窗外，準點的一群麻雀又在枝頭開會討論，也許是在商量飛行的路線，也許是在點名守家的孩子……我揉揉惺忪的睡眼，一骨碌爬起來，看看窗外，心生感激，美好的一天又在鳥兒的喳喳聲中開啟。
我隨即走進女兒臥室，她已經醒了。我娘倆著一身運動短衣，趁涼有氧鍛煉。出門，女兒開啟了手機記步，隨著手機“三、二、一”，我倆繞甘泉湖跑步。路上已有三三兩兩晨煉的人，有逆我們而行的如花少年，也有與我們同方向的帥哥美女，還有皓發盈頭被子女攙扶如蹣跚學步的老者。有跑的，有崩的，也有走的，但人人都是精神抖擻。相識的互問聲好，道聲早，心里暖暖的。湖面如鏡，垂柳依依，青黛遠山，清晰可見。滿目皆美好。四周的人在增加，可誰也不愿打破這和諧靜謐，以致我們隨著跑步一呼一吸的喘息聲清晰可聞。這是多美的一副圖畫啊！女兒說“這是健康瘦身”，我喘口氣“你體重沒變化，但身體肌肉緊了，看起來就瘦了。”跑在前頭的女兒驕傲的搖搖頭。
通過吊橋，跑至湖東邊，柳樹槐樹相間于堤，槐林密不分株，想起網上曾云，唱歌是最好的鍛煉，我忍不住，使出吃奶的勁也加入“呦——”“啊——”的行列，對著槐林喊。這里“呦……”，那邊又“啊……”，相識的不相識的，互相呼應，互相鼓勵，倒像是一個有組織的集體。只幾聲，汗水依著兩頰而下。深呼吸，一股涼氣從頭到腳暢通而過，很是一個爽，扭扭腰，甩甩腿，還是一個爽！真的，早起喊一喊吧，你可能羞于開口，但不怕，只要喊，你一定會從干不出到喊得很好。初喊者一定會出一身汗的，是健康瘦身的好辦法。
汗濕輕衣透，我與女兒說著閑話而歸。沖澡，洗漱，又是一個爽！站在陽臺手持一杯菊花紅棗茶，呷一口，真香。目送女兒消失在上班的人流間，一種幸福悄悄爬上眉頭。如龍應臺所說“幸福就是，早上揮手說'再見'的人，晚上又平平常常地回來了，書包丟在同一個角落，臭鞋塞在同一張椅子下”。拿起閃耀著綠點的手機，滑動打開，一副畫映眼前：灰磚地面，兩個瘦長的影子在跑動，右腳同時抬起……看著女兒的瞬間搶拍，好陶醉好陶醉！
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