高溫防暑安全培訓教案

2025-09-10 教案

　　作為一位杰出的老師，常常需要準備教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。教案要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的高溫防暑安全培訓教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　高溫防暑安全培訓教案 1

　　一、目的：

　　進入盛夏季節，為避免因高溫酷暑引發安全事故，保障作業人員的身體健康、不斷地改善勞動條件、防止因高溫天氣引發的工人中暑和其他各類生產安全事故。各車間、科室要高度重視，采取措施，突出重點，切實加強安全生產監督管理，嚴防各類事故的發生。現就切實做好夏季高溫期間安全生產措施如下：

　　二、成立防暑降溫工作領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、防暑降溫的具體措施：

　　（一）、認真落實防暑降溫責任制。各車間、科室要認真貫徹落實有關抓好生產現場防暑降溫工作的具體要求，要以一線員工生命和健康高度負責的態度，切實加強對防暑降溫工作的組織領導，完善、落實責任制，制定應急預案，狠抓防范措施落實，防止因高溫天氣引發的工人中暑和各類生產安全事故。

　　（二）、全面組織開展夏季安全檢查。要切實加強安全生產，把防范夏季高溫和強對流天氣等自然災害引發的各類事故作為首要任務來抓，全面組織各專業科室、車間進行季節性排查，落實制定預防措施，全力遏制高溫期間事故的發生。

　　（三）、加強維修期間的作業安全。要突出重點項目隱患治理，特別是對電、氣焊作業、有限空間、高空作業等進行監管，嚴格落實檢修前的安全防范措施。參加檢修的人員都應嚴格遵守《檢修安全環保方案》的安全措施。開好檢修班前會，向參加檢修的人員進行“五交”，即交施工任務、交安全措施、交安全檢修方法、交安全注意事項、交遵守有關安全規定。監護人一定要自始至終在現場監護，不能擅離崗位，認真檢查施工現場，落實安全技術措施。

　　（四）、加強危化品的安全管控。針對氣溫升高易造成危險化學品揮發、泄漏和爆燃的情況，要加大對危險化學品重大危險源的監控力度，做好危險化學品裝置和管道的防爆、防雷電、防泄漏等的工作，認真落實危險化學品生產儲存場所的通風、降溫、防水、防潮、防火、防爆、防雷等措施，倉庫、泵房應隨時通風換氣，儲罐應確保報警裝置的完好；危險化學品的生產儲存要做到“一日三檢”和“三定”（即定量儲存、定時測溫、定時通風）；裝卸站臺要做好防雷、防靜電、應急救援和事故處置的準備工作，裝車過程中嚴格控制裝車流速，防止靜電積聚。為避開高溫天氣，苯加氫儲運、焦油儲運、焦油改質瀝青裝卸車臺在11：00至15：00期間禁止裝卸作業。

　　（五）、加強工作中的輪換休息。根據作業活動的環節，調整勞動組織，檢維修作業人員采取間歇作業方式，現場其他操作人員縮短一次連續作業時間，加強工作中的`輪換休息。

　　（六）、保證現場飲水供應充足。綜合辦公室全面負責各類防暑降溫用品、飲用水的聯系領用、分發工作，供給車間足夠的合乎衛生要求的飲用水、飲料、防暑茶及各種湯類等，有效地防暑降溫，避免發生中暑事件。

　　（七）、落實防暑降溫物品。安全環保科負責車間防暑降溫藥品的發放及員工藥品服用的跟蹤檢查工作。加強對防暑降溫知識的宣傳，要求操作工在作業前服用或涂抹防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等，并落實每一位工人的防暑降溫物品。

　　（八）、切實做好衛生防疫工作。要切實做好現場及宿舍的衛生防疫工作，加強對飲用水加強對夏季易發疾病的監控，現場作業人員發生法定傳染病、食物中毒時，應及時向調度、安全環保科報告。宿舍衛生要做干凈，屋內要適度通風，注意個人衛生，經常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。做到“早發現、早報告、早隔離、早治療”，提高員工防疫能力，確保人身安全。

　　（九）、做好夏季防火工作。針對夏季炎熱、天氣干燥，火災事故易于發生的實際情況，進一步加強預防火災措施，電儀車間組織對配電室、油泵房等易燃場所進行定期專項檢查，發現問題立即整改，避免事故發生。

　　（十）、做好值班和信息報送工作。各科室、車間要認真制定防暑、防汛、防火、防中毒應急預案，做好應急隊伍和應急物資的準備。安排好高溫、強對流天氣期間的值班工作，發生險情和事故，必須立即上報，并在第一時間趕赴現場處置，嚴防事故擴大。

　　高溫防暑安全培訓教案 2

　　活動目標：

　　1、了解夏季里的集中防暑降溫的方法。

　　2、養成自我保護的意識。

　　3、培養幼兒與他人分享合作的社會品質及關心他人的情感。

　　4、樂于探索、交流與分享。

　　活動準備：

　　1、各種防暑降溫的工具，如：帽子、遮陽傘、防曬霜、綠豆湯、冷飲、風扇、空調等圖片。

　　2、提前讓家長給幼兒查閱一些關于動物如何降溫的資料。

　　3、教學掛圖。

　　活動過程：

　　一、活動開始。

　　（老師引導幼兒根據自己的生活經驗來說一說夏天防暑降溫的'辦法有那些）

　　老師：夏天馬上就要來了，天氣會變得越來越熱，你們在夏天會用什么方法來防暑降溫呢？

　　（幼兒回答）

　　老師：在夏天的時候，太陽非常的大，出門的時候我們應該帶著帽子或者打好傘，最好再涂一點防曬霜，這樣我們就不會被強烈的太陽光灼傷了。

　　（引導幼兒再思考可以降暑的食物）

　　老師：那小朋友們想一想，除了可以打傘或者涂防曬霜，有什么食物可以讓我們解暑呢？

　　（幼兒思考）

　　老師：好的，現在請XX小朋友來分享一下他的觀點，我們一起來聽一聽吧！

　　（幼兒回答）

　　老師：小朋友們說的非常好，夏天天氣很熱，我們還可以吃一點綠豆湯呀，或者冷飲來給自己降降溫，但是冷飲不能喝的太多哦。

　　（幼兒回答）

　　二、觀看掛圖。

　　老師：好啦，現在我們一起來看一看老師掛的這幅圖畫吧！

　　（幼兒觀看掛圖）

　　老師：小朋友們說一說這里畫的是什么季節啊？

　　（幼兒回答）

　　老師：書上的小朋友用了什么方法來降溫呢？這里啊有一首兒歌說了夏天的時候防暑降溫的情境，讓我們來聽聽吧！

　　（幼兒聽老師朗讀兒歌）

　　老師交單提問兒歌里面的內容，然后帶領幼兒一起朗誦兒歌。

　　老師：我們還可以利用空調和電風扇來讓自己涼快一點，但是空調和電風扇小朋友都不能吹太久，不然很容易感冒的。這些都是防暑降溫的小妙招哦！你們記住了嗎？那你們回家了，也可以把這些方法告訴你們的爸爸媽媽，這樣大家就不會中暑了哦！

