不為欲望付利息，只為幸福儲(chǔ)蓄
有些人認(rèn)為影響幸福的因素不是絕對(duì)生活水平，而是我們相對(duì)于周圍人的收入水平——相對(duì)財(cái)富。可以肯定的是，那些境況相對(duì)較好的人，更可能宣稱他們是幸福的。這并不是說(shuō)金錢不能買到任何快樂(lè)。當(dāng)人們擺脫貧困，達(dá)到基本的小康生活水平時(shí)，他們的幸福指數(shù)會(huì)大大提高。但達(dá)到這一點(diǎn)之后，即使再獲得更多的金錢，人們也不一定能得到與前面同樣的幸福感的增長(zhǎng)。我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在享樂(lè)的跑步機(jī)上不停地奔跑，拼命地去獲取快樂(lè)，但始終沒(méi)取得任何進(jìn)展。
我們?nèi)绾尾拍軘[脫這享樂(lè)跑步機(jī)，從擁有的金錢中獲取更多的幸福呢？這需要將我們通常認(rèn)為的美好生活的相關(guān)概念放到一旁，更詳細(xì)深入地思考如何安排時(shí)間和金錢。下面有四項(xiàng)建議供你參考：
1．購(gòu)買經(jīng)歷，而不是物品。
當(dāng)我們考慮如何花掉富余的閑錢時(shí)，我們首先想到的是購(gòu)買各種東西，如一輛新車、更寬敞的房子、最新潮的家電或者是新衣服。問(wèn)題是，購(gòu)買這些東西帶來(lái)的`激情和快樂(lè)不能維持很久，甚至很快會(huì)消退。更糟糕的是，它們也許會(huì)變成不幸福的根源。一段時(shí)日后，汽車可能刮花、房子需要翻新、家電會(huì)損壞、衣服變得陳舊。所有這些，在購(gòu)買時(shí)令我們無(wú)比著迷，而最后卻變成累贅，令人煩憂。如果我們把錢花在享受各種經(jīng)歷上，這種情況就極少發(fā)生了。比如，出去和朋友一起聚餐，或者帶著孩子去游樂(lè)園玩耍，再或者一家人去歐洲旅行。多年之后，我們還可以美美地享受回憶，使記憶變得更珍貴。
2．細(xì)數(shù)幸福。
購(gòu)買新房子、汽車、家電和衣服帶來(lái)的激情和快樂(lè)很快會(huì)消逝。你也將很快忘記最近的職位晉升與隨之而來(lái)的加薪，甚至去歐洲旅行也終將變成遙遠(yuǎn)的記憶。要想阻止這一切，那就出去和親朋好友一起慶祝高升吧，這樣會(huì)使你的成就感維持更久一些。為確保自己能夠記住快樂(lè)的歐洲旅行，你可以挑選一些度假中的照片裝進(jìn)相框，并放到臥室里。你可以在出門時(shí)停留片刻來(lái)欣賞你的房子。
3．努力尋求控制感。
在不確定性面前，我們處理事情的效果不會(huì)太好。但可以肯定，一些不確定性是不可避免的，而有些則是由我們自身引起的。例如，如果購(gòu)買大房子或者高級(jí)轎車帶來(lái)的是一大堆貸款的話，我們同樣會(huì)面臨不確定性，因?yàn)槲覀円獡?dān)心是否能支付以后的月供。如果所買的大房子在較為偏遠(yuǎn)的郊區(qū)，我們可能還要擔(dān)心長(zhǎng)期通勤的不確定性，因?yàn)槲覀兩胁淮_定交通狀況會(huì)有多糟糕，也不知道火車會(huì)晚點(diǎn)多久。研究表明，交通擁擠對(duì)幸福指數(shù)有很大影響，通常是一天當(dāng)中讓人感覺(jué)最差的事情。
4．尋找目標(biāo)。
拋棄無(wú)止境的悠閑生活的念頭吧，那并不是我們實(shí)際上想要的。相反，我們喜歡帶有各種目標(biāo)的生活。每一天，我們都希望自己在不斷進(jìn)步。心理學(xué)家討論過(guò)一種流動(dòng)理論，指的是這樣一種體驗(yàn)：你全神貫注做一件事，當(dāng)你感覺(jué)很圓滿地完成了目標(biāo)時(shí)，這一瞬間能給你帶來(lái)無(wú)窮的滿足感。
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