護膚在現代已經成為一門學問，人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由皮膚科醫生開出處方，提供針對性的護膚建議。下面是小編為大家整理的男士怎么護膚，僅供參考，歡迎大家閱讀。
男士怎么護膚
1.男士腎部保養
養生護腎療法依從中醫經絡的理論，以純植物精油按摩的手法，由皮膚滲透至皮下毛細血管及循環系統，同時輔以熱石直接貼合肌膚帶來的刺激，令整個經絡活躍，刺激雄性激素的分泌，激發下丘腦，也促進男性荷爾蒙的分泌、恢復。在精油按摩后使用艾熏，艾是一種中草藥，具有行氣血、逐寒濕的功效。用艾葉為主要原料制成的藥艾條，通過熏灸等方法，可以治療風寒濕痹、肌肉酸麻等病癥。
現場直擊：男士腎部保養對美容師的手法要求很高，點穴、搖、滾、拿、捏相糅和，充分放松腎部組織，喚醒腎部細胞。按摩后采用百草之王艾草和13種名貴中藥特制成的溫炙棒進行熏療，據說可以幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣。
2.男士SPA中藥蒸熏療法
中藥蒸熏療法依靠特殊的蒸熏機，蒸熏機的后背箱裝有各種中草藥材，美體師會根據不同男顧客的情況來調配所需要的中草藥。在獨特的蒸熏機里，機內充滿帶有藥效成分的熱氣，幫助身體活血排毒，消除疲勞，令疲累受壓的身心進入身心松弛境界。蒸熏機內釋放出的中草藥熱氣令毛孔擴張、排汗，機內散發出的草藥味由呼吸系統進入身體，促進全身血液循環，放松身體內臟及疲勞肌肉，幫助身體排毒。
現場直擊：整個療程非常細致，顧客只需躺臥在特殊的蒸熏機內就可享受整個療程，此集視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺于一身的享受，可令人在短時間內恢復平靜和美麗，令身心重新恢復舒暢愉快的狀態。
3.SPA香薰鴛鴦沐足
一般的沐足是指把雙腳放入放有中藥或香薰精油的熱水中浸泡，而這里介紹的香薰鴛鴦沐足則是一邊熱水一邊冷水，通過冷熱交替進一步地刺激足底神經，讓沐足的功效更明顯。其原理是利用冷熱水交替來刺激腳掌，類似針灸作用，通過促進血液循環，達到行氣活血之效，同時去除沉淀于腳底的毒素，祛病強身。
現場直擊：SPA香薰鴛鴦沐足的色彩非常鮮艷，左右冷暖的沐足水是用不同的精油調配，用暖色調的精油調配熱水，用冷色調的精油調配冷水。先進行20分鐘的冷熱泡，然后進行足部按摩，最后敷上海底泥足膜，讓雙腳在冬天更滋潤。
懶男人的護膚妙招：洗臉不必用清水
很多男性早晨洗臉并不像很多女性那樣使用洗面奶，能用清水洗干凈就很不錯了!早晨忙著上班，根本沒有時間去進行護膚，這樣忙碌的生活有沒有什么辦法是可以簡單的護膚的呢?其實我們可以向洗臉水中加點東西，就可以輕松的改善肌膚了哦!
1、油性肌膚加米醋洗臉
能抑制皮膚細菌生長的米醋，還能軟化男士們偏厚的角質層，使毛孔通暢，預防因毛孔堵塞形成的痘痘。
適用人群：油性肌膚、面部皮膚角質較厚的人。
加“料”方法：用滴了7~10滴米醋的洗臉水洗臉。
2、“鹽堿地”加啤酒
啤酒含有多種維生素和礦物質，能縮小毛孔、滋潤皮膚。
適用人群：干性、缺乏光澤皮膚的人。
加“料”方法：往溫熱的洗臉水中加入50~80毫升新鮮啤酒，先用于敷臉，后用于洗凈臉部。
3、“電腦族”加綠茶
公認有抗輻射功能的綠茶，因含有較多茶多酚，抗氧化、防衰老功能值得一贊。
適用人群：經常對著電腦工作的人士。
加“料”方法：將綠茶用大量溫水浸泡，等水降溫后，用綠茶水洗臉。
4、“痘痘臉”加白糖
白糖并不是只能吃，用來洗臉還可以去痘痘印呢!
