活動目標：
1、探索竹圈的多種玩法和跳法。
2、嘗試邊跳邊轉身。
3、提高身體的協調能力和平衡能力。
活動準備：
竹圈若干（幼兒人數相等）
活動過程：
一、準備活動
以“迷迷轉”的游戲激發幼兒的`活動興趣，并活動身體。
游戲玩法：大家張開雙手，邊念兒歌邊自轉，“迷迷轉，迷迷轉，轉到天空我不動!”兒歌結束時就站在原地不動，并做一個與眾不同的動作。然后教師念數字1～10。如果念到10，大家還能保持不動的話就算勝利。
二、多種方法玩圈
引導幼兒用多種方法玩圈
教師：“你會玩圈嗎？圈能怎么玩呢？我們去玩一玩，看誰玩的方法多。”
三、交流分享
鼓勵幼兒大膽展示交流多種玩圈的方法。
教師：“小朋友，我們站在圈里，誰來說說你是用什么方法玩圈的？”
四、嘗試轉身跳
1、教師：“剛才有小朋友是這樣跳圈的，他是邊跳邊轉身，你能邊跳邊轉身嗎？跳的時候發現了什么問題？我們來試一試。”
2、教師邊慢動作示范，邊講解：雙臂擰緊、雙腿彎曲、用力蹬地，像龍卷風一樣旋轉，邊跳邊轉身，轉好以后，要盡量使自己站穩。
3、幼兒再次體驗轉身跳，提高對身體的控制能力，教師及時給以適當的語言和肢體動作指導。
4、嘗試連續轉身180度跳圈。
教師：“現在老師要提高難度了。我們能不能從一個圈轉身跳到第二個圈，再轉身跳到第三個圈里呢?”
a.教師示范。
b.個別嘗試。
c.排成二列縱隊一個接一個練習。
5、再次進行難度提升
教師：“小朋友們跳得真好，要不要試試更難的動作？”（轉身360度跳圈）
a.教師示范，強調動作要領（雙臂擰緊、雙腿彎曲、用力蹬地）
b.個別嘗試。
c.集體練習數遍。
d.分男女組練習。
五、游戲放松：毛毛蟲
游戲開始，老師說“一，二，三；三，二，一，我們都是毛毛蟲”，幼兒就一個圈套在一個小朋友的頭上做毛毛蟲走路或跑等，伴隨老師語言的變化，幼兒變換不同的動作。朝前走，換相反方向走等，最后進教室。
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