作為一無名無私奉獻的教育工作者，很有必要精心設計一份教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的《汽車拉力賽》中班教案，希望對大家有所幫助。
活動目的
1、練習跑、走交替。
2、鍛煉身體耐久力素質。
3、培養幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格。
4、能根據指令做相應的動作。
5、培養幼兒團結合作的觀念。
重點與難點
能根據地形的變化控制跑走的`快慢，有變化的跑走，并且能做到跑走交替。
活動過程
幼兒幾個小朋友一個鈴鼓。活動流程扮演角色活動身體--交代規則帶領練習--重點指導自由練習--游戲結束放松身體。
扮演角色活動身體師：今天啊，老師要帶小朋友玩個小游戲，這個游戲的名稱叫做汽車拉力賽。小朋友和老師今天都是小小公交車，老師為小朋友準備了方向盤，你們可以一組選出一個小朋友當車頭。
師：在游戲之前呀，小小公交車要先加加油，大家跟著老師來活動一下。(教師帶領幼兒做一些簡單的準備運動)
交代規則帶領練習
(1)教師向幼兒交代游戲規則師：公交車要根據一定的路線前進，要經過平坦的公路，汽車就可以開的快點。有些路比較不平，就要慢慢的開，不然就會翻車了。還有上坡路，小汽車開的就比較慢了。下坡就比較快了。而且到了拐彎處我們要鳴喇叭。等會我們一起前進，要注意根據經過的路線調整速度，不然小小公交車就會翻車了。而且車頭的人要提醒后面的小朋友，后天的小朋友要跟著汽車頭，不能斷開了。老師還要請4個小朋友當紅綠燈，你們可以變化紅綠燈，車子開過來時就要聽他們的指揮了。
(2)教師帶領練習師"現在新老師們先做一次小小車頭，我們要出發了。小小車箱跟著我。"幼兒在教師的帶領下在場上繞幾圈，在拐彎處要鳴喇叭，然后走跑交替通過各種地段，等待、經過紅綠燈(紅燈停綠燈行)老師用語言提示幼兒。
重點指導
自由練習
(1)吹一下哨子，將小朋友集合起來。教師提問小朋友。讓幼兒示范表演，應用語言說出自己的想法。師：小汽車在不同的地面，你們是用怎樣的速度前進的?有走還是用跑?
(2)讓幼兒自由練習，快慢走跑由他們自己掌握。
游戲結束
放松身體教師將幼兒集中起來做放松運動，然后組織回班級。師：小汽車們累不累啊，累了話跟著老師做一下放松運動。
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