　　三、活動結束。

　　高溫防暑安全培訓教案 3

　　教學目標：

　　１、知道氣球變鼓是因為充入了空氣。

　　２、從氣流吹在臉上的感覺，感知空氣的存在。

　　３、感知空氣從氣球中突然沖出的有趣現象。

　　教學準備：

　　１、沒充氣的氣球若干，充足氣的氣球一只。

　　２、打氣筒若干。

　　教學過程：

　　一、氣球喜歡吃什么

　　分別出示未充足氣的氣球和充足氣的氣球。

　　這是什么？有什么不一樣？

　　再出示未充足氣的氣球，引出故事《氣球吃什么》

　　１、氣球喜歡吃餅干、饅頭、糖果嗎？

　　２、氣球究竟吃什么才能鼓起來，變得胖胖的？（氣球喜歡吃空氣）

　　感受氣球輕輕吹在臉上和快速吹在臉上的'不同感覺

　　二、我幫氣球吃空氣

　　空氣有個怪脾氣，很喜歡從氣球的肚子里溜出來，怎么樣讓氣球吃得飽飽的，又不讓空氣溜掉呢？（幼兒個別回答）

　　教師示范，重點是如何抓住氣球的嘴。

　　幼兒操作，教師引導幼兒可以兩兩合作。

　　玩氣球：摸摸氣球胖乎乎的肚子、和氣球碰一碰（身體的各個部位），說說有什么感覺。

　　三、放飛氣球

　　猜猜：氣球突然放飛會怎樣？

　　請個別幼兒模仿氣球亂竄的樣子

　　為什么氣球放飛后會到處亂竄？是誰給了氣球力量？

　　四、游戲：流星球大戰

　　組織幼兒來到空地

　　游戲：聽到教師喊“放射”的口令，全部幼兒放飛氣球，表現流星球大戰的情形。

　　延伸活動：

　　請幼兒用繪畫的形式表現流星球大戰的情形。

　　高溫防暑安全培訓教案 4

　　活動目標：

　　1、激發幼兒探索影子各種變化的好奇心。

　　2、引導幼兒通過實驗觀察獲得對影子變化的經驗。

　　3、知道影子變化與光和物體的關系。

　　活動準備：

　　手電筒、小巧的玩具、記錄紙等若干。

　　電視機（紙箱制作）。

　　活動過程：

　　聽音樂進入活動室。

　　通過演影子戲引入課題，提出問題：你看到的圖象是物體的什么？物體的影子為什么會映到屏幕上？引起幼兒對探索光源與物體和影子的關系。

　　教師引導幼兒探索光源與物體和影子的關系。

　　小朋友都知道當光照在不透明物體上時，物體就會產生影子，可是你能控制影子的位置嗎？教師演示將手電筒放到物體的左邊、右邊，讓幼兒看影子位置的變化，并引導幼兒用正確的`方位詞進行表述。小朋友們，你們能控制影子的位置嗎？

　　游戲：聽話的影子

　　如果我想讓影子到上邊、下邊、左邊、右邊等地方，手電筒應該放到什么地方呢？幼兒用實驗驗證，并教幼兒用記錄表進行記錄。幼兒兩人一組，一個操作一個記錄，培養幼兒合作工作的能力。

　　教師展示記錄結果，和幼兒一起總結實驗結果：光源的位置變了，影子的位置就變了。

　　提出設想，引起幼兒繼續探索的興趣，（教師在暗中操作），老師能讓物體的影子變魔術，想不想看一下，教師讓影子變大變小，變成不同的形狀，小朋友們，你們能當影子魔術師嗎？來讓你的影子也來變一下。

　　幼兒操作，使幼兒通過觀察發現物體的位置、姿勢變化了，影子也會發生變化。

　　3找影子，帶領幼兒到戶外找影子，并請幼兒將物體的影子在地上畫出來，過一段時間看一下，影子還在那里嗎？為什么？

　　小結及反思：活動設計抓住幼兒的好奇心，利用已有的經驗，讓孩子不斷在探索中學習，了解光和影子的關系，通過操作知道影子可以變化。

　　高溫防暑安全培訓教案 5

　　設計思路：

　　夏天來了，天氣漸漸炎熱，防暑成了我們口中的熱門話題。孩子們對于夏季的各種防暑辦法也有一些經驗的積累，因此設計本次活動，一方面是對他們經驗的整理，同時也是對這一大主題經驗的總結和梳理。

　　整個活動以游戲競賽的形式開展，為了感受競賽的激烈性，讓孩子們會說，有“法”可說、敢說，因此前期的信息收集工作必不可少。在這樣有準備的`前提下，游戲就顯得踴躍了。第二部分通過將各種方法的分類，感受不同方法運用的不同場合和作用，感知方法的不同用途；第三環節通過動物防暑的了解，知道更多自身防暑的辦法，進行方法的拓展。

