每到午休，那些調皮搗蛋，睡不著的孩子總成為老師最頭疼的問題，他們總有耗不完的精力，不是這動動就是那弄弄，他們一個人玩太無聊，會把旁邊的小朋友帶動起來，于是老師就總也忙不過來，這邊提醒一會，那邊提醒一會，就算你有這個威信力，可是那些睡不著的孩子總也不能讓你心安理得的休息一會，因為他們醒著就說不準會發生什么，經過實踐證實，這些方法對那些好動，缺乏安全感的'孩子是很有幫助的！
我們班有個叫硯汐的寶貝，特別貪玩，睡不著總是扯一扯旁邊小朋友的被子，老師看著她，馬上就變得很乖，但一會又開始了，如果你批評她，她嘟起嘴巴，感覺很委屈的說“我睡不著……”有一次，實在拿她沒辦法就守著她，陪她一起睡，結果我剛躺下，她就抱著我，乖乖的閉上眼睛，幾分鐘不到就睡著了！
還有一個寶貝就，軒軒，感覺總是精力旺盛，翻來翻去睡不著，我也采取了陪伴的方式催眠，撫摸他的額頭，輕輕的數數，數著數著就睡著了，令我驚訝的是，第二天午休，他乖乖的在床上躺好，問我是不是要數數了？然后自覺閉上眼睛……
那些缺乏安全感的孩子，需要老師的陪伴入睡，需要老師幫助他們沉靜下來，進入睡眠狀態。
好動的孩子也可以安靜的睡覺，只要作為教師的你，多一點耐心去對待他們，他們比你想象中的乖很多！
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