我們經常說，拿得起，放不下，其實，所謂這句話，指的就是心態，然而，放得下，是指人在遭受的折磨或者遇到困難之時應吸取的態度。一個人來到這個世界上，總會遇到困境，遷調與進退兩難的各種情形，如何面對？拿得起，放得下就是最好的一種形式，不是有這樣一句話叫不以物語，不以已悲嗎？
有這樣一種心境，就能大悲大喜，而某種事情看的很輕，自然也容易放得下。相反，如果一該放棄的不放棄，有時反而會是一種負累，如果你什么都想擁有。到最終會一無所有。所以你必須放棄一些不該擁有的東西，選擇一些適合你的自己應該擁有的，而，想擁有太多，你的生命將何以堪？如果什么也不愿意放棄的人，常常會失去更有價值的'東西。
不要把你的生命浪費在最終化為灰盡的東西，要放棄那些不適合自己去充電當無需要的角色，放棄你身邊那些沉重的擔子，用你旺盛的精神和靈光的智慧去得到真正應該擁有的東西，十分努力的去做好自己應該做的事情，去追求自己的人生目標，去實現自己的人生價值。
你是否會抱怨過生活太累，太苦，其實是你沒有學會有所放棄，你何不去試試放棄一些拖累，而輕松的去前進呢？然而，那些心里的煩惱你就會放松，放棄會讓你變得精明能干，更加的力量無比。
我想�，F在你放棄了，你要知道，也是為了將來的得到，放棄這個也對于是為了得到那個。
對我而言，不管是我們在生活方面也好，還是在某種感情方面也好，還是在處理某種事情也吧！這一切都要拿得起，放得下，那才是我們做人的根本。