按照學校教學計劃，每學期教師要學15節課的要求，筆者本學著學習，探討的精神，認真聽每一節課，做好每一次聽課記錄，下面就趙老師的一節“跳躍”課，做一簡要評述，期待與我校其他老師共同交流。
一、教學設計。
教學設計合理，符合課程改革的理念，強調技能和體能的學練，著重突出了“健康第一”的指導思想，給學生提供較大的自主學習空間，努力營造和諧的學習氛圍，讓學生處于玩中有樂，樂中有趣，趣中有練，練中有悟，悟中有創，注重身體與心理的'健康發展。
二、教學過程。
1、開始部分。
教師用規范的教態，嚴格的要求，學生在教師的口令調動下動作迅速、規范、整齊，從這部分看，教師平時工作到位，常規方面下了很大的功夫，學生能按照老師的意途，迅速融入體育課堂，具有良好的學習態度和組織紀律性。
2、主體部分。
教師通過講解示范，學生嘗試性和體驗性學練，體會上幾步踏跳。接著通過學生間的觀察、討論、交流得出動作要領，經過多次學練學生基本掌握上幾步踏跳的動作過程，整個教學流程順暢，自然，教師在整個教學過程中僅僅起到主導的作用，學生完全處于主體地位，這種教學方式培養了學生的創新能力和體育實踐能力。游戲“踏石過河”， 將本節課推向高潮，既鍛煉了學生靈活能力，增進同學間的友誼，又培養了學生良好的競爭意識和行為，以及良好的團結合作的能力，養成了勇于創新和敢于挑戰自我的精神。學生在競爭游戲中尋求到體育課帶給他們的最大樂趣。整節課經歷了激趣 — 想象 — 學習 — 自悟 — 提高 — 興奮 — 恢復等多個階段，循序漸進，一氣呵成。
3、放松部分。
老師運用富有創意的放松游戲，既迅速放松了學生的身體又愉悅了學生的身心，學生在愉快的氛圍中結束體育課。
三、個別環節。
本節課只有在個別環節中存在這一些細小的問題。如，學生踏跳用的踏板用紙板易打滑，學生容易摔倒，老師可直接在地面上畫一小方框代替踏跳板。這只是筆者個人聽課見解，不一定正確。
四、總體印象。
整個課堂教學充滿活力與激情，教學過程顯得流暢與自然，學生參與度較高，師生互動效果較好。總之，原本枯燥沒有趣味性的跳躍練習課變得有趣、飽滿，學習效果明顯。
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