尊敬的各位領導、各位姐妹：
大家，下午好！我是來自南通市觀河中學的張燁。
很高興有機會跟大家談談我的成長歷程。
作為一名農村學校的草根教師，雖然我的成長有些曲折，但總體說來還是非常幸運的。
19xx年從南師大畢業分配到觀河中學�？吹綄蔷�才能畫出50米跑道的泥地操場、嚴重匱乏體育器材室，我蒙了！在這樣的環境下，我將如何實現自己的體育夢想呢？帶著這樣的困惑，我開啟了自己的職業生涯。
那時，我們觀音山歸通州市管轄，上級組織的活動都由八一中學作為代表參加，賽課、運動會等等通通都跟我們搭不上邊。學校又沒有專職的、科班出生的體育教師，那時的我沒有師傅的引領、指導，沒有現成的經驗借鑒，生活在觀中——那一方小天地中，像一只"井中之蛙".直到2001年，觀音山劃歸崇川區管轄，我才有了參加各類活動的機會，這讓我看到了"井"外的天空是多么地美好！
20xx年，區教體局推進名師培養工程，我有幸作為培養對象，踏上了由"被迫"到"自動"、痛并快樂著的專業成長快車道。
回顧這四年的經歷，我深切體會到：
一、目標——專業成長的自我覺醒
在教體局的安排和倪勝勇導師的建議下，針對自己的實際情況，我將"南通市骨干教師"作為自己的發展目標。這一目標成為推動我前進的強大動力，激勵著我不斷前進。這正如"跳蚤效應"告訴我們：人必須要有吸引他們未來的目標，這樣才能喚醒生命成長的自我覺醒。
二、學習——專業發展的持久動力
古人云："讀書使人進步".為了使自己能跟上"名師培養共同體"成員的步伐，我放棄了喜愛的廣場舞、手工編織等愛好，將業余時間都利用到學習上，正所謂"學無止境。我先天不足，唯有后天勤奮補上！"
1.閱讀——促我自新
有人說："體育教師四肢發達，頭腦簡單，一介武夫而已。"這話雖然說得有些偏激，但也折射出部分體育教師的個人修養、文化底蘊的不足，正是這種偏頗的看法成為制約我們體育教師進一步發展的瓶頸。在與導師——倪勝勇的第一次見面會上，他便教導我："體育教師要想進一步發展，要想成為‘有為’之人，‘閱讀’是最好的途徑。"
我敷衍了一段時間，收效甚微，便沒有了動力。王麗琴博士的"中小學教師專業成長新路"講座，讓我感觸頗深，有一種想飛起來的沖動！是呀，時間就像海綿里的水，只要我們去擠，總會有的，哪怕每天只有10分鐘，日積月累，那將是多大的一筆財富呀！于是，我開始克服人性的弱點——懶。工作之余專注于閱讀，由開始的茫然不知所措，不論什么書籍都讀，到后來的有目的、有針對性地閱讀，這為我積攢了教育教學理論，讓我的體育課堂增添了生機和活力�，F在，閱讀已成為我生活中的常態，每天至少閱讀一個小時，節假日適當延長。
2.研修——促我提升
區教體局安排各級各類專家的專題講座，讓我看到自己和別人的差距，更喚起我的提升意識，同時也讓我認識到，只有恪守教師專業倫理，勇于探索，才能做一名與時俱進的體育教師。在"國培"學習、名師成長論壇和主題性研討等研修學習中，我堅持做好筆記，反復琢磨專家的教育教學方法，及時整理自己的學習心得，將先進的教學理念轉化為自己的教學行為，真正實現學習——反思——實踐——總結——提升。
3.網研——促我起航
加入區名師培養共同體后，我雖然養成了主動學習的習慣，但一直沒能突破寫作的瓶頸。偶然的機會，我加入到"學體"QQ群，這樣有了和全國各地的同行交流的機會。在群中，得知了《中國學校體育》博客圈的存在，在群內老師的幫助下，我開通了自己的'新浪博客。在參加學體"草根爭鳴"論壇活動中，我找到寫作的素材；通過撰寫博文，我達到練筆的目的，從而也提高了自己駕馭文字的能力。近四年，我在國家級刊物《中國學校體育》雜志已發表12篇文章。
三、磨煉——專業成長的核心動力
特級教師許衛兵說："我覺得最基本的方式就是‘教學+研究’。這二者中‘教學’是基礎，而‘研究，恰恰可以讓日復一日的平淡教學變得鮮活、充滿張力。"為了使自己的課堂教學充滿活力與張力，我經常觀看"全國體育教學的優秀展示課"和江蘇省教學新時空的"名師課堂",細心揣摩名師們點撥、評價、激勵等語言藝術的精妙之處，提煉體育教學的技巧和要領，并將錄像課中有效的教學方法、手段借用到我的隨堂課中，實現自身教學過程的不斷優化，有效改善自身的教學實踐活動，推動自身專業的快速成長。
感謝大家的傾聽。不當之處，敬請批評指正！最后，祝大家節日快樂，工作順利，萬事如意！
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