大家都會以為只有女性才會護膚，其實男性朋友在日常也要實時的注意護膚的保養，尤其是對胡須要定期的進行打理，以下是小編整理的男士護理肌膚的技巧介紹，希望對大家有所幫助。
第一步：保證3分鐘清潔：崇尚“高清爽”
護膚專家介紹，男性皮膚和女性相比，皮脂量分泌較多，約為女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情況下可令皮膚帶少許酸性，抑制細菌的生長；但過量的油脂不單令你油光滿面，而且如果受死皮或塵垢阻塞，無法排出，便會因細菌滋長而導致暗瘡、粉剌的爆發。
選擇產品： 男士潔面產品越溫和越好，低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件，但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果；至于是皂類、凝膠，還是乳液，就要視自己的膚質和使用習慣而定了。
清潔方法： 像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘的指定清潔動作，肌膚就能在徹底潔凈、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”。
重點提示： 對于男士來說，只要你不是干性膚質，就有必要重點清潔T字部位。洗臉也要注意基本手法，把潔面產品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上、由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。
定期清潔： 每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次深層的清潔。深層清潔的重點也是T字區，用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過盛的油脂和老化的角質細胞。
呵護小帖士： 若面部有粉刺或是痤瘡，不能用磨砂膏潔面，每天洗臉不要超過兩次，以防止皮膚過度干燥。
第二步：選擇清晨剃須：“內生須”或過敏
有人曾說：男人最柔軟的肌膚在胡子下面，暗示男人要很好地保護好它。如果說，女士每天洗臉涂護膚品是必須的美容功課，那么對男人來說，每天剃須也是必修課，剃須是男人自我審視、自我對話的時刻，在鏡子里面看到自己，也一定是在看著他的過去和未來。
剃須程序： 剃須之前可先來個按摩，使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，提高皮膚深層細胞的活力：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。
選對產品： 要選擇品質好、刺激性小的剃須膏和溫和的剃須水，以免胡須變硬，劃傷肌膚。如用剃刀，每刮一遍都應該重新涂一次剃須膏。
剃須方式： 首先，剃須適宜選在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。
剃須步驟： 從上臉頰開始，然后是上唇的胡子，接著是臉上的棱角部位。先順著胡須生長的方向刮，可以剃掉80%的胡須，還可以減少對皮膚的刺激、浮腫、發紅和疼痛。接下去要逆著胡須生長的方向刮。
重點提示： 寶格麗的專家指出，剃須后皮膚會有些肉眼看不到的小傷口，這些傷口需立即用具有消炎鎮靜效果的須后水護理，否則傷口易感染并難以愈合，從而產生面皰、暗瘡等問題。使用須后水的方法很簡單，把須后水倒在手心上，避開眼睛以向上向外的手法，輕輕拍滿全臉。
呵護小帖士： 經常剃須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快新陳代謝，導致皮膚發生松弛。因此，剃刀應該保持清潔和鋒利，這樣可以省力，減少劃痕和破口。 剛剛剃須后的皮膚敏感，因此要選用不含酒精的須后水和須后乳等保養產品。此外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎等皮膚病，從而損傷皮膚。
第三步：各種膚質都要鎖水保濕
隨著年齡的增長，新陳代謝的速度逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，雄性激素加劇刺激皮膚油脂，讓男人們誤以為皮膚已經夠油了，無需再護理，其實肌膚此時還處于饑渴缺水狀態，皺紋是此時的大敵，所以保濕不只是干性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。
斑點救護： 有調查顯示，目前男士出現老人斑的時間比女士普遍要早5歲左右，而且一旦出現面積會更擴大更嚴重。因此，護膚專家建議男士們每天都要用清爽、防曬系數低一點的防曬產品；至于面膜，從潔凈功能來看，泥膜更適合男人，但如果怕麻煩，不妨選擇一次即棄的紙膜。
選擇產品： 剃須后拍完須后水，要再涂抹上長達八小時保濕功效的“高水位線”保濕霜，才能防止肌膚變干，舒緩放松面部壓力，使肌膚處于不緊不繃的潤澤狀態。
重點提示： 男人皮膚水分蒸發比女性高出1/4，約54%的男人皮膚都是混合性，特別容易出現干燥、毛孔粗大等問題。
呵護小貼士： 對混合性皮膚而言，最好采取多種護膚產品混搭的方式，即在干燥區域涂抹富含油脂的產品，在油脂分泌旺盛的區域使用含酒精的產品。
剃須危險與補救
危險隱患
剃須最常見的一個副作用是形成假性毛囊須，就是胡須的末端卷曲并重新長進皮膚里。這種假性毛囊容易引起炎癥。胡須一旦往里長，皮膚的天然保護層就受到破壞，引起皮膚發炎疼痛，甚至可能感染。
顏面癬是一種在有胡須的部位發生的細菌性感染。感染一般發生在皮膚有外傷的時候，比如刮臉時不小心或太狠造成的割傷或劃傷，細菌此時就乘虛而入。
