公司為了使我們的團隊在工作中更團結，讓同事之間能相互溝通，融洽，提升員工積極參與的精神，能有效地拓展出自己的身體、工作潛能；提升和強化個人心理素質，特準備了今年“基礎夯實年”的拓展訓練。地點選在“世外桃源”拓展訓練基地，為我們兩天的拓展活動提供了平臺。
7月7日，步入小暑，一個酷暑的日子，到了世外桃源，名副其實，這里的風景秀麗、景色宜人。很榮幸能夠參與這次活動，讓我們在享受大自然之余，又體驗了生活。在教官的安排下我們分成四個大隊，我被編到第一大隊，第一小組，隊名叫標兵隊。在這里首先認識了國貿的幾個同事，從不認識到認識，從陌生到熟悉，一步一步一個腳印，非常有意義。
一開始學到了拓展以外的一次授課，講師王廣東，非常風趣，主講職業道德與銷售技巧的培訓，短短兩個小時，受益良多。接下來的任務就是野炊，我們分工合作完成任務，包括在農田里摘菜、洗菜、切菜、抓魚、生火、炒菜等任務。看著隊員忙的不亦樂呼，感覺是那么地興奮。我們這一頓飯只做了不到一小時，大家圍在一起炒菜，互相討論著，多少油、多少鹽、是否需要調味料？菜炒到某個程度是否熟了？當所有事情都完成的時候，大家歡呼ye！開筷了，好興奮！這是我們的勞動成果，我們小組拿到了第三名，體現了我們團隊合作能力非常強，而且分工明確。
下午的撐竹排比賽，是考驗我們的膽量和技術，需要的是隊員之間的默契和協作精神。雖然我沒有參與這次比賽，但是我們站在岸邊，為我們的隊友加油打氣。
到了第二天，才是這次拓展訓練的重點項目，競技活動含有十人二足、過吊橋、穿網、鉆洞、過獨木橋、吊桿搶旗等。迎著高溫，擺在我們的面前是種種困難，但是我們不怕，當看到為了全隊的榮譽而戰的全體隊友，當看到一排排十人二足的感人場景，當看到奮力跨越過吊橋的每個人臉上堅定、自信的神態，當看到穿網那種小心翼翼，當看到過獨木橋那種平衡，當看到過吊桿依靠自己雙臂，我被深深的感動著，深深的觸動著，深深的感染著。一個團隊，每個人都揮灑了汗水，每個人都獲得了成功，每個人都超越了自我。整個隊伍在沸騰，人人都那么開心，人人都那么盡興，人人都那么忘形。那是成功后的喜悅，那是收獲后的高興，雖然我們小組沒有拿到前三名。但是，我們是成功的。這一次的拓展中，挖掘潛能，磨練意志，熔練團隊，完善自我。這次的拓展訓練，將成為我一次終生難忘的經歷，從而在今后的工作、生活中能夠認識自身的潛能，在我們工作崗位上打下了良好的基礎，更好地服務廣大顧客。
下午兩點，帶著兩天收獲回到溫馨的家。有苦有累，有說有笑，更多的是收獲。我將永遠銘刻這兩天來的每一次成功，我將永遠記憶這兩天來的每一次感動。
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