　　活動目標：

　　1、樂意分享關于“夏天防暑”的各種辦法。

　　2、知道各種不同的扇子，感受扇子給我們生活帶來的方便。

　　活動準備：

　　黑板、扇子、手工紙

　　活動過程：

　　一、游戲——分享和交流不同的防暑辦法

　　1、幼兒分成兩組，輪流說出防暑的辦法，不能重復。

　　2、說對一個，就得一顆五角星。師在旁邊做好相應的記錄。

　　3、統計一共有多少種防暑的辦法。

　　二、分類——感知不同方法的不同作用

　　1、太陽很厲害，你在外面，可以用哪些辦法來防暑？除了這些，還有其他辦法嗎？

　　2、好熱的天，你在家里，可以用哪些辦法來防暑？還有嗎？

　　3、小結：并將新的方法一起記錄到黑板上。

　　三、拓展——感受和了解動物防暑的不同辦法

　　1、幼兒討論動物避暑的辦法。

　　2、你們知道的可真多，我這也有一些小動物避暑的方法，一起來看看，好嗎？

　　小狗：伸舌頭排汗

　　孔雀：開屏降溫

　　松鼠：豎起尾巴，把尾巴當太陽傘

　　大象：耳朵是“空調器”，鼻子能噴水，洗澡降溫

　　蝸牛：夏眠，縮進殼里睡覺

　　3、小動物們避暑的方法可真多，我這里還有很多資料，區域活動時你可以到語言角里去找找看，那外面藏著許多小秘密，我可等著你們來告訴我啊！

　　高溫防暑安全培訓教案 6

　　設計意圖

　　夏天天氣熱，各種傳染疾病的害蟲也多，幼兒年齡又小，自我保護意識又差，因此，為了讓幼兒初步掌握一些夏季防暑降溫的知識，懂得在炎熱的夏天保護自己，特設計了本活動。

　　活動目標

　　1、知道夏季要少吃冷飲。

　　2、簡單了解幾種防暑降溫的方法。

　　3、初步了解健康的小常識。

　　4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　5、體驗明顯的季節特征。

　　活動準備

　　1、自編故事：《嚕嚕變成冰激淋了》

　　2、自編游戲棋：《防暑降溫我知道》、骰子若干。

　　活動過程

　　1、講故事《嚕嚕變成冰激凌了》，引導幼兒理解故事內容和情節。

　　（1）根據故事情節提問：

　　①天氣熱了，嚕嚕想用什么辦法降溫？

　　②嚕嚕吃了冰激淋發生了什么事情？

　　③小豬嚕嚕明白了一個什么道理？

　　（2）引導幼兒討論，夏天吃過多的冷飲有什么危害？

　　（3）教師小結：夏天不能吃過多的冷飲，要用正確的辦法來降溫。

　　2、引導幼兒結合生活經驗講述：夏天天氣熱了我們可以怎樣做？

　　（1）鼓勵幼兒說出各種防暑降溫的方法。

　　（2）教師小結：夏天天氣熱了，我們可以扇扇子、開空調、開風扇、吃適量的冷飲、吃干凈的瓜果、喝綠豆湯、穿短袖衣衫、勤洗澡等來防暑降溫。

　　3、組織幼兒討論：夏天我們應該注意什么？

　　教育幼兒夏季注意飲食衛生習慣，如，不要吃過多的冷飲，不要在高溫下活動，不要躺在空調的出風口或電風扇下睡覺，勤洗澡、洗手，主動多喝白開水，保持充足的睡眠，多吃清淡易消化的食物，不要用飲料解暑等。

　　4、玩棋類游戲：防暑降溫我知道。

　　（1）教師交代游戲規則：幼兒兩人一組，擲骰子看點數，遇到“Ⅹ”，后退Ⅹ旁邊的數字格數，遇到“↑”，直接過橋，先到達終點者為勝利者。

　　（2）幼兒玩棋類游戲。（教師也可以參與到游戲中，幫助幼兒理解游戲的內容，同時增加幼兒參與游戲的積極性。）

　　活動延伸

　　日常生活中，家長和教師都要提醒幼兒用正確的方法來防暑降溫，同時提醒幼兒要勤洗手、洗澡等，注意夏季飲食衛生，謹防疾病。

　　附自編故事：嚕嚕變成冰激淋了

　　夏天天氣真熱啊，太陽火辣辣的.照著大地，小狗趴在樹蔭下，伸著長長的舌頭直喘氣，小兔子扇動著長長的耳朵，水牛跳進河里，把自己全部泡在了水里，小豬嚕嚕趴在地上呼哧呼哧的喘氣，唉，天熱了真難受呀，想個什么辦法涼快涼快呢？

　　突然，小豬嚕嚕爬起來飛快的向商店跑去，原來呀，他想出了一個讓自己涼快的好辦法——吃冰激淋！

　　小豬嚕嚕來到商店才發現，冰激淋這么多啊，有草莓味的，巧克力味的，奶油味的，還有彎彎的香蕉冰激淋，小豬嚕嚕每個品種都要了一個，他吃了一支又一只，真過癮呀！

　　突然，小豬嚕嚕感覺自己的肚子變涼了，變硬了，緊接著，他感到自己渾身都僵了，他想大聲的喊，可是張不開嘴巴，他想動也動不了，肚子還很疼很疼，慢慢的，小豬嚕嚕變成冰激淋了。

　　這時候，大象伯伯來商店買東西，發現昏迷的小豬嚕嚕，就趕緊把他送進了醫院，山羊醫生、熊醫生趕緊把小豬嚕嚕包在厚厚的棉被里，又在他的肚子上放上一個大大的熱水袋，慢慢的，小豬嚕嚕醒過來了，他發現自己躺在醫院的病床上，這時候，熊醫生溫和的對小豬嚕嚕說：“夏天雖然天氣熱，但也不能吃太多的冷飲，吃冰激淋不能防暑降溫的。”小豬嚕嚕難為情的低下了頭，他明白了一個道理。

　　活動反思

　　先進理念為指導。“做中學”所體現的價值追求在于培養兒童科學思維和探究精神，它蘊含著人文精神。在這次的科學活動中我按“提出問題—動手操作—表達與交流”為基本活動流程，從效果來看或多或少的改變了自己以往科學活動幼兒盲目動手、過多限制幼兒的局面。

　　高溫防暑安全培訓教案 7

　　活動目標：

　　1、讓幼兒在聽聽玩玩的過程中，讓罐子發出好聽的聲音。

　　2、引導幼兒辨別不同的物體發出不同的聲音，發展聽覺能力。

　　3、讓幼兒獲得探索的快樂。

　　活動準備：

　　裝有核桃、紅豆、米的`罐子若干、空罐子若干、《幸福拍手歌》、標記牌、黑板、桌子三張、椅子分三組擺好。

　　活動過程：

　　一、聽一聽搖一搖

　　1、老師出示一個空易拉罐，搖一搖，問：“這個罐子里有東西嗎？”“你怎么知道沒有東西的？”（沒聽到聲音）

　　2、老師轉身在罐子里放進一個核桃，搖一搖：“現在里面有東西嗎？”“為什么？”

