清晨我喜歡在日出之前植物，動物剛剛蘇醒，出來沐浴涼颼颼的晨風，呼吸清新的空氣，舒展一下脛骨，馬拉松小跑一下。
早起不純粹是為了鍛煉，只是不想把懶散都擱置在早晨的暖被里，晨起的跑步會讓你發現很多大自然的美景。在我向東向著太陽微微升起的方向起跑，迎接清晨的第一縷陽光，它帶著夢幻，蕩著清新和驕傲，啟迪我晨跑的動力。在你慢跑的過程中，不經意間一輪紅日出現在天邊，讓你感受清晨的溫馨，溫馨的感覺盈然在臉上，臉上被染成了彩色的旋律，繽紛著美麗的夢想，讓你倍感釋懷的微笑，從而使自己的`精神非常愉悅。當我在往返回來的路上，它的溫暖又覆蓋在我背上的時候，我又特別喜歡它絲絲的熱度。
一天之計在于晨，晨跑可以使人健康，思考，可以使人睿智。每天邁著千篇一律的步子，這些步子之間，從步伐到步調，是那樣的相似，每一步我都用心去跑，每一步都是心的意志，跑步在身體的起伏與節奏之間，我揣摩著我每一個步子的心思，一邊想著，一邊跑著，一邊聽著兩邊樹上喜鵲和麻雀給予的歌聲，是它們給了我每天堅持晨跑的勇氣。
晨跑路程長短，無所謂，這只是路程的一把尺子而已，這把尺子每天一路上丈量著人或事。跑步是這樣，生活何嘗不是。有時風清氣爽、朝霞滿天、鳥語花香，有時又伴隨曲折坎坷、不測風雨、疲憊傷痛。只要給自己一個目標，給自己一份堅韌，像阿甘一樣簡單地義無反顧地向前奔跑，既使不慎跌倒了再爬起來，給自己一個寬容的微笑繼續向前，向前……
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