內(nèi)經(jīng)是中華傳統(tǒng)文化中很重要的組成部分，也是國學(xué)的精髓之一。下面是內(nèi)經(jīng)的女子養(yǎng)正，和小編一起來看看吧。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》：
女子七歲,腎氣盛，齒更發(fā)長。
女子以七年為一個周期，虛歲7歲的時候，就出現(xiàn)了一個生理的變化。腎主藏精，她的腎精變成了腎氣，腎氣盛開始推動生長發(fā)育。齒更發(fā)長。開始由乳牙換上了恒牙。黃毛丫頭的頭發(fā)變黑了，一頭烏黑的秀發(fā)開始長出來了。
(經(jīng)常熬夜的親，容易脫發(fā)、早生白發(fā)。人到老年的那種自然滿頭鶴發(fā)，優(yōu)雅而令人尊敬。腎其華在發(fā)，腎精足不足可以從頭發(fā)上體現(xiàn)。)
二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。
二七十四，即指十四歲，在天干地支里邊有壬癸，壬癸在五行里屬水，它是先天賦予的一種物質(zhì)，類似于我們現(xiàn)在所說的雌激素，到十四歲的時候天癸開始生發(fā)推動，表現(xiàn)出來就是有這種陰精物質(zhì)的存在。另外呢，還有一些生理功能的具備，經(jīng)絡(luò)要通暢，叫任脈通，太沖脈逐漸壯大，這三個因素共同作用下，月事以時下，就是女孩子開始按時來月信了。即大姨媽來了。月信是28天一個周期哦。
在這里揭示了女子健康與否的重要因素：
首先是天癸至。沒有天癸的話，一輩子沒有月信，這女子可能是石女。
第二是任脈通。任脈對女子來說很重要。任脈沿著腹部正中線經(jīng)過肚臍然后一直往上走，它的表面止于我們口唇下方的承漿。分支環(huán)繞著口唇，然后往上走，到了眼睛里面，最后進(jìn)入大腦。
(任脈的血?dú)庾悴蛔悖醋齑健Ｈ缈诖礁闪选⑸n白，一般是任脈不通。)
第三是太沖脈盛。太沖脈沿著任脈兩側(cè)，離得很近，半寸。沖脈走到這個胸口這兒，散布于胸中，一個人沖脈氣血足的話，她不用關(guān)注豐胸廣告。沖脈除了散布到胸中，還往上走，它不是走口唇，它是環(huán)繞口唇，在口唇周圍。
沖脈像波浪一樣，28天一個周期，波浪一推，月水就下來了。有的女子一來例假脾氣就大，這也跟沖脈有關(guān)。還有的女子來例假前乳房痛脹，這也跟沖脈有關(guān)，因?yàn)闆_脈散布于胸中嘛。
(女子如果閉經(jīng)，不來例假，沖脈氣血不往下走，她容易長胡子。)
以上三個因素具備了，故能有子，即有了生育能力。
正常是這樣，那么，不正常的呢?剛才說七歲換牙，我們發(fā)現(xiàn)有的孩子出生以后，乳牙長得就是慢，換牙自然就晚，說話也慢，走路也慢，脖子發(fā)軟，發(fā)育遲緩;有的小腦袋上一圈枕禿，晚上睡覺還盜汗、流口水、磨牙，去醫(yī)院一檢查往往都說缺鈣，大家管這叫三遲五軟。對于以上這種情況可以使用桂枝加龍骨牡蠣湯(此經(jīng)方出自《金匱要略》，有成藥，具體用法可咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī))。
現(xiàn)在女子來月信有兩個問題，月信提前和延后。現(xiàn)在的孩子營養(yǎng)過盛，谷物吃得少，含激素的食物攝入過多，來月信的年齡很多都提前。而有的因前面所講的天癸至，任脈通，太沖脈盛三方面不全備，從而導(dǎo)致來月信延后。
關(guān)于月信的提前或延后的因素歸納總結(jié)起來是專門獨(dú)立的一科，以后會單獨(dú)拿出來跟大家分享。
得一文化愿各位女子及男子們的女子身心健康!
拓展閱讀：內(nèi)經(jīng)簡說
《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分，相傳起源于軒轅黃帝，代代以口相傳，后又經(jīng)醫(yī)家、醫(yī)學(xué)理論家聯(lián)合增補(bǔ)發(fā)展創(chuàng)作，于春秋戰(zhàn)國時期集結(jié)成書，在以黃帝、岐伯、雷公對話，問答的形式闡述病機(jī)病理的同時，主張不治已病、而治未病，同時主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年。是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一。《黃帝內(nèi)經(jīng)>、《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》，是我國醫(yī)學(xué)寶庫中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學(xué)典籍。在理論上建立了中醫(yī)學(xué)上的“陰陽五行學(xué)說”，“脈沖象學(xué)說”“藏象學(xué)說”等。實(shí)乃中醫(yī)藥學(xué)之綱目!
概要：只要是筋的問題，治肝沒錯。
只要是骨的問題，治腎沒錯。
只要是肌肉的問題。治脾胃沒錯。
只要是血脈的問題，治心沒錯。
只要是皮膚病毛發(fā)的問題，治肺沒錯。
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