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減肥計劃作文

2024-07-01

減肥計劃作文

  大家好,我叫楊景琦,外號小號球,別看我只有十一歲,可我的體重卻是130斤,而我現(xiàn)再只有100斤,大家肯定很奇怪我為什么會瘦下來,這我可受了不少罪。記得在署假的時候,我和小朋友們在樓下玩,我跑得很慢,不一會兒,大汗淋漓。小朋友都取笑我,說我是小肥豬。我很難過,下決心一定要減肥。說話不如行動,我這就做,于是我來到家里的稱上,一看130斤,那我就減到100斤吧!于是我計上時,跑40分種,這就開始跑了,我來到外面順著小區(qū)里的小路跑,不一會兒就跑不動了,我沒有準備毛巾,水什么都沒帶,汗水已經(jīng)把我的眼睛都淹得模糊了,我休息了一會兒,又繼續(xù)跑40分鐘,我已經(jīng)累得上氣不接下氣,像小狗似的張著嘴大口大口喘著粗氣,心里象揣個兔子砰砰直跳,兩條腿像灌了鉛似的,特別沉,好不容易把著樓梯扶手回到家,一頭倒在床上就想睡覺。爸爸看見了,很心疼我。第二天就幫我?guī)纤褪纸砼阒遗,邊跑邊指?dǎo)我正規(guī)的跑步方法,說來也奇怪,感覺不像昨天那么累了。

  這樣過了一個星期,我的果然有收獲,減了半斤,我爸爸高興地說:“兒子啊,堅持,只要堅持一定會有效果的,爸爸也很胖,我天天陪你跑步,你可以減肥,我也可以減肥。咱爺倆看誰先瘦下來!本瓦@樣,又過了一個月,我把以前一些不能穿得衣服拿出來了,一試,哇,我高興得一跳三尺高,“太好了,我能穿了。”我上稱一稱,太棒了!我減了五斤,這樣下去不用半年,我就能減到100斤了。我老爸也減了6斤。我減肥的信念就更堅定了,我再也不用擔心小朋友會笑話我了。在這我還要提醒各位小胖墩們,如果太胖老年后會得很多病的。趕快像我一樣堅持鍛煉吧!

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