　　（有聲音所以有東西）

　　二、聽一聽猜一猜

　　1、老師請幼兒用耳朵找到一個有東西的罐子玩一玩。

　　2、為自己的罐子找聲音相同的朋友，教師根據罐子的聲音把幼兒分成三組坐下。

　　3、讓幼兒了解每個罐子中的材料。

　　三、聽一聽玩一玩

　　四、延伸探究活動

　　聽聽想想，罐子里沒聲音就代表沒物品嗎？出示裝有紙的罐子，搖一搖，沒聲音，為什么？

　　高溫防暑安全培訓教案 8

　　目標：

　　1、幼兒探索防暑降溫的各種辦法。

　　2、了解在夏天帶草帽的好處引發幼兒用各種方法制作大草帽。

　　準備：

　　收集各種防暑用品

　　過程：

　　一、幼兒互相觀察談談有哪些防暑用品。你們這幾天帶來了很多防暑用品，看看都有些什么？這些用品有幾種？

　　二、說說用用他們怎樣使人們感到涼快。

　　你用過那些？感覺怎樣？有沒有讓你感覺到涼快？

　　重點介紹：

　　遮陽帽：夏天太陽很大，我出門時會戴一頂遮陽帽。你們戴過嗎？有什么感覺？在夏天戴遮陽帽可使人們避免陽光的直射，感覺不那么熱，臉上的皮膚不容易曬傷。

　　說說你們帶來的各種遮陽帽都有什么特別的地方（幼兒介紹）如果讓你來做一頂遮陽帽你會怎么做？選用什么材料？樣式等我們下次到區角去做做看好嗎？

　　三、幼兒談論還有哪些防暑降溫的方法。

　　那么除了我們今天帶來的'還有什么在夏天防暑降溫的好方法？我們還可以回去問問爸爸媽媽看他們有什么好辦法。

　　高溫防暑安全培訓教案 9

　　活動目標：

　　1、通過活動，讓幼兒了解各種防暑降溫的方法，并嘗試分類統計。

　　2、體驗幫助別人的快樂。

　　活動準備：

　　木偶小貓、幼兒操作圖片各一套。

　　活動流程：

　　一、談話導入：

　　1、現在是什么季節？你們感覺熱不熱？

　　2、在炎熱的夏天，我們可以用什么辦法來防暑降溫？

　　3、小結：雖然夏天很熱，但是我們有許多好辦法來防暑降溫，使自己涼快，小朋友聰明。

　　二、集體討論：

　　1、動物城里的咪咪開了一家夏日用品商店，你們說的那些東西它店里有嗎？

　　2、出示各類夏日用品：太陽帽、太陽鏡、扇子、救生圈等。

　　3、今天咪咪碰到個問題：小動物們來買東西，找了半天也沒找到，小朋友知道什么原因嗎？原來咪咪的`商品放的太亂，所以很難找，小朋友你說怎么辦？

　　三、探索分類：

　　1、現在請你們來幫助咪咪把這些物品分一分。

　　2、發放操作材料，幼兒自由探索。

　　3、誰來介紹一下你是怎么分類的？

　　4、小結：原來物品分類可以從品種、大小等不同去分類。

　　四、統計商品：

　　1、咪咪的商店有許多商品，它一個人沒法統計，你們能不能幫它統計一下？

　　2、每組確定一個品種，根據清單要求，算算每種商品各有多少？共有多少？

　　價值分析：

　　讓幼兒討論防暑降溫的方法。

　　用咪咪找不到商品為由使幼兒感知東西要擺放整齊，不然容易亂。幼兒討論說出應該如何整理的方法。

　　引導幼兒將物品分一分，引入分類的知識，并讓幼兒自行分類，并說出自己的分類標準。感知不同的標準可以分成不同的組。

　　請幼兒來幫忙，體驗幫人成功的快樂。

　　高溫防暑安全培訓教案 10

　　一、教學目標

　　讓學生了解高溫天氣對人體的危害。

　　掌握高溫天氣下的自我防護知識。

　　學會在高溫環境中正確處理緊急情況。

　　二、教學內容

　　高溫天氣的定義及危害

　　定義：氣溫超過35℃的天氣稱為高溫天氣。

　　危害：中暑、熱射病、脫水、心腦血管疾病加重等。

　　高溫天氣的自我防護

　　避免高溫時段外出：盡量在早晨或傍晚時段進行戶外活動。

　　穿著透氣輕便的衣物：選擇棉質或其他透氣性良好的衣物，避免穿著深色衣物。

　　補充水分：多喝水，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。

　　防曬措施：涂抹防曬霜，佩戴遮陽帽和太陽鏡。

　　合理安排飲食：多吃清淡易消化的食物，避免過量攝入高熱量食品。

　　高溫環境中緊急情況的處理

　　中暑的識別與急救：了解中暑的癥狀（如頭暈、惡心、嘔吐、乏力等），掌握急救措施（如將患者移至陰涼處、解開衣物散熱、補充水分等）。

　　熱射病的預防與處理：了解熱射病的嚴重性和預防措施，掌握緊急處理方法（如立即撥打急救電話、進行物理降溫等）。

　　三、教學方法

　　講授法：通過講解高溫天氣的定義、危害及自我防護知識，使學生了解相關知識。

　　演示法：通過演示中暑和熱射病的急救措施，使學生掌握緊急處理方法。

　　互動討論法：鼓勵學生提問和分享經驗，增強學習效果。

　　四、教學過程

　　引入課題

　　通過講述一個與高溫天氣相關的事故案例，引起學生對高溫天氣的關注和思考。

　　講解高溫天氣的定義及危害

　　闡述高溫天氣的定義和危害，使學生認識到高溫天氣對人體健康的威脅。

　　講解高溫天氣的自我防護

　　詳細介紹高溫天氣下的'自我防護知識，包括避免高溫時段外出、穿著透氣輕便的衣物、補充水分、防曬措施和合理安排飲食等。

　　演示中暑和熱射病的急救措施

　　通過模擬中暑和熱射病的場景，演示急救措施，使學生掌握緊急處理方法。

　　互動討論

　　鼓勵學生提問和分享經驗，就高溫天氣下的自我防護和緊急情況處理進行討論和交流。

　　總結歸納

　　總結本次培訓的重點內容，強調高溫天氣下自我防護的重要性，并提醒學生在日常生活中注意防范高溫天氣帶來的危害。

　　五、教學評估

　　通過提問和討論的方式，了解學生對高溫天氣自我防護知識的掌握情況。

　　布置課后作業，要求學生制定一份高溫天氣下的自我防護計劃，并分享給家人和朋友。

　　六、教學資源

　　PPT課件：包含高溫天氣的定義、危害、自我防護知識和緊急情況處理等內容。

　　視頻資料：展示中暑和熱射病的急救措施。

　　實物展示：如防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬用品。

　　高溫防暑安全培訓教案 11

　　一、教學目標

　　讓學生了解高溫天氣對人體的影響及危害。

　　掌握高溫天氣下的防暑降溫措施。

　　提高學生的自我防護意識和應對高溫天氣的能力。

　　二、教學內容

　　高溫天氣對人體的影響

　　體溫調節失衡：人體在高溫環境下難以通過排汗等方式維持正常體溫。

　　中暑：包括先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑（熱射病、熱痙攣、熱衰竭）。

　　其他健康問題：如心血管疾病、呼吸系統疾病等可能因高溫而加重。

　　高溫天氣下的防暑降溫措施

　　合理安排作息時間：避免在中午時分進行戶外活動，盡量在早晚溫度較低時外出。

　　補充水分：多喝水，避免脫水，可適量飲用淡鹽水或運動飲料。

　　穿著透氣輕便的衣物：選擇棉質或其他透氣性好的材料，以便讓汗液快速蒸發，幫助散熱。

　　使用遮陽工具：如遮陽帽、遮陽傘等，減少陽光直射。

　　飲食調節：多食用清淡易消化的食物，如綠豆湯、冬瓜等，避免油膩和辛辣食物。

　　室內降溫：利用空調、風扇等設備降低室內溫度，保持室內通風。

　　高溫天氣下的應急處理

　　識別中暑癥狀：如頭暈、惡心、嘔吐、乏力、大量出汗等。

　　迅速將中暑者移至陰涼通風處，解開衣物散熱。

　　使用濕毛巾敷額頭或身體，幫助降低體溫。

　　給予中暑者補充水分，如中暑者意識不清，不要強行喂水。

　　立即撥打急救電話，尋求專業醫療救助。

　　三、教學方法

　　講授法：通過PPT或板書，向學生講解高溫天氣對人體的影響、防暑降溫措施及應急處理方法。

　　案例分析法：選取一些真實的中暑案例，引導學生分析原因，并總結教訓。

　　互動討論法：鼓勵學生提出自己的見解和疑問，進行互動交流，加深對高溫防暑知識的`理解和記憶。

　　四、教學過程

　　導入新課：通過提問或展示圖片等方式，引導學生關注高溫天氣對人體的影響。

　　講授新課：按照教學內容的順序，逐步向學生介紹高溫天氣對人體的影響、防暑降溫措施及應急處理方法。

　　案例分析：選取典型的中暑案例，引導學生分析原因，并總結教訓。

　　互動討論：鼓勵學生提出自己的見解和疑問，進行互動交流，加深對高溫防暑知識的理解和記憶。

　　課堂小結：總結本節課的重點內容，強調高溫防暑的重要性和必要性。

　　五、作業布置

　　要求學生制定一份高溫天氣下的防暑計劃，包括飲食、作息、穿著等方面的內容。

　　要求學生搜集并整理一些高溫防暑的小妙招或知識，分享給班級同學。

　　六、教學反思

　　通過本次教學，學生應該能夠掌握高溫天氣下的防暑降溫措施和應急處理方法，提高自我防護意識和應對高溫天氣的能力。同時，教師也應該反思自己的教學方法和效果，不斷優化教學策略，提高教學效果。

