中學(xué)體育組田徑隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃

中學(xué)體育組田徑隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃

　　一、訓(xùn)練目的

　　為了提高學(xué)校田徑隊(duì)運(yùn)動水平，充分發(fā)揮學(xué)生特長，提高學(xué)生們的運(yùn)動技、戰(zhàn)術(shù)能力，同時(shí)既為2007年我縣召開中學(xué)生田徑運(yùn)動會作準(zhǔn)備，也為學(xué)生今后參加體育高考打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練要求

　　1、目的明確，對體育感興趣，組織紀(jì)律性好。

　　2、訓(xùn)練作風(fēng)頑強(qiáng)，不怕苦，不怕累，意志堅(jiān)定。

　　三、訓(xùn)練內(nèi)容

　　1、身體素質(zhì)訓(xùn)練

　　具體包括速度、耐力、力量、彈跳力、靈敏性、柔韌性等。

　　2、專項(xiàng)訓(xùn)練

　　根據(jù)學(xué)生的興趣特長，給學(xué)生們定專項(xiàng)，同時(shí)分配給老師進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，具體包括技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)還有專項(xiàng)素質(zhì)。

　　四、訓(xùn)練時(shí)間及組織人

　　時(shí)間：每周星期一至星期五，訓(xùn)練從每天下午第三節(jié)課至課外活動結(jié)束。

【中學(xué)體育組田徑隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃】相關(guān)文章：

小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃（通用11篇）10-23

田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)三篇02-13

足球訓(xùn)練訓(xùn)練計(jì)劃02-09

中學(xué)女子籃球訓(xùn)練總結(jié)02-13

校園足球訓(xùn)練計(jì)劃03-29

合唱團(tuán)訓(xùn)練活動計(jì)劃02-12

半程馬拉松的訓(xùn)練計(jì)劃11-08

跳繩運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃02-25

高密度的胸肌訓(xùn)練計(jì)劃03-19

合唱隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃（精選6篇）04-01