閱讀筆記：習慣成自然讀后感

2021-07-12 讀后感

　　最近，我讀了《習慣制勝》一書，感觸很深，習慣成自然讀后感。

　　什么是習慣？習慣就是自然而然的東西，是一種潛在的意識，不假思索、不用去想、一見其情就會自然出現的東西。有好習慣，也有壞習慣，這些都是在生活、學習中日積月累形成的；是一種社會和個人的傳承。

　　學就是學習，生就是生活、生存。學生就是要在學習和生活中積累自己的知識、經驗以提高自己的學習、生活、生存的能力。只有這樣才能活學活用，觸類旁通，循序漸進；也惟有這樣才能在以后的人生中鍥而不舍地實現自己的理想。

　　書中說：“在學生時期要做好3件事：第一，培養好習慣；第二，防止養成壞習慣；第三，克服已有的壞習慣。”

　　我已經讀四年級了，該養成如饑似渴、以學為樂的學習習慣；一定要管住自己，千方百計把想干的納入該干的范圍，集中精力，定時定量完成學習目標；學會多思考、多觀察、多質疑、多聯系的思維方式；通過高頻反復、反復、再反復，提高學習效率和興趣范圍；養成隨時做筆記的習慣。防止拖拉、貪玩、胡亂涂鴉而導致的精力不集中的壞習慣。克服依賴自己的聰明不認真聽課、把責任推給別人、不講衛生、不文明的壞習慣。

　　這一切都來自于根據自己實際存在的`缺點，認真仔細地對待生活、生存中存在的任何一點壞習慣；所謂細節決定成敗。任何一絲一毫的忽視都會不自覺地把已經改正的壞習慣變為一無所有，而前功盡棄！只有一絲不茍才能做到這一切。

　　習慣影響終生，我相信自己能夠養成良好的生活、學習、生存的好習慣，掌握自己的生命之舵，渡過人生的急流、險灘和暗礁，領略人生的無限風光。

　　我國著名教育家葉圣陶先生十分重視少年兒童良好習慣的培養。他認為教育就是養成良好的行為習慣。為此，葉圣陶專門寫過《習慣成自然》和《兩種習慣養成不得》等文章。這些文章雖然寫于20世紀40年代，但至今讀來倍感親切，文中所闡述的主要思想對當今少年兒童良好習慣的培養，仍不乏啟示意義。

　　養成習慣貴在躬行實踐作為一位長期從事教育工作的實踐家，葉圣陶先生非常強調在習慣養成中的身體力行，讀后感《習慣成自然讀后感》。他認為，要養成某種好習慣，要隨時隨地加以注意，躬行實踐，才能收到相當的效果。他以常見的事例來說明這個道理。他在《習慣成自然》一文中寫道，“要有觀察的能力，必須真個用心去觀察；要有勞動的能力，必須真個動手去勞動；要有讀書的能力，必須真個把書本打開，認認真真去讀；要有做好公民的能力，必須真個把公民應做的一切認認真真去做”，這樣，我們“所知”的才能逐漸化為我們的習慣，成為相應的能力和素質。

　　“習慣成自然”就是能力什么是“成自然”呢？葉圣陶先生認為成自然就是“不必故意費什么心，仿佛本來就是那樣的意思”。他舉例說，“走路和說話是我們最需要的兩種基本能力。這兩種能力的形成是因為我們從小就習慣了，'成自然'了；無論哪一種能力，要達到習慣成自然的地步，才算我們有了那種能力。如果不達到習慣成自然的程度，只是免勉強強地做一做，就說明我們還不具有那種能力”。他進而指出，通常說某人能力不強，就是說某人沒有養成多少習慣的意思。比如說張三記憶力不強，就是張三沒有把看見的、聽見的一些事物好好記住的習慣。說李四表達能力不好，就是說李四沒有把自己的思想和感情說出來的習慣。因此，習慣養成得越多，那個人的能力就越強。做人做事，需要種種能力，所以最要緊的是養成種種的習慣"。

　　教育的目的就是培養習慣，增強能力。葉圣陶認為，“我們在學校里受教育，目的在養成習慣，增強能力。我們離開了學校，仍然要從多方面受教育，并且要自我教育，其目的還是在養成習慣，增強能力。習慣越自然越好，能力越增強越好”，孔子一生“學而不厭”就說明了這個道理。

　　讀了葉圣陶先生的著作之后，自己反思在實際的教育教學工作中，老師首先要根據孩子的年齡特點，適時為孩子立規矩。

　　其次老師要依據孩子的年齡采用相應的方法培養良好習慣。培養孩子良好習慣不能想起來就要求一下，想不起來就聽之任之。老師要有堅強的教育意志，立下規矩之后就應要求孩子堅守。經過日復一日的訓練，孩子定能養成好習慣。

　　再者培養學生良好習慣特別需要施教者要求一致。這一點就要求老師做好家長的溝通工作，使得家庭教育和學校教育更好的結合。

　　最后，要強調的是老師的榜樣作用。要求孩子有良好習慣老師要以身示范，因為學生是愛模仿的。

　　一個學生如果生活、衛生習慣好，就有益于身體健康成長；文明禮貌習慣好，品德就優良；學習習慣好，定能取得好的學業成績。總之，習慣對人的生活、學習以至事業上的成功都至關重要。杰出的思想家培根也曾說："習慣是人生的主宰，人們應當努力求得好習慣。"我國教育家陳鶴琴先生則說："習慣養得好，終生受其益，習慣養不好，終生受其累。"為了孩子的健康成長和終身的幸福，作為老師高度重視孩子的習慣培養義不容辭。

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