　　高溫防暑安全培訓教案 12

　　一、教學目標

　　讓學生了解高溫天氣對人體的影響及危害。

　　掌握高溫天氣下的防暑降溫措施和應急處理方法。

　　增強學生的自我保護意識和能力，減少高溫天氣下的健康風險。

　　二、教學重難點

　　重點：了解高溫天氣的危害，掌握防暑降溫的有效方法。

　　難點：如何根據具體環境和身體狀況，選擇合適的防暑降溫措施。

　　三、教學準備

　　準備高溫天氣下中暑的案例分析資料。

　　準備防暑降溫的相關圖片、視頻資料。

　　準備教學PPT或黑板、粉筆等教學工具。

　　四、教學過程

　　1.導入新課

　　通過講述近期的高溫天氣情況和相關新聞報道，引起學生對高溫天氣的關注和興趣，進入教學主題。

　　2.講授新課

　　（1）高溫天氣的危害

　　高溫天氣對人體的影響：導致中暑、熱射病、熱痙攣等疾病。

　　高溫天氣對工作和生活的影響：降低工作效率、增加生活成本等。

　　（2）防暑降溫措施

　　穿著：選擇透氣、輕便的衣物，避免穿深色衣物。

　　飲食：多喝水，多吃清淡食物，避免過量飲酒和咖啡因飲料。

　　休息：合理安排工作和休息時間，避免長時間暴露在高溫環境中。

　　防曬：涂抹防曬霜，戴帽子、墨鏡等防曬用品。

　　降溫：使用空調、風扇等降溫設備，避免直接暴露在陽光下。

　　（3）應急處理方法

　　中暑的識別：了解中暑的癥狀，如頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白等。

　　中暑的處理：迅速將患者移至陰涼處，解開衣物散熱，補充水分和鹽分，必要時撥打急救電話。

　　3.案例分析

　　結合高溫天氣下中暑的`案例分析，讓學生更直觀地了解高溫天氣的危害和防暑降溫的重要性。

　　4.互動討論

　　分組討論如何根據具體環境和身體狀況選擇合適的防暑降溫措施，并分享各自的經驗和建議。

　　5.總結歸納

　　總結本節課所學內容，強調高溫天氣下的防暑降溫措施和應急處理方法的重要性，并提醒學生在日常生活中加強自我保護意識。

　　五、作業布置

　　讓學生回家后向家長介紹高溫天氣下的防暑降溫措施和應急處理方法。

　　要求學生制定一份自己的高溫天氣防護計劃，并在下次上課時進行分享。

　　六、教學反思

　　在課后對本節課的教學效果進行反思和總結，分析學生的學習情況和掌握程度，以便在后續教學中進行改進和優化。

　　高溫防暑安全培訓教案 13

　　一、教學目標

　　讓學生了解高溫天氣對人體的危害。

　　掌握高溫防暑的基本知識和方法。

　　提高學生自我保護意識和應對高溫天氣的能力。

　　二、教學內容

　　高溫天氣的定義及特點

　　定義：氣溫達到或超過35℃的天氣。

　　特點：濕度大、日照強、氣溫高。

　　高溫天氣對人體的危害

　　中暑：包括先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑（熱射病、熱痙攣、熱衰竭）。

　　日射病：直接受太陽輻射而引起的腦組織水腫和充血。

　　熱傷風：長時間使用空調、電扇，或洗冷水澡后馬上吹空調，導致身體無法適應溫差。

　　其他：如誘發心腦血管疾病、皮膚問題等。

　　高溫防暑的基本知識和方法

　　穿著：穿著輕便、透氣的衣物，選擇棉質或其他透氣性良好的材料。

　　飲食：多喝水，適當補充鹽分和礦物質，多吃水果和蔬菜。

　　休息：避免在中午時分進行戶外活動，適當安排午休時間。

　　防曬：使用防曬霜、戴帽子、穿長袖衣物等減少陽光直射。

　　降溫：使用空調、電扇等降低室內溫度，避免長時間處于高溫環境。

　　應急處理措施

　　中暑的初步處理：移至陰涼處，解開衣物散熱，補充水分和鹽分，嚴重者立即送醫。

　　日射病的處理：立即移至陰涼處，用濕毛巾降溫，頭部冷敷，嚴重者送醫。

　　三、教學方法

　　講授法：教師講解高溫防暑的`基本知識。

　　案例分析法：分析高溫天氣下發生的典型事故案例，提高學生對高溫危害的認識。

　　互動討論法：組織學生討論高溫天氣下的自我保護措施，鼓勵學生提出自己的見解。

　　四、教學過程

　　導入（5分鐘）

　　播放高溫天氣下人們生活的視頻，引起學生興趣。

　　提問：你們知道高溫天氣對人體有哪些危害嗎？

　　講授新課（20分鐘）

　　講解高溫天氣的定義、特點及對人體的危害。

　　詳細介紹高溫防暑的基本知識和方法。

　　案例分析（10分鐘）

　　分析高溫天氣下發生的典型事故案例。

　　引導學生思考如何避免類似事故的發生。

　　互動討論（10分鐘）

　　組織學生討論高溫天氣下的自我保護措施。

　　鼓勵學生提出自己的見解，并分享給其他同學。

　　總結歸納（5分鐘）

　　總結高溫防暑的基本知識和方法。

　　強調自我保護意識的重要性。

　　五、作業布置

　　要求學生回家后向家長宣傳高溫防暑的知識。

　　撰寫一篇關于高溫防暑的短文，記錄自己的理解和感受。

　　六、教學反思

　　課后，教師應對本次教學進行反思，總結教學效果和不足之處，以便在后續教學中進行改進。同時，鼓勵學生將所學知識應用到實際生活中，提高自我保護能力。

　　高溫防暑安全培訓教案 14

　　一、培訓目標

　　認知目標：讓施工人員掌握高溫天氣（日最高氣溫≥35℃）對人體的危害，識別中暑的先兆癥狀（如頭暈、惡心、乏力）。

　　能力目標：能正確使用防暑用品，規范執行高溫作業流程，熟練操作中暑應急處置方法。

　　責任目標：強化施工班組負責人的防暑管理責任，確保高溫作業期間無安全事故。

　　二、培訓準備

　　物質準備：高溫預警信號掛圖、中暑急救模擬人、藿香正氣水/清涼油等防暑藥品、防曬帽/冰袖等防護用品、施工場景高溫隱患排查表。

　　案例準備：近3年建筑行業高溫中暑事故案例（含視頻、文字資料）。

　　三、培訓過程（90分鐘）

　　（一）案例導入，敲響警鐘（15分鐘）

　　播放某工地工人因連續高溫作業中暑昏迷的監控視頻，提問：“視頻中工人出現了哪些異常表現？如果是你，會怎么做？”

