樣過上一個幸福的退休生活呢？而且又不像父母那一代，講的是對子女無條件的奉獻，我們這一代人更想要過自己想要過的生活，這是一個很大的沖突。
看來，三階段人生也不在試用于自己人生規劃了，要過上像書上的說的過上吉米的四階段甚至簡的五階段生活，才可以讓自己過上自己想要的生活。
我重新嘗試著按著年齡這一條線去設想自己的生活，30歲之前找到自己喜歡的工作，工作20年，掙夠了維持接下來25年生活的有形資產，我的子女開始上大學，經濟開始獨立，房貸也已經還完，經濟壓力一下子降下來了，手頭上存有一些資金。
而這長達20年的工作已經耗光了我的活力資產，我的健康，我的朋友都所剩不多了，所以我決定辭去這長達20年的工作，重新把活力資產經營起來。
我開始運動、出去交際，出門旅游，同時也開始學習，以保證我不會被這個時代所淘汰。在這過程中，我重新結交了一些朋友，我的身體也慢慢健康起來了，也根據我多年工作經驗幫助到一些的年輕人。
到我55歲的那一年，我的有形資產用的差不多了，我想要重新進入工作領域，一位我曾經幫助過的年輕人看到了我20年的工作經驗，聘我到他公司做管理，薪水待遇還不錯，我工作到70歲積累了足夠接下來25年的費用，孫子孫女也出生了，開始真正的退休生活。
或者，在我55歲那年，我遇到了一位志同道合的伙伴，一起開公司，開始了更有挑戰的生活，重新投入高強度的工作。
如果能按照這樣的.生活軌跡來度過一生，至少不會太差。那么要過上這樣的長壽人生我需要怎么做呢？這本書給我的啟發是：
1、一定要重視自己的無形資產。
包括可以幫助自己在工作中更有成效并獲得成功生產資產，如知識和關系；關乎精神和身體的健康與福祉的活力資產，如友誼和健康；有助于提高轉型成功率和減少不確定性的轉型資產，如接觸不同網絡的能力。從現在開始就要有意識的去培養自己的這些能力。特別是健康，它是每個長壽人生最大的變數。
2、意識到自己有被這時代淘汰的風險。
人工智能是我們這代人跨不過去的坎，肯定會帶來新的行業和就業形勢，如何在與人工智能的競爭中獲取優勢？文中給了兩種方向，解決復雜問題相關的技能的方向，第二種方向與人際交往和情景適應有關。不管人工智能怎么發展，人的溫度感是機器學不來的，或許可以讓自己更有溫度。
3、金融知識和財務知識很重要。
要去學習一些理財相關的知識，給自己很可能到來的長壽人生做更加健全的財務規劃，規避風險。
4、終生學習將成為常態。
每個人都需要不斷增長自身的技能和觀念，才能在這個光速發展的時代過上更好的生活，需要把一些休閑時間騰出來，進行學習再創造。
5、建立多樣的穩定關系。
首先是穩定的自我，自己想要的東西要清楚，時代多變自己又易變，日常迷茫；在來是穩定的親密關系，人的本性之一是需要被看見，親密關系會讓你的負能量更容易消化；穩定的小團體，多角度長期而穩定的交流可看到更多的東西。
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