今年暑假，我參加了游泳培訓班。因為媽媽說我太胖了，個子也不長，學游泳既可以鍛煉身體減減肥，也可以長長個。我也想讓自己個子高一些，于是高興地答應了。沒想到，接下來的訓練課程，卻讓我開心極了，令我至今難忘。
有一天下午，我去學游泳，王教練先讓我們做準備活動，然后教了我們一個動作：一只手扶住游泳池邊，腳蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸氣，向前一跳，一種力量把你推過去，力量消失后，雙腿就落了下來。我看完教練的示范動作后，心里七上八下，嚇得心都快要跳出來了。接下來教練讓我們一個一個練習，很多人都游得不好。只有一個我認識的`姐姐游得很好，我就向她討教，她說：“蹬出去的時候四肢千萬別亂動，不然會沉下去的。”我聽了點點頭。該我了，我按照教練的動作一只手扶住游泳池邊，腳蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸氣，向前一跳，勇氣十足地游了出去，哇！太棒了！我游出去了，我過關了，我好高興呀！
經過這件事，使我認識到只要勇敢地面對一切困難，做什么事都會成功的。
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