　　講解案例后果：該工人因延誤救治導致熱射病，住院治療2個月，工地被責令停工整改并罰款5萬元，引發施工人員對高溫危害的重視。

　　（二）知識講解，明確危害（20分鐘）

　　高溫對人體的影響：結合掛圖說明高溫會導致脫水、電解質紊亂，嚴重時引發熱痙攣（肌肉抽搐）、熱衰竭（血壓下降）、熱射病（體溫≥40℃，危及生命）。

　　建筑施工高溫風險點：露天作業暴曬、腳手架/塔吊等金屬構件導熱、密閉空間（如地下室）通風差，重點標注“中午11點-下午3點”為高危作業時段。

　　（三）實操教學，掌握技能（30分鐘）

　　防暑措施實操：

　　防護用品使用：演示防曬帽正確佩戴、冰袖穿戴方法，強調作業前涂抹防曬霜（SPF≥30），每日發放含鹽清涼飲料（含鹽量0.3%）。

　　作業流程規范：講解“做二休一”作息制度（作業2小時，休息1小時），休息需到陰涼通風的臨時休息室，禁止在暴曬的施工機械旁停留。

　　應急處置演練：

　　模擬“工友中暑倒地”場景：指導學員將患者移至陰涼處，解開衣領，用濕毛巾擦拭額頭/腋下降溫，口服藿香正氣水（成人1支/次），同時撥打120，記錄患者體溫、意識狀態等信息。

　　分組實操：4人一組，使用模擬人練習急救步驟，教師巡回指導，糾正錯誤操作（如避免給昏迷患者喂水）。

　　（四）管理落實，明確責任（15分鐘）

　　班組負責人職責：每日班前檢查施工人員身體狀態（有無頭暈、面色潮紅），高溫預警（橙色/紅色）時調整作業時間（橙色：12-15時暫停作業；紅色：全天停止戶外作業），建立“一人一檔”健康監測記錄。

　　隱患排查：發放排查表，指導學員識別施工區域的'防暑隱患（如飲水點缺水、休息室無降溫設備），要求每日作業前排查，發現問題1小時內整改。

　　（五）考核總結，強化記憶（10分鐘）

　　現場考核：隨機提問學員“熱射病的典型癥狀”“高溫紅色預警時的作業要求”，實操考核中暑急救步驟，合格率需達100%。

　　總結強調：“高溫作業安全第一，既要保護自己，也要提醒工友，發現異常立即停工，確保人人平安度夏。”

　　四、培訓延伸

　　發放《建筑施工高溫防暑手冊》，包含應急電話、防暑食譜（如綠豆湯、冬瓜湯）。

　　每周開展1次防暑安全巡查，對違規作業人員（如不戴防曬帽、超時作業）進行再培訓。

　　高溫防暑安全培訓教案 15

　　一、培訓目標

　　認知目標：了解車間高溫成因（設備散熱、密閉空間），區分輕度、中度、重度中暑癥狀。

　　能力目標：能正確使用車間降溫設備（如風扇、空調），掌握車間內中暑急救流程。

　　管理目標：推動車間管理員落實高溫時段設備巡檢、人員輪休制度。

　　二、培訓準備

　　物質準備：車間布局圖（標注高溫區域、降溫設備位置）、體溫計、急救箱（含降溫貼、生理鹽水）、設備散熱示意圖。

　　數據準備：車間近1個月的溫度監測記錄（每日3次：10時、14時、16時）。

　　三、培訓過程（90分鐘）

　　（一）數據呈現，認知現狀（10分鐘）

　　展示車間溫度記錄：“近1個月有15天下午2時溫度超38℃，主要集中在注塑車間、焊接車間，這些區域設備運行時表面溫度可達60℃以上。”

　　提問互動：“在高溫車間工作時，大家有沒有出現過心慌、出汗過多的情況？當時是怎么處理的？”引導學員結合自身經歷發言。

　　（二）知識講解，聚焦重點（20分鐘）

　　車間高溫危害：設備高溫易導致線路老化短路，人員長時間暴露易引發中暑，重度中暑可能導致器官衰竭。

　　不同車間防護重點：

　　注塑車間：需佩戴防燙手套，定時檢查設備散熱風扇是否正常，避免接觸高溫模具。

　　焊接車間：作業時穿戴透氣防火服，每40分鐘到通風區休息，防止焊槍高溫輻射疊加環境高溫。

　　（三）實操指導，規范操作（35分鐘）

　　降溫設備使用：

　　演示車間空調、工業風扇的調節方法，強調空調溫度設置不低于26℃，風扇需定期清理防塵網，確保散熱效率。

　　講解“局部降溫”技巧：在操作工位旁放置冰桶（裝冰塊+水），通過風扇吹送涼風，降低局部環境溫度。

　　急救流程演練：

　　模擬“車間內工人出現熱衰竭（面色蒼白、血壓下降）”：指導學員立即停止設備運行，將患者移至車間休息區，抬高下肢30厘米，口服生理鹽水（500ml/次，分多次飲用），同時聯系廠醫，若15分鐘無緩解則撥打120。

