一、高效上課
對于中學生來說,上課是學習的中心環節，是獲得知識的主要途徑。因此，只有抓住這一環節，通過這一途徑，才能使學習獲得成功。“課上一分鐘，課后十日功”，正是對上課的最好評價。上課要做到情緒飽滿，精力集中;抓住重點，弄清關鍵，主動參與，思考分析;大膽發言，展示思維。
要上好課，必須做到課前“三到場”、課堂“五并用”：一是要精到(即興趣濃厚)，帶著興趣聽課效果最佳。愁眉苦臉、呆若木雞地坐在那里聽課，決不可能聽出好效果。二是要心到,它是學好知識的根本所在;三是要書到,課本、筆記本、同步練習、課堂作業本、筆墨等，這是課前必須準備好的東西。“五并用”指手、腦、眼、耳、口并用，眼睛要盯著黑板和書本，它是獲取知識的重要來源，俗話說“百聞不如一見”、“耳聽為虛、眼見為實”;耳朵要聽，根據老師的思路專心聽講，大腦要思考;要認真去分析理解老師講的每一個概念、公式、定理和習題，要用“心”去感悟、體會老師和同學們分析問題的思路和解決問題的方法。要重點學習老師的讀題、審題、聯想、分析和解決問題的本領。要像小孩學走路那樣慢慢模仿，逐步提高解決問題的能力。要注意老師講課中的提示，弄懂問題的本質。要用手圈點，用手作筆記，老師演算時自己要在草稿本上跟著演算，課堂練習更要迅速演練。要用口積極回答問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質，促進創新意識的勃發，回答問題要主動，聲音宏亮，表述清楚。
二、優質作業
作業是指通過獨立思考，運用知識解決問題以提高學習能力。通過做作業可以對所學知識加深理解，增強記憶，加以鞏固;可以檢驗聽課的效果和掌握知識的程度;可以發現所學知識的缺漏并加以彌補。同時，學生做的作業，給老師提供了教學的反饋信息，教師通過批改作業，有針對性的輔導學生，就能更有效地幫助學生掌握知識，所以作業是學生學習中不可缺少的環節。
(一)高質量作業的一般要求
1、作業要準確、規范、快速
準確來源于對試題的正確分析和認真態度，分析不正確決不會有正確的答案。審題無誤、所答對所問、思維、表達、運算過程、標點、符號、答案都要準確。恰當地運用學科特定的術語而完整地表述，要條理清楚、層次分明、邏輯嚴密，不啰嗦、不能跳步驟，做到無漏字、錯字、字跡工整，紙面干凈，布局合理，解題格式要符合各科各類型題目的要求。做作業還要講效率，不但要做得對，而且要做得快。現在各種考試的題量都比較大，只有平時養成了快速解題的習慣，才能使考試順利完成。
2、作業要獨立思考
列夫、托爾斯泰說過：“知識，只有當它靠積極思維得來的時候，才是真正的知識。”有些同學在做作業時，不是經過自己大腦的思考去攻克知識的“堡壘”，而是怕吃苦，圖省事，把別人的作業“搬”到自己的作業本上，由于沒有經過獨立思考，印象不深，很快就會忘記。長此下去，將會“竹籃打水一場空”。所以，做作業只有經過獨立思考，所學知識才能長久地“貯存”在自己的.大腦中。
3、把做作業看成是一次考試
如果能把每次做作業當成一次考試，嚴肅、正確地對待，就能真實地反映出自己對所學知識掌握的程度如何。有位省高考狀元曾深有體會地說：“做作業和考試一樣，考試就和平時做作業一樣。”這“兩個一樣”是很值得同學們回味和思考的。
4、作業之后要反思
做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：
第一：怎樣做出來的?想想解題采用的方法：第二：為什么這樣做?想想解題依據的原理;第三：為什么想到這種方法?想想解題的思路;第四：有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養求異思維;第五：能否變通一下而變成另一習題?想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
(二)完成作業的程序
要提高完成作業的質量，既要充分認識作業的重要意義，明確高質量作業的一般要求，還應掌握完成作業的科學方法和程序。完成作業一般分下面四個程序：
1、復習
就是指學生做作業前先要復習書本或筆記上有關的基本概念、基本原理(包括定義、公理、定理、法則等)，主要內容、教師講述的內容、思路、方法等。在弄懂所學知識的前提下再動筆做作業。知識只有充分理解后，才能深刻記憶和正確運用。著名數學家華羅庚年輕時非常重視復習，他復習的時間比別人多，但他做作業卻比別人快得多。“先復習后作業”是學習上“事半功倍”的成功經驗。我們有的同學恰恰不注意這一點，做題之前不看書、不看筆記、知識點都搞不清楚，作業的準確性可想而知。
2、審題
就是認真看題，弄懂題意，分清題型，明確題目的要求等，然后抓住題目的實質和核心。聯想自己弄懂了的知識，把題目中出現的“新情境”與有關知識掛鉤，思考解題途徑、依據，確定解題的方向、步驟。只有審題準、才能定向對。有時在定向的過程中還需要回頭再審題，仔細推敲題意，以確定“定向”無誤。定向中要防止出現走(走題)、漏(漏題)、偏(只及一點，丟掉全面)、亂(亂套、亂碰)的情況。要想作業好又快，審題，定向是關鍵。陜西師大有位數學解題專家說：“解題長度與審題成反比”，意思是說，在審題上花的時間越多，下的功夫越深，則審題就越透徹，解題方法就越簡單。
3、解題
解題就是學生在深思熟慮后、獨立地把做題思路用書面表達出來。這種表達應盡量遵循高質量作業的要求，先求準、再求規范、快速和有創見。要準而快是最基本的要求。這就要靠學生對知識鉆得深，掌握得牢，從而思考能力強、解題技巧高，也靠平時練好“寫”和“算”的基本功。所以我們提倡“勤學苦練”、“精選精練”。此外，解題最好一次寫成，切忌寫了改，改了又寫，使作業涂改太多。
4、檢查
作業寫成并不等于完成，必須要檢查，這是保證作業質量的重要環節。做作業中的錯誤通常有兩類;一是知識性的錯誤，如誤用概念、公式、法則，誤用詞匯、句型，誤寫格式，思路錯誤、推理不當等;二是過失性錯誤，如精心大意造成看錯題目，寫錯數據，寫錯符號，寫錯別字，漏答題目等。因此，要針對自己易犯的錯誤，根據不同情況加以檢查更正。檢查的辦法很多，各科的檢查方法也有所不同，以數學作業為例，可以采用以下方法檢查。
(1)逐步檢查。從審題開始順次看完表達的各步驟，有無寫錯、寫漏、亂用公式、思路不對等情況。
(2)觀察分析。對解答的結果應進行判斷。如求出某人步行的速度是每小時100公里，這顯然是不合符實際的。
(3)代入驗證法。把計算的結果代入式子，看是否合理。
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