本課突出了"以人為本、健康第一"的指導(dǎo)思想，側(cè)重于學(xué)生的主體地位的落實(shí)，對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新精神、探究能力、合作意識(shí)及實(shí)踐能力培養(yǎng)，學(xué)會(huì)欣賞他人、體驗(yàn)成功的心情。同時(shí)進(jìn)行思想品德教育，又不乏其個(gè)性的張揚(yáng)，促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高。
教學(xué)目標(biāo) :
1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動(dòng)作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
2、心理目標(biāo)：基本掌握個(gè)性發(fā)展教材，逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動(dòng)化反應(yīng)。
3、情感目標(biāo)：積極參與學(xué)習(xí)，主動(dòng)選擇個(gè)性化發(fā)展教材。
4、人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值與能力，不學(xué)會(huì)欣賞他人。
教學(xué)重點(diǎn)：體驗(yàn)成功的心情和跳繩的動(dòng)作方法。
教學(xué)難點(diǎn) :長(zhǎng)短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。
教學(xué)器具：長(zhǎng)短繩若干、音響等。
本課選取同學(xué)們熟悉的長(zhǎng)繩為教材，采用情景導(dǎo)入 法，用"2000年康齊同學(xué)創(chuàng)網(wǎng)繩世界吉尼斯紀(jì)錄"導(dǎo)入 .激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情和向創(chuàng)紀(jì)錄的同學(xué)學(xué)習(xí)。
準(zhǔn)備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂的伴奏下進(jìn)行韻律繩操的舞蹈練習(xí)。繼而進(jìn)行跳"8"字的接力比賽，既復(fù)習(xí)了跳長(zhǎng)繩的'方法，又激發(fā)了練習(xí)興趣。
基本部分利用骨干學(xué)生的示范，教師設(shè)疑，讓學(xué)生分組積極嘗試，大膽試探，主動(dòng)思考，并進(jìn)行小組討論解決問題。體現(xiàn)了學(xué)生主動(dòng)參與、探究精神。在練習(xí)中體驗(yàn)到了成功的快樂，體現(xiàn)了合作意思。在此基礎(chǔ)上，放手讓學(xué)生去創(chuàng)造新的跳繩方法，讓生有更大的動(dòng)手動(dòng)腦的時(shí)間。
結(jié)束部分在輕松音樂下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音，使學(xué)生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。
教材：跳雙繩
教學(xué)器具：長(zhǎng)短繩若干、音響等。
教學(xué)過程
教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求
開始 課堂常規(guī)：1~2分鐘
1、指揮集合
2、介紹學(xué)習(xí)要求：出示小掛圖，導(dǎo)入 :
1、四列橫隊(duì)集合
2、認(rèn)真聽講 收心、精神飽滿
目標(biāo)導(dǎo)入 熱身活動(dòng)5~6分鐘
1、繩操：（韻律）
2、跳長(zhǎng)繩：跑"8"字跳繩接力賽，動(dòng)作如圖：
1、講解活動(dòng)要求
2、指導(dǎo)繩操并與生共舞。
3、引導(dǎo)游戲：
① 略講方法、規(guī)則
② 歸納小結(jié)
1、明確活動(dòng)要求內(nèi)容。
2、與教師共舞繩操。
3、分組展開比賽。 組織如圖
要求：活動(dòng)充分、自學(xué)性高、精神飽滿
一、跳長(zhǎng)繩：雙繩
跳，如圖：23分鐘
教材重點(diǎn)：體驗(yàn)成功的心情和雙繩跳的動(dòng)作方法。
教材難點(diǎn)：長(zhǎng)短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩、跳繩配合。
二、創(chuàng)新練習(xí)：
10~12分鐘
動(dòng)作舉例：
1、 跳長(zhǎng)繩時(shí)兩人在繩內(nèi)做傳球等。
2、 一人跳十字交叉兩繩。
3、 兩人在長(zhǎng)繩里跳短繩等。
1、 語言設(shè)置情景：
2、 教師設(shè)疑：跳短繩的同學(xué)應(yīng)怎樣和搖繩的同學(xué)配合呢？教師組織骨干學(xué)生示范。
3、 分組練習(xí)時(shí)同學(xué)們可邊練習(xí)邊思考并發(fā)現(xiàn)問題，可在練習(xí)中討論。并在分組練習(xí)時(shí)提出讓同學(xué)們和教師來回答。
4、 指導(dǎo)分組嘗試。體驗(yàn)。
5、 指導(dǎo)幫助、熟練動(dòng)作。
6、 組織學(xué)習(xí)：可先讓學(xué)生共同回答設(shè)問，并提出問題和解決問題，再認(rèn)真觀看示范。
7、 提高難度，師生共樂，體驗(yàn)成功。
1、 語言導(dǎo)入 :
2、 指導(dǎo)分組嘗試。
3、 學(xué)生表演示范。評(píng)比優(yōu)先。
4、試想還有其它的方式方法。想象自己成功時(shí)的心情。
5、 認(rèn)真觀看示范并思考，也可小聲討論。
6、 分工合作，積極嘗試并討論。
7、 生可分析基本跳法。
8、 積極提問并回答其余生的問題。認(rèn)真對(duì)照問題觀看示范。
9、 提高性練習(xí)：持繩跳入加快節(jié)奏
★ 積極表演。
1、 認(rèn)真聽、思考想象。
2、 互幫互學(xué)，分工合作，積極嘗試，大膽創(chuàng)新，體驗(yàn)成功。
3、 積極大膽表演。 積極動(dòng)腦，認(rèn)真思考
示范隊(duì)形，如圖
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每組2小組進(jìn)行。體驗(yàn)快樂，合作密切，動(dòng)作協(xié)調(diào)，勇于挑戰(zhàn)
要求：積極大膽地嘗試、創(chuàng)新
目標(biāo)反饋 結(jié)束：3~4分鐘
1、放松活動(dòng)：模仿打氣和吹氣球的動(dòng)作：發(fā)出"咝咝"的聲最后一下爆炸聲。
2、 總結(jié)
3、 收回器材
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