現在獨生子女居多，家長的寵愛，學生學習壓力增大，娛樂媒體異常發達，學生體育鍛煉時間越來越少，學生越來越不能吃苦耐勞；從而引起學生休能越來越差。針對這種情況讓學生樹立從小為終身體育鍛煉打好基礎，為祖國未來而鍛煉；培養學生良好意志品質；更好地促進學校體育運動發展是當務之急，任重道遠。
意志品質的培養不可能一蹴而就，相反良好的意志品質是在長期的實踐當中，伴隨著克服困難的過程而逐漸發展的，因此在體育教學中要培養學生的意志品質。如何在體育課中培養學生的意志品質呢？應當將理論融會貫通具體的體育活動實踐之中，在體育鍛煉中有針對性的培養學生良好的意志品質。
一、意志品質的理論基礎
意志的主要品質有：自覺性，果斷性，堅韌性，自制力。“意志的自覺性|”包括三方面的含義：（1）獨立性，支配自己的行動，不受外界影響，獨立完成任務。（2）有自知之明，虛心聽取別人意見，敢于堅持真理。（3）不避艱險，在挫折，失敗面前不灰心，信心百倍，積極奮斗。“意志的果斷性”包括兩方面含義：（1）在緊急情況下于立即采取堅決的措施，當斷則斷，決不猶豫，（2）善于抓時機。待時機成熟時才作決定。“意志的堅韌性”包括兩方面的含義：（1）作出決定，堅韌不懈地堅持到最后。（2）在挫折，困難面前不氣餒，勇往直前。“意志的自制力”也包括兩方面的含義：（1）于控制自己的情緒，保持清醒的頭腦。（2）能節制自己的能力。
二、樹立學生的正確的體育價值觀。
正確的體育價值觀對學生在體育鍛煉中克服困難，發展良好的意志品質，有著重要意義。因此，教師應教育學生樹立強健身心效力祖國的祟高理想，并把理想同眼前具體的體育學習緊密聯系合起來，幫助學生把祟高理想融于體育學習的行動中，使之成為發展良好意志品質的動力泉源。
三、良好的意志品質是在克服困難的實踐中形成和發展起來的。
培養意志應從養成克服較小的'困難習慣開始，而隨著時間的推移再去克服較大的困難。克服困難和障礙是為了達到一定的目的。目的越重大，意志動機的水平就越高，人也越能克服更大的困難。因此在體育實踐教學中，教師應有意識的設置適當的困難情景，培養學生的良好的意志品質，例如，耐力跑教學中，通過適當的增加跑距，縮短跑步時間，增加技術動作難度等手段，結合學生設置困難挫折的情境，同時，通過適當的思想教育；如引用《孟子》說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”從而提高學生應付困難的決心和能力。那么，耐力跑的練習熱情高了，成績自然會提高了。學生領會了經受磨難必將有重任。
四、當學生在體育運動中遇到困難時，要給予鼓勵和方法上的指導。
通過一定的鼓勵和方法的上指導，使學生在體育運動中遇到困難時，能夠果斷，勇敢去面對困難，解決問題。例如，當學生在耐久跑中出現極點現象時，教師既要通過激勵性的語言增強學生克服困難的信心和勇氣，還應在練習后及時指導學生掌握極點和第二次呼吸的體育知識。再如體操教學中。學生在器械練習，如跳箱時，經常會產生恐懼心理，除用語言鼓勵外，還應該運用合理的方法消除學生的心理恐懼，這時可以在跳箱兩邊放置高于跳箱的物體，使學生感覺跳箱變低，并敢于跳躍，這樣使學生克服了困難增強了自信。
五、充分發揮集體和榜樣的教育作用。
在集體的體育項目中，應當充分發揮集體的教育作用，例如，籃球教學中，體育教師可以將學生分為多組進行比賽，不同小組成員的學生會更多的感受到集體的責任感和榮譽感，這將有助于培養學生的自制力，堅韌力，果斷性等良好的意志品質。此外，榜樣的力量是無窮的，教師除了可以向學生介紹著名的運動員，科學家的先進事跡外，還要從學生熟悉的當中，特別是從他們的同齡人中選取先進典型為他們樹立堅強意志榜樣。
學生有了良好的意志品質，他們參加體育運動就有了自覺性、果斷性、堅韌性、自制力等，學生體育運動動力有了，興趣更濃厚，他們會擠時間鍛煉，會克服各種困難去鍛煉，從“要我鍛煉”到“我要鍛煉”；從而收到事半功倍的效果。
綜上所述，培養學生良好的意志品質對于學生取得優異運動成績和開展學校體育運動至關重要，體育運動可以培養和提高學生的良好意志品質，同樣學生有了良好的意志品質可以促進學校的體育運動發展；從而更有利于開展全民陽光體育運動，造福人類！
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