今天我學會了游泳。我是在進才中學游泳館里學的，一共十堂課。首先教練先讓我練蛙泳腿，節奏是1 23，1 收腿，腳勾住，2蹬腿，腳還是勾住，3腿并攏，腳放松。接著教練教我悶水。悶水很簡單，只需屏住呼吸，悶到水里去就好了，我能悶26秒。然后教我做吸氣吐氣，就是抬頭吸氣然后到水里吐泡泡，抬頭希奇要快，下去的時間長一點。然后他就拿了一個救生圈給我，讓我練蛙泳腿，連兩個來回，做十個吸氣吐氣。就一直這樣練到下課為止。
在學會蹬腿以后，老師讓我用浮板，幫助我邊蹬腿邊吸氣、吐氣，一開始掌握不好節奏，第一次吸氣的時候喝了一大口水，經過練習后好多了，逐漸掌握了節奏。練習了一段時間后，老師將浮板拿掉，現在我身上什么器具都沒有帶，接著老師讓我把手放平，讓我感覺好像拿著板，邊換氣邊蹬腿。但是這時我有點害怕，于是老師讓我到岸上練習手部動作，然后給我背了一個背漂，我再下水練習。其實心里還是有點害怕，老師讓我放松。剛開始，我只能游2米，通過練習我能夠游到泳道的三分之一了。再通過幾堂課的.練習，我能游整個泳道了。在我練得非常熟練的時候，老師帶我到2米的深水去游，檢驗我是否真的學會游泳，在深水區，我還是能夠泳完16米。
我終于學會了游泳。小的時候，媽媽讓我學游泳，我一直害怕，不敢去，通過這次學習，發現很多事情并沒有那么難，只要掌握了方法，并通過充分的練習，就能學會。
【小學生游泳優秀日記】相關文章：
小學生優秀游泳日記10篇10-11
游泳的優秀日記5則01-29
小學生游泳日記04-29
小學生游泳日記08-04
學游泳小學優秀日記06-30
小學生日記：游泳_日記04-29
小學生優秀作文游泳03-12
游泳小學生優秀作文04-01
小學生優秀作文：游泳04-02