一、說意圖：
中班的幼兒已具備了一定的跳躍能力和彈跳能力，能夠自如的做一些簡單的跳躍動作，如向前跳、從高處跳、單腿跳等，但跨跳、觸物跳對中班幼兒來說，鍛煉的機會少，也有一定的難度，因此，我設計了《我是小超人》這節體育游戲活動，讓幼兒掌握快跑、跨跳、觸物跳的動作技巧，并通過本次活動，培養幼兒團結合作及熱愛運動的精神。
二、說重點難點：
我把學習跨跳、觸物跳的動作技巧當做本次活動的`重點，通過模仿動作、說出要領、練習及游戲，讓幼兒把要學到的動作技巧得以加深、鞏固。把“我是小超人”比賽游戲當做本次活動的難點，通過比賽的環節，使幼兒把快跑、跨跳、觸物跳等動作有機的銜接起來。本次活動由易到難，逐步遞增，符合了幼兒的年齡特點及掌握技巧的規律。
三、說活動過程：
（一）開始部分：
在歡快音樂聲的帶動下，幼兒會情不自禁的跟隨老師活動手腕、腳腕等全身關節，為下面的體育活動打下基礎，同時激起幼兒參與活動的興趣。
（二）基本部分：
1、出示劉翔、喬丹的照片，談話：
劉翔、喬丹是著名的體育明星，被冠以“飛人”的稱號，小朋友們非常喜歡甚至崇拜他們，看到偶像的照片，幼兒積極向上的情緒很容易被調動起來，同時，照片上有他們比賽時的動作，直觀、形象，有助于幼兒了解他們所從事的體育事業及模仿他們的動作。“模仿”是幼兒自我發現、自我探索的過程，“說動作要領”發展了幼兒的口語表達能力。
通過教師講解示范，幼兒能清晰、直觀跨跳、觸物跳、快跑的動作要領，“試一試”的過程就是讓幼兒把學到的動作用于實踐，鞏固學到的本領。
2、游戲：
在前面的環節中，幼兒對基本的動作已經練習的很好了，緊接著我設計了“跨跳障礙物”、“觸物跳”這兩個簡單的游戲，讓幼兒把學到的本領得以加深、鞏固，并能輕松完成，使幼兒獲得成就感。
3、比賽：《我是小超人》
把幼兒分成紅、藍兩隊進行比賽，能夠激發幼兒的競爭意識，通過向幼兒講解比賽規則及注意事項，能夠保證比賽有序的進行，從而培養了幼兒的團結合作精神，并讓幼兒明白遵守規則的重要性。《我是小超人》的比賽活動，是把快跑、跨跳、觸物跳這幾個動作有機的銜接起來，難度增大，對幼兒是一個很好的挑戰，并能鍛煉幼兒身體的協調性。
（三）結束部分：
在《運動員進行曲》的音樂聲中，請領導為幼兒頒獎，讓幼兒感受到參與的喜悅及運動的快樂。頒獎后，幼兒隨音樂離開場地，活動自然結束。
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