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《舞蹈基本體位》 舞蹈教案

2021-07-07 教案

  舞蹈基本體位:正步位、叉腰位、托掌位、山膀位、按掌位。

  正步位:雙手放在身后左右髖關節處。手指朝斜下方。

  叉腰位:雙手叉在身前左右髖關節處。手指朝斜下方。

  托掌位:手臂向上。手掌成掌狀!手心向斜前方。

  山膀位:型為蘭花指,兩臂與身仲成90度,小臂內腕成弧形。

  按掌位:手型成蘭花指,手的{位置與胃想平行,手心向下形成半圓狀。 舞蹈基本體位

  4-5歲舞蹈教案:《腳的基本步伐》

  幼兒園舞蹈課程4-5歲

  腳的.基本步伐:小八字步、大八字步、丁字步、弓箭步

  小八字步:兩腳靠緊。腳尖向兩側45度斜前方,重心在兩腳上。(見上圖)

  大八字步:在小八字步的基礎上,兩腳之間距離為一步半。(見下圖)

  丁字步:U—腳的腳跟靠在另一腳的腳心處.形成丁字形,腳尖斜前方。(見下圖)

  弓箭步:前腿成90度,前腳向前方,后腿伸直承擔重心。(見下圖)

  腳的基本步伐

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