如果你刮臉刮得太狠，可能就會發生皮膚變色。這樣做會刺激皮膚，并產生大量的色素沉著。
電動剃須刀的電震顫雖然可起到震顫按摩、增強口唇周圍和面頰區域活力的作用，但是少數男士使用后，皮膚會癢上一陣子，這可能與接觸電動剃須刀中所含的鎳有關。鎳是最為常見的過敏原，在皮膚破損時，細菌的感染、過多的摩擦都可以增加鎳的吸收。
補救措施
即使真的不小心，把臉刮得血淋淋，或者已經形成倒須，也不要過于害怕和緊張。
如果只是出血，你可以用舊式的止血藥膏，也可以用一小團干凈的棉花使勁按住傷口兩分鐘。棉花可能會粘在傷口上，你別去揭它，至少在你出門之前不要輕易去揭它。用干凈的紙蘸幾滴清水，輕輕貼在傷口上，然后再慢慢地把它揭下來。
如果你發現向內生長的毛發，不要用鑷子把它拔掉，應該小心地把它拉出來，再用剃須刀刮掉，然后滋潤皮膚。對付剃須后的燒灼感，可以使用兩遍滋潤產品。如果問題比較嚴重，可以找皮膚科醫生。
如果對鎳過敏，應停止使用電動剃須刀，選擇老式的手動剃須刀或者最好用多刃剃須刀，這樣可以減少刮的次數，減低過敏可能。
牙齒不夠白怎么辦？首先就要從日常的刷牙做起：
1、保證一天兩次刷牙
2、飯后漱口
3、溫水刷牙
4、不要吃過硬的食物
頭發干枯沒型
1、不要每日用吹風機吹發
建議每周熱吹發不要超過3次，否則會使頭發過于干燥，引起發梢分杈。
2、不要在頭發上濫用護發產品
濫用護發產品只會越用越糟，發蠟和發油一定不要多抹。
3、學會正確地洗發和護發
洗發最好的方法是：先把少許香波擠在手上，兩手揉搓后均勻地涂抹在頭發上；用手指腹揉搓頭皮及頭發。
4、用毛巾擦干頭發的正確方法
洗頭后用浴巾把頭發在頭上盤起包好，幾分鐘后，待浴巾吸收了部分水分，再輕輕擠干水分。
汗液分泌你成了“臭男人”
男士們的活動量稍大，就會流汗，而汗液的味道卻讓你淪為了“臭男人”的行列。這個時候，你應該備上一款適合自己的香氛，做個香香美男。
1、香水應噴于不易出汗，脈搏跳動明顯的部位，如耳后、脖子、手腕及膝后。
2、使用香水時不要一次噴得過多，少量而多處噴灑效果最佳。
3、不要把香水噴于淺色的衣物上，以免留下污漬。
4、沐浴后身體濕氣較重時，將香水噴于身上，香味會釋放得更明顯。
5、若想制造似有似無的香氣，你可將香水先噴于空氣中，然后在充滿香水的空氣中旋轉一圈，令香水均勻地落于身上。
男士護理肌膚的方法介紹
1、 次數：洗的越多越干凈，天熱更要多洗幾次。
糾錯：通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗則要根據不同情況，假如你在外面跑了一上午，有流汗和灰塵，那最好做一次潔面以降低毛孔阻塞和痘痘的發生率。天熱的時候適當增加，但一天最多不要超過三次。
2、臉盆：習慣用臉盆洗臉。
糾錯：臉盆易滋生細菌且清潔起來也費事。最好捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈。
3、用堿性潔面品洗臉才能去油。
糾錯：皮膚有皮脂腺和汗腺，是一層自然的防護膜，略酸性，有強大的殺菌護膚作用。堿性潔面品會破壞它并刺激皮脂腺多多“產油”。專家建議使用質地溫和的。
4、用熱水能徹底清潔面部，冬天也舒服
糾錯：熱水能徹底清除面部的防護膜，使皮膚緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，最好是用溫水潔面，因其使毛孔張開，清潔品的功用得到充分發揮。然后用冷水沖洗。
5、用毛巾洗臉
糾錯：毛巾圈絨比毛孔要大數十倍到數百倍，很難深入毛孔，將毛孔深處的污垢油脂清除干凈。久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。最好是用柔和的潔面海綿并經常晾曬消毒。
良好的男士洗面方法
肌膚除了先天的生成外，后天的保養也需要掌握竅門。良好的洗面方法，簡簡單單就能提升肌膚的靚麗指數，達到讓你心動的效果。
1、涼開水洗面
開水自然冷卻到20~25℃時， 溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細膩、紅潤、有光澤。
2、小蘇打洗面
小蘇打又名碳酸氫鈉，呈弱堿性，可中和皮膚表面的酸性物質，水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過毛孔及皮膚角質層，促進皮膚的血液循環，使細胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配制比例為1∶5000,即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面后可使毛細血管擴張，令肌膚光澤、紅潤、有彈性。
3、蒸汽洗面
蒸汽可使面部皮膚毛孔擴張，排除淤積于毛孔內的污垢，同時，補充細胞新陳代謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細嫩。
具體方法：先用中性香皂洗凈面部，而后在臉盆中倒入80~90℃的熱水，臉部在距水面5~10厘米處保持平行，持續10分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。干性皮膚者，每周做1次，油性皮膚者每隔1天做1次為宜。
4、雙氧水洗面
雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法：將臉洗凈后，用干凈的手帕或毛巾蘸上30％的雙氧水敷于面部，每次3~5分鐘，每日1~2次，連用7~10天，效果會非常好。
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