敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我演講的題目是敢于面對，勇于超越
這次就是教大家如何在我們的生活中，特別是學習中，去面對現實，去勇敢地超越自己，超越別人！
學習上的挫折雖然給我們帶來了苦惱，但對我們來說并不是壞事，因為挫折也是一種鍛煉。那么，當我們在學習中遇到挫折后該怎么去面對呢？我們可以這樣去嘗試：
首先，調整一下自己的學習目標，想一想是不是原來定的學習目標太高，自身又無力達到。如果是這樣的話，可以把學習目標降低一些，或者重定一個小而具體的目標，在自己力所能及的范圍內，這樣就可以避免遇到挫折，也能體驗到成功的快樂。其次，我們還可以學會轉移和傾訴。當我們在學習中受到挫折后，要設法使自己從消極的情緒中轉移開來，參加一些自己感興趣的活動，同時要善于把心中的不快向同學、老師、家長、朋友傾吐，從而減輕或消除挫折感。如果能從挫折中崛起，也就預示著成功。
著名的`盲聾女作家海倫?凱勒，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，還被評選為20世紀美國十大英雄偶像。看到這些我們都會情不自禁地發出一聲聲贊嘆：她憑的是什么？是啊，她憑的到底是什么，她憑的就是堅定地意志和勇于超越的心。每個人都有一個夢想，而這些夢想，沒有一個是不靠超越別人，超越自己而換來的。所以我們要想懂得成功，就要先懂得超越！
愿同學們在今后的學習生活中能客觀地認識自己，微笑著直面學習中的挫折，勇于嘗試新的目標，相信成功一定屬于你們！
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