加“料”方法：洗面奶洗臉后，用少量白糖混水搓化，再揉洗臉部1分鐘，沖洗干凈即可。
男士護膚“大忌”
一：習慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經洗干凈了。
分析：皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實并不像你所想象的那么干凈，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護，使肌膚鎮定舒適，防止問題的產生。
二：護膚品節約使用，多取的部分再放回去。
分析：變質或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚、頭發得以美化，還有可能使皮膚變得粗糙或產生色素沉著。 所以在平日使用清潔或保養品時，首先應盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內的產品，以免細菌感染到里面尚未使用的部分；若取出的化妝品尚未用完，謹記不要再放回瓶內，以免造成污損。化妝品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈，再把蓋子擰緊。
三：每次洗完臉后，會用毛巾擦干臉上的水分。
分析：往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會傷害并刺激皮膚，讓肌膚長細紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。
四：進行面部按摩時，時間愈久愈好。
分析：面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。正確的做法是：一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩。
五：涂眼霜的時候，習慣又快又用力，三兩下就完成了。
分析：眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。 正確涂眼霜的方法是：用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，并順著一定方向稍做按摩。
男士護膚三大重點：
一：補水保濕
秋季來臨，氣候干燥，男士護膚重點之一在于適當為皮膚補充水分。洗臉后使用爽膚水能使皮膚保持水分，每周使用具有保濕功能的面膜進行面部護理，能有效提升膚質水分。
二：補充營養
男士護膚也應該注重為肌膚補充營養。對于疏于日常保養的職場男士而言，選擇合適的產品“對癥下藥”可有效快速回復皮膚活力。平時少吃辛辣食物也能減輕對皮膚的刺激。
三：休息充足
如果睡眠不足，無論如何進行保養也只是在做“表面功夫”。在職場壓力與保養不足的雙重壓力下，睡眠不足會令皮膚失去鮮亮的光澤，加速皮膚的細胞老化，這就是皺紋的出現的時候了。因此保證充足睡眠，減少熬夜，不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健康。
男人補水保濕有哪些步驟
1、徹底清潔
油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品，徹底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、運動之后，更要記得馬上洗臉，如條件不允許，不妨準備一些便攜式的產品，比如吸油面紙。
2、重點清潔
油性肌膚男士有必要重點清潔臉部T字部位。T字部位是產生油污的“重災區”。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。
3、收斂毛孔
洗完臉后，皮膚將處于水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果你屬于經常長痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。爽膚水可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的pH值呈弱酸性。
4、補水滋潤
補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會導致油脂過分分泌，造成惡性循環。油性皮膚的男士可以選擇“無油”型補水產品，另外質地上可以回避乳霜和乳液，可以選擇質地更加輕薄的產品，例如：清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠等。
5、清除角質
每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。同時也有利于精華護膚成分的有效吸收。
6、使用面膜
男士對貼面膜，感覺很別扭，感覺面膜是女人的專利。其實使用針對去除多余皮脂污垢的面膜，會讓男人肌膚感覺更清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對于面皰的預防更是有效。
夏季男士護膚秘訣
1、戒掉壞習慣
不要直接用冷水沖，無法徹底祛除油脂;也不能用太熱的水刺激皮膚，容易導致皮膚干燥。最好避免用毛巾用力擦臉，會造成皺紋早生，用干凈的毛巾拍按是正確的方法。
2、正確的清潔
使用洗面奶，用溫水徹底祛除臉上的油污，讓毛孔不被臟污侵占，皮膚不會過早松弛衰老。使用冷毛巾在洗完臉后輕拍臉部，吸走多余水分。涂抹面霜。
3、給力的產品
選擇適合自己的產品，不盲目跟風購買。覺得自己臉部較為干燥，就不要選擇泡沫豐富的產品，會加劇干燥的臉。
4、“臉皮”更厚
男人們果然臉皮比較厚。比女性厚出30%—40%的皮膚角質讓男人的臉皮感知度也更差，對護膚產品中的營養成分的吸收能力也更加弱。
拆招：針對男性的皮膚護理產品要能有效去除多余油脂和老化角質，拋除油光，收斂毛孔，減少黑頭，令皮膚溫和、舒適、不緊繃，同時增強皮膚的天然防護力。
80%的男性是油性或者混合性偏油性的皮膚，清潔的工作量更大。容易出油的男性皮膚的PH值也比較低，容易滋生各種皮膚問題。
拆招：選擇一些兼具保濕與控油功能的面霜，在緊迫的時間里同時解決這兩個關鍵問題。
5、可以不美白但要注重煥膚
早晨的男性皮膚處于半蘇醒狀態，最基本的功課應該包括清潔、剃須、保濕以及控油這幾大問題，可以說是一項巨大挑戰。商務男士不妨選擇一些多效的護膚清潔產品，以為你帶來一天的信心。
男士白領每天面對電腦輻射，皮膚受到陽光照射，很容易產生黑斑，而且由于皮層較厚，黑斑很難徹底清除，因此防曬工作也是必不可少的。
相信大多數商務男士都不可能花費過多時間在上班時間打理皮膚。為了良好的交際形象，還是很有必要在辦公室里準備一點補水噴霧、補水面霜這些秘密武器，你可以把它們藏在抽屜里，隨時給你的形象來個升級。
- 相關推薦
【男士怎么護膚】相關文章：
男士如何正確護膚11-18
男士護理肌膚的技巧介紹02-15
男士洗面奶推薦03-14
提升男士氣質的書12-03
男士面膜什么牌子好03-14
女性護膚誤區12-29
男士如何保養臉部皮膚02-28
男士板鞋配什么褲子03-05
夏日應該怎樣護膚03-02