一個人盡可能在閑時獨自出去走走，不是去鬧市，而是去郊外。
去凈化一下心靈，去體味一種靈性。
沒有去野外散過步的人是不會體味到一個人無牽無掛，真心地回到自然中自由自在的感覺。
走在郊外，不同的四季會看到不同的景觀，但給人的是一樣的曠達和舒心。
我喜歡在春天里走在青草坡上聽百靈婉轉的歌聲，走累了就躺下，深深地吸口草芽的氣味；夏天去溪旁看小魚兒嬉戲；秋天走在林間，看滿山的紅葉火焰般滾動；到了冬天，找一個白雪覆蓋的山坡去滑雪。
走在郊外，不需考慮自己的衣飾打扮，穿西裝打領結是不合適的'，那如同戴著刑具散步，只要隨便就可以。夏天，只穿背心，任溫涼的風拂過裸露的臂膀，沐浴在純潔的空氣中。
走在郊外，更不必考慮自己的行為如何。在這里不像在街上，會有無數雙眼睛看著你，所以你的失態不會有人看見。當我漫步的時候，看見美麗的蝴蝶在林中歡快的飛動，于是，喚起無童年的記憶，揮舞著衣服追逐那閃動的蝴蝶。抑或，摘一朵鮮花姑娘般插在發間，然后狂舞著，累了就孩子似得撲向草地，躺下看湛藍的天空白云悠悠的浮動。
如果有傷心的事情感到痛苦，可以放聲的痛哭一場——也許你會更痛快；又高興的事，盡可以放聲歌唱——也許你會跑調。
就這樣真心地回到大自然中去，猶如讀一本極好的書。
于是胸襟隨著山梁的綿延而曠達開來；心地隨著深藍的天空而鎮定；思想跟著溪流慢慢地清澈。
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