在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編整理的青少年《成長挫折的應(yīng)對》讀后感作文1000字高二，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
“初中成績不錯，到了高中，連續(xù)幾次考試失利，平時都在努力讀書，換不來一個滿意的分?jǐn)?shù)，對未來憂心，家長老師對自己關(guān)注，大多是在學(xué)習(xí)方面，壓力很大……”
“與人交往，接觸的人沒有禮貌對待我，幫了他們，反而遭到指責(zé)謾罵，和家長溝通，得不到理解，從此對社交有一定的悲觀想法……”
“他人對我的評價，傷害到了我的自尊心，平時，在一起玩的好友，經(jīng)常以開玩笑的方式打擊我，有時候想把我排除到圈子外面，我很苦惱……”
上面的幾個同學(xué)遇到的問題，都是處在青少年經(jīng)常會遇到的情況，有些同學(xué)遇到挫折，便會祥林嫂附體，變成一個負(fù)能量滿滿的缺少魅力的人，讓人覺得，開心的'事好像從來不會在這樣的腦海里留下痕跡。
書中寫道：“進(jìn)入青少年時期，隨著對外界認(rèn)識得不斷提高，生活經(jīng)驗的積累，開始對自己的內(nèi)心世界和個性品質(zhì)方面進(jìn)行關(guān)注和評價，并因此支配自己和調(diào)節(jié)自己的言行，慢慢變得有心事……對自己做出評價時有時會過分夸張自己的能力，突出優(yōu)點，對自我的評價過高，沾沾自喜，或者由于對事物的識別能力不足，看問題往往片面主觀，一旦遇到挫折和失敗，往往走入另一個極端，產(chǎn)生灰心喪氣，怯懦自卑，抑郁不振，甚至自暴自棄等不良情緒。”
我覺得作者分析青少年心理有關(guān)外界評價和自身評價的內(nèi)容是到位的，觀察過身邊的同學(xué)和自己的內(nèi)心感受，高中階段是各種情感最敏感的時期，開始關(guān)注化妝品，借用媽媽的口紅化淡妝，閱讀有關(guān)時尚的書籍，為沒有漂亮合適的衣服而煩惱，去理發(fā)店燙頭發(fā)，關(guān)注暗戀對象等，可是這些都被學(xué)校的教條視為禁止項目。沒有好看的衣服會自卑，特別是當(dāng)聽到別人在背后議論穿著老土?xí)r，不自覺的會聯(lián)想到自己，這些負(fù)面情緒會想稻草越積越多，缺少應(yīng)對的策略和方法，抑郁的情緒將慢慢放大，嚴(yán)重時傷害自己或他人。
如何處理遇到挫折后的壞情緒呢？
1、壞情緒必須得到合理發(fā)泄，不用等到?jīng)Q堤，有一個最好的解決方式：寫日記，把我在想什么完整公正的寫出來，不帶一絲情緒，包括自己在這件事中的不足表現(xiàn)，都要完整記錄，然后接受這樣的自己，平靜分析每個帶來情緒的細(xì)節(jié)，積累經(jīng)驗，保持樂觀的心態(tài)。
2、關(guān)于學(xué)習(xí)，不要給自己設(shè)定太大的目標(biāo)，而是把大目標(biāo)分為每天都能完成的小目標(biāo)，提升自信，因為選擇一時無法達(dá)到的目標(biāo)，遭受的打擊會越大。不要特別在意每次的考試分?jǐn)?shù)，而更應(yīng)關(guān)注學(xué)到的知識，是否在考試中都運用起來了。
3、與人交往，敢于暴露自己的真性情，待人真誠，語言幽默，知識豐富，嫉妒之心不能有，最后一點，交友須慎重。
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