嬰兒晚上哭鬧的原因

2024-08-24 好文

　　1、生理性哭鬧：孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。

　　2、環境不適應：有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對于這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。

　　3、白天運動不足：有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

　　4、午睡時間安排不當：有的孩子早晨起不來，到了午后2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。

　　5、疾病影響：某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。

　　患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。

　　此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。

　　嬰兒晚上哭鬧怎么辦

　　剛出生的嬰兒有的晚上不睡覺，不是哭就是鬧，這被稱為“小兒夜哭”，如果孩子養成了這個習慣，長此以往還會陰陽失調，人體生物鐘就會出現混亂。如果寶寶不是因為有病哭鬧，就得想辦法解決寶寶夜哭問題，可以試試下面的“5個晚上訓練法”：

　　第1個晚上

　　即在原來固定的喂奶時間喂過嬰兒后，在他還醒著的時候就放在床上，讓其自行安睡。在半夜，必須聽到他的哭聲后才走到他的床邊，先檢查尿布，但不要把他抱起來，只輕輕拍拍他或和他小聲說話。如此過10～20分鐘后，若仍不入睡，再把他抱起來。此時盡量拖延至20分鐘后才喂他開水。記住，不要先喂奶。喂完水后讓他安睡。如果他還是不睡，這時再讓他吃奶。

　　第2個晚上

　　固定喂奶時間，應比第1個晚上晚30多分鐘。嬰兒如果半夜醒來，處理方法同前一晚上，采用拖延戰術，但要比頭一晚多拖延5～10分鐘才把他抱起來，如果哭得很兇，也比頭晚多拖15分鐘再喂水。

　　第3個晚上

　　繼續這么做，但在每一個環節上應試著再多拖延10～20分鐘。

　　第4個晚上

　　嬰兒經過3天的訓練，大致已能睡到早上五六點鐘。這時晚上的步驟仍同前晚，唯一不同的是，待他醒來時，等上10～20分鐘再去理會他。

　　第5個晚上

　　按前4天推，固定喂奶時間應接近半夜了，此時可視情況，開始將喂奶時間提早30分鐘，調整到大人正常休息之前，并繼續將第2天早上醒來后的喂奶時間延遲1～20分鐘，直到嬰兒被訓練成在大人起床后才醒為止。

　　嬰兒晚上哭鬧該如何預防

　　在了解寶寶晚上哭鬧的原因后，我們不難發現，有些哭鬧是可以防患于未然的。

　　首先，要確保寶寶的睡眠時間，并規律寶寶的作息時間。到點就要哄寶寶入睡，這樣自然就能掌握寶寶的睡眠時間，避免寶寶因為感到困倦而哭鬧。

　　其次，避免寶寶睡前太興奮。否則，入睡后大腦仍處于興奮狀態，容易導致睡眠不安。