生自己的氣，還是生別人的氣，都是發生自己身上的心理反應，歸根結底，還是生自己的氣。有兩則佛教故事講得耐人尋味。
一則故事是說，有一位金代禪師非常喜愛蘭花，在平日弘法講經之余，花費了許多的時間栽種蘭花。
有一天，他要外出云游一段時間，臨行前交待弟子，要好好照顧寺里的蘭花。這期間，弟子們總是細心照顧蘭花，但有一天在澆水時卻不小心將蘭花架碰倒了，所有的蘭花盆都跌碎了，蘭花有不少砸斷了，散了滿地。弟子們都非常恐慌，打算等師父回來后，向師父賠罪領罰。
金代禪師回來了，聞知此事，便召集弟子們，不但沒有責怪，反而說道我種蘭花，一來是希望用來供佛，二來也是為了美化寺廟環境，不是為了生氣而種蘭花的.。
寥寥數語，一下子講到事情的本源，簡直讓人拍案叫絕。我們人生或為了追求崇高的理想，或實現遠大的抱負，或想生存的更好一些，或要完成我們的責任和義務，凡此種種，可以說，世界上絕對沒有一個人的人生目的是為了生氣。
另一則故事講的是：古時有一個婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說道，開闊心胸。高僧聽了她的講述，一言不發地把她領到一座禪房中，落鎖而去。
婦人氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。婦人終于沉默了。高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？”婦人說：“我只為我自己生氣，我怎么會到這地方來受這份罪。”“連自己都不原諒的人怎么能心如止水？”高僧回答后拂袖而去。過了一會兒，高僧又問她：“還生氣嗎？”婦人說：“不生氣了，氣也沒有辦法呀。”高僧說：“你的氣并未消逝，還壓在心里，爆發后將會更加劇烈。”他又離開了。
高僧第三次來到門前，婦人告訴他：“我不生氣了，因為不值得氣。”“還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。”高僧笑道。
最后，當房門打開，高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人問高僧：“大師，什么是氣？高僧將手中的茶水傾灑于地。”婦人視之良久，頓悟。叩謝而去。
從那位婦人的為我自己生氣，而不是為別人而氣；到氣也沒有辦法，無法尋求發泄的途徑；再到不值得氣，衡量氣的代價；到最后的頓悟，她經歷了四層境界。
什么是氣？情緒？感受？如水如煙，隨時在變，身外之物，又覆水難收，況且沒有結果。它不是別人的，更不是自己的。如果你非常渴望想得到生氣，從而生自己的氣，為生氣而活著，殊不可悲？
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