　　設備應急處置：演示高溫導致設備冒煙時的操作——先切斷電源，用車間備用滅火器（干粉/二氧化碳）滅火，禁止用水直接潑澆高溫設備。

　　（四）管理要求，落實責任（15分鐘）

　　管理員職責：每日上班前檢查降溫設備、急救箱藥品，高溫時段（11-15時）安排人員輪休，每人單次作業不超過2小時。

　　員工自查：指導學員每日作業前檢查自身狀態，若有高血壓、心臟病等基礎疾病，需提前告知管理員，調整至低溫崗位。

　　（五）考核反饋，鞏固效果（10分鐘）

　　實操考核：讓學員操作車間空調調節、模擬中暑急救，考核通過率需達100%。

　　收集反饋：發放問卷，了解學員對培訓內容的.建議，如“是否需要增加設備散熱維護培訓”，以便優化后續培訓。

　　四、培訓延伸

　　在車間高溫區域張貼“防暑安全提示”海報，標注急救電話、降溫設備位置。

　　每周組織1次“防暑安全小課堂”，分享員工的防暑小妙招（如自制清涼飲品）。

　　高溫防暑安全培訓教案 16

　　一、培訓目標

　　認知目標：讓師生了解兒童青少年高溫耐受度低的特點，識別中暑早期癥狀（如煩躁、口渴、頭暈）。

　　能力目標：學生能正確使用校園防暑設施（如直飲水機），教師能熟練處置學生中暑事件。

　　行為目標：引導師生養成高溫天氣科學作息、健康飲食的習慣。

　　二、培訓準備

　　物質準備：校園防暑設施分布圖（直飲水機、陰涼休息區位置）、兒童中暑急救模擬人、卡通版防暑手冊、綠豆湯（供培訓后品嘗）。

　　課件準備：包含動畫視頻（《小明的中暑經歷》）、高溫天氣校園活動安全規范PPT。

　　三、培訓過程（60分鐘，分師生兩場）

　　（一）學生場（40分鐘）

　　動畫導入，激發興趣（10分鐘）：

　　播放動畫《小明的中暑經歷》：小明在體育課上不喝水、暴曬跑步，出現頭暈、嘔吐，老師及時處置后恢復。

　　提問互動：“小明哪里做錯了？如果是你，體育課上會怎么做？”引導學生說出“及時喝水、到陰涼處休息”。

　　知識講解，簡單易懂（10分鐘）：

　　用卡通圖講解：高溫天氣像“小火爐”，身體缺水會“報警”（口渴、出汗多），繼續暴曬會“生病”（中暑）。

　　校園防暑小貼士：直飲水機的水要常喝（每次半杯，多次喝），課間不追逐打鬧（避免大量出汗），中午趴在桌上休息時要開窗通風。

　　游戲互動，鞏固認知（20分鐘）：

　　“防暑小衛士”游戲：設置3個場景關卡（體育課中暑、課間口渴、午休悶熱），學生分組討論“正確做法”，答對最多的組獲“防暑小衛士”貼紙。

　　實操體驗：教師演示用降溫貼敷額頭，讓學生互相體驗，講解“降溫貼不能貼在眼睛、傷口處”。

　　（二）教師場（20分鐘）

　　應急處置培訓（15分鐘）：

　　模擬“學生在操場中暑”：指導教師將學生移至樹蔭下，解開校服上衣，用濕紙巾擦拭頸部、手腕，給學生喝常溫綠豆湯（避免冰水），同時聯系校醫和家長，記錄學生狀態（體溫、意識）。

　　強調禁忌：禁止給中暑學生喂藥（需校醫指導）、禁止強行讓學生站立（防止摔倒）。

　　管理要求（5分鐘）：

　　高溫天氣課程調整：體育課避開10-15時高溫時段，戶外活動時間不超過30分鐘。

　　學生健康監測：早讀時觀察學生面色，發現蒼白、精神差的'學生，及時安排休息、聯系家長。

　　（三）總結分享（10分鐘，師生共同參與）

　　品嘗綠豆湯：講解“綠豆湯能解暑，但不能喝冰的，以免肚子疼”。

　　發放手冊：給學生發卡通版防暑手冊（含家庭防暑小任務，如提醒家長開空調不低于26℃），給教師發《校園高溫應急處置流程》。

　　四、培訓延伸

　　校園廣播每日播報“防暑小貼士”（如“今日高溫，記得多喝水”）。

　　開展“家庭防暑小達人”活動，學生記錄家庭高溫天氣健康習慣，每周評選優秀案例。

　　高溫防暑安全培訓教案 17

　　一、培訓目標

　　認知目標：讓戶外作業人員（如快遞員、環衛工）了解高溫環境下體力消耗快、脫水風險高的特點。

　　能力目標：能正確攜帶、使用隨身防暑裝備（如保溫水壺、防曬衣），掌握戶外簡易中暑急救方法。

　　安全目標：確保團隊成員在高溫作業時遵守“不單獨作業、不超時作業”原則。

　　二、培訓準備

　　物質準備：戶外作業防暑裝備包（保溫水壺、防曬衣、清涼油、急救卡）、戶外中暑急救流程圖、近1周天氣預報。

　　案例準備：戶外行業高溫作業安全案例（如快遞員因未及時補水中暑暈倒）。

　　三、培訓過程（45分鐘）

　　（一）案例警示，引發重視（10分鐘）

　　講解案例：某快遞員在38℃高溫下連續送件4小時，未喝水，在小區門口暈倒，送醫后診斷為中度中暑，休息1周才恢復工作，延誤派件且影響健康。

　　提問討論：“大家在戶外作業時，遇到過哪些高溫困擾？如何解決的？”鼓勵學員分享經驗，如“在便利店門口避暑”。

　　（二）裝備使用，實操教學（15分鐘）

　　防暑裝備包講解：

　　保溫水壺：需裝常溫水（500ml以上），每1小時喝1次，避免喝冰水（刺激腸胃）。

　　防曬衣：選擇透氣冰絲材質，帽子需帶遮陽檐，防止陽光直射頭部。

　　急救卡：填寫個人信息、緊急聯系人電話、基礎疾病（如高血壓），隨身攜帶。

　　實操練習：學員互相檢查裝備攜帶情況，演示“如何快速找到陰涼處（如大樹下、公交站臺）休息”，強調“休息時需脫下防曬衣散熱”。

　　（三）應急處置，簡單實用（15分鐘）

　　戶外簡易急救法：

　　輕度中暑（頭暈、乏力）：立即到陰涼處，喝含鹽飲料（可在礦泉水中加少許鹽），按壓虎口穴（緩解頭暈）。

　　中度中暑（嘔吐、心慌）：除上述措施外，用手機拍攝患者狀態，聯系團隊負責人和120，等待期間用濕毛巾持續擦拭降溫。

　　團隊協作要求：

　　實行“雙人作業”制，兩人一組，每2小時互相檢查身體狀態，發現異常立即停止作業。

　　高溫紅色預警時，團隊負責人需暫停戶外作業，安排人員在室內待命。

　　（四）總結強調，簽訂承諾（5分鐘）

　　總結核心要點：“裝備帶好、水喝夠、不單獨作業、不舒服就停”。

　　簽訂《高溫作業安全承諾書》，明確個人安全責任，如“不隱瞞身體不適、不超時作業”。

　　四、培訓延伸

　　團隊負責人每周檢查成員防暑裝備，定期發放清涼油、礦泉水。

　　建立“高溫作業互助群”，成員可在群內分享避暑地點、上報身體不適。

　　高溫防暑安全培訓教案 18

　　一、培訓目標

　　認知目標：讓社區居民（尤其是老人、兒童）了解居家、外出時的高溫風險，識別家庭高溫隱患（如空調溫度過低、電器散熱不良）。

　　能力目標：居民能獨立制作簡易防暑飲品（如綠豆湯、酸梅湯），掌握家庭中暑應急處置的基礎方法，學會排查家中高溫安全隱患。

　　習慣目標：引導居民養成高溫天氣科學用電、合理飲食、規律作息的健康習慣，提升家庭整體防暑意識。

　　二、培訓準備

　　物質準備：

　　教學工具：家庭防暑隱患排查表（含“陽臺通風情況”“電器使用時長”“急救藥品儲備”等10項排查內容）、空調使用說明書節選（重點標注“節能降溫”“安全使用”章節）、高溫預警信號圖解。

　　實操材料：綠豆、冰糖、酸梅粉、砂鍋（現場熬制飲品用）、一次性紙杯；急救箱（含體溫計、降溫貼、生理鹽水、藿香正氣水）、模擬人（用于演示急救動作）。

　　資料發放：《家庭高溫防暑指南》（含社區醫療站電話、防暑食譜、老年人/兒童防暑注意事項）、卡通版《家庭防暑安全手冊》（供有兒童的家庭使用）。

　　場地準備：社區活動中心需劃分“教學區”“實操區”“休息區”，教學區配備投影設備（播放高溫安全宣傳片），休息區提供常溫飲用水、扇子，確保室內通風良好、溫度不超過28℃。

　　人員準備：邀請社區醫生作為特邀講師，協助講解急救知識；安排2名社區志愿者，負責現場材料分發、秩序維護。

　　三、培訓過程（60分鐘）

　　（一）互動導入，喚醒意識（10分鐘）

　　話題引入：講師手持高溫預警信號圖解，提問：“大家知道橙色預警和紅色預警的區別嗎？上周六咱們社區氣溫達到39℃，屬于哪個預警級別？”引導居民關注高溫預警，初步建立風險認知。

　　案例分享：結合社區真實案例（如“張阿姨因舍不得開空調，在家中暑頭暈，幸好鄰居及時發現送醫”），提問：“大家在家遇到過類似情況嗎？當時是怎么處理的？”鼓勵居民分享經驗，發現普遍存在的防暑誤區（如“認為‘出汗多就是身體好’”“空調開太低更涼快”）。

　　數據呈現：展示社區近1個月的“高溫求助記錄”：“共接到8起求助，其中6起是老人因室內悶熱導致頭暈，2起是兒童在戶外玩耍中暑。這說明居家和外出都需要做好防暑措施。”

　　（二）知識講解，聚焦實用（20分鐘）

　　居家防暑要點：

　　環境調節：結合排查表講解“如何打造涼爽安全的居家環境”：陽臺不堆積雜物（保證通風），午后關閉朝南窗戶（減少熱量進入），使用空調時每2小時開窗通風15分鐘（避免室內缺氧），空調溫度設置26-28℃（既涼爽又節能，避免溫差過大引發感冒）。

　　電器安全：強調“高溫天氣電器易過載”，冰箱、空調等大功率電器避免同時使用，使用電扇時需遠離窗簾、沙發等易燃物品，電器連續使用不超過4小時（如電烤箱、電水壺），防止散熱不良引發火災。

　　特殊人群護理：針對老人、兒童，講解“老年人皮膚散熱慢，需穿寬松透氣的'棉質衣物”“兒童外出需戴寬檐帽，每30分鐘補充一次水分”，提醒有基礎疾病（高血壓、糖尿病）的居民，高溫時段需按時服藥，避免因身體不適引發中暑。

　　外出防暑提醒：

　　時間選擇：建議老人、兒童盡量避免10:00-16:00外出，如需外出，優先選擇“清晨（7:00-8:30）”“傍晚（18:00后）”，并攜帶“隨身防暑包”（含小瓶常溫水、清涼油、折疊傘）。

　　應急處理：告知居民“外出時若出現頭暈、心慌，可立即到附近超市、銀行等有空調的場所休息”，并牢記社區醫療站電話（張貼在《家庭防暑指南》首頁），遇到緊急情況及時求助。

　　（三）實操演示，強化技能（20分鐘）

　　防暑飲品制作（10分鐘）：

　　講師在實操區演示“綠豆湯”“酸梅湯”的制作方法：

　　綠豆湯：綠豆提前浸泡1小時，砂鍋加水煮沸后放入綠豆，大火煮10分鐘（保持綠豆顆粒完整），轉小火煮20分鐘，加入適量冰糖（糖尿病居民可不加），放涼后飲用（避免冰鎮，防止刺激腸胃）。

　　酸梅湯：酸梅粉按1:8的比例用溫水沖調，加入少許冰糖、山楂干，攪拌均勻即可（適合食欲不振的居民，幫助開胃解暑）。

　　居民分組嘗試沖調酸梅湯（綠豆湯提前熬制好，現場分裝品嘗），講師巡回指導，提醒“綠豆湯需當天飲用完畢，避免變質”。

　　家庭急救演練（10分鐘）：

　　社區醫生演示“家人中暑應急處置”：

　　輕度中暑（頭暈、口渴、乏力）：將患者移至客廳通風處，讓其平臥，解開衣領，用濕毛巾擦拭額頭、頸部、腋窩（幫助散熱），給患者喝常溫綠豆湯或生理鹽水（每次100-200ml，分多次飲用），觀察15分鐘，若癥狀緩解可繼續休息；若癥狀加重，立即撥打120。

　　重度中暑（昏迷、高熱、抽搐）：立即撥打120，在等待救援期間，用降溫貼敷患者額頭、頸部，保持患者呼吸道通暢（頭偏向一側，防止嘔吐物堵塞氣管），禁止強行喂水、喂藥（避免引發窒息），可輕輕按壓患者人中穴（幫助恢復意識）。

　　居民自愿上臺，在模擬人身上練習“擦拭降溫”“保持平臥姿勢”等動作，醫生糾正不規范操作（如“擦拭時力度過大”“未解開患者衣領”），確保每個參與者掌握基礎急救步驟。

　　（四）總結答疑，鞏固效果（10分鐘）

　　知識回顧：講師用“問答接龍”的形式，帶領居民回顧核心要點：“居家防暑的關鍵是？（通風、控溫）”“兒童外出需攜帶？（帽子、水）”“重度中暑第一步要做？（打120）”，強化記憶。

　　答疑環節：針對居民疑問（如“孕婦能喝藿香正氣水嗎？”“老人夏天能吃冰西瓜嗎？”），社區醫生逐一解答：“孕婦不建議服用藿香正氣水（含酒精），可改用清涼油涂太陽穴；老人腸胃功能弱，冰西瓜一次食用不超過100克，避免引發腹瀉。”

　　任務布置：發放家庭防暑隱患排查表，要求居民回家后和家人一起完成排查，下周社區志愿者將上門回訪，檢查整改情況；鼓勵居民記錄“家庭防暑日記”（如每日飲水量、空調使用時長），下次活動時分享交流。

　　四、培訓延伸

　　日常服務：

　　社區廣播每日上午9點、下午5點播報“防暑小貼士”（如“今日高溫，建議老人減少外出”“空調使用2小時后開窗通風”）。

　　為獨居老人、行動不便的居民提供“上門送清涼”服務，每周送1次綠豆、冰糖，檢查家中降溫設備、急救藥品儲備情況。

　　后續活動：

　　開展“家庭防暑小達人”評選：居民提交“防暑日記”“家庭隱患整改照片”，評選出10戶“防暑示范家庭”，發放生活用品獎勵（如遮陽傘、涼席）。

　　組織“兒童防暑繪畫比賽”：以“夏天如何不中暑”為主題，鼓勵社區兒童創作繪畫作品，優秀作品在社區公告欄展示，通過孩子影響家庭，形成“全家參與防暑”的氛圍。

　　五、培訓反思

　　本次培訓通過“案例+實操+互動”的形式，貼合社區居民（尤其是老人、兒童）的需求，大部分居民能掌握居家防暑、急救的基礎方法。但在實操環節，部分老人對“沖調酸梅湯的比例”“急救動作力度”掌握不夠精準，后續可制作“圖文版操作卡片”，發放給老人隨身攜帶；此外，針對上班族居民（本次參與度較低），可錄制培訓視頻，發布在社區微信群，方便其利用碎片時間學習。

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