睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。下面是小編為你帶來的3.21世界睡眠日溫馨短信，歡迎閱讀。
1、3月21日世界睡眠日，受聯合國睡務組織委托，我特地提醒你：合理避睡減睡是可以的，但經常逃睡漏睡就不對了，望你按時交納個人所得睡，確保健康!
2、不管物價有多高，必須要睡好;不管危機有多重，必須做好夢;不管股市有多險，必須好睡眠;不管工作有多忙，全部拋腦后。世界睡眠日，祝你開心愉快!
3、不良習慣讓你越睡越老：帶妝或帶飾物睡覺，儲存睡眠，睡眠無規律，微醉入睡，睡前生氣，睡前飽餐，睡前飲茶，枕頭過高。世界睡眠日快樂!
4、不要相信世界末日而煩惱，不要認為恐龍今晚會來到，天上的月亮會為我們歌唱，樹里的小蟲會替我們伴奏，催眠曲中人們安祥地睡去，在睡眠日里享受多彩的夢!
5、躊躇的時候睡一覺，多彩的夢想在照耀;煩惱的時候睡一覺，憂愁心事會忘掉;慵懶的時候睡一覺，精神振奮心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉壓力好生活!
6、初春第一天，世界睡眠日，健康生活方式，良好睡眠相伴。03睡眠進中國，06健康進社區。愿每個人都能科學睡眠，睡出健康睡出幸福。
7、春，處處風光好;又逢睡眠日，祝福忙送到。送給你春天的無限美好，催眠你心中的全部煩惱，拂去你身上的所有疲憊，希望你今晚好好睡!
8、春分時節到，處處風光好;又逢睡眠日，祝福忙送到。送給你春天的無限美好，催眠你心中的全部煩惱，拂去你身上的所有疲憊，希望你今晚好好睡!
9、春眠不覺曉，睡覺要趁早;夜來睡得香，身體更健康;世界睡眠日，春分來到時，提醒朋友多注意：熬夜費神添煩惱，早睡早起身體好。
10、春眠不覺曉，睡眠日到了;功名富貴不強求，美美睡個安穩覺;煩惱憂愁拋腦后，美夢才能天天有;早睡早起精神好，祝君永走平安道!
11、春眠不覺曉，頭重身疲勞。陽光滿前戶，綠水半中庭。燕來曾相識，東風追紙鳶。小院花爭艷，長岸柳亦青。春分更覺春困，睡眠日補睡眠。祝春分快樂!
12、春眠不覺曉，休息要趁早;夜來睡得香，身體更健康;世界睡眠日，春分來到時，提醒朋友多注意：熬夜費神添煩惱，早睡早起身體好。
13、對金融危機感覺困擾?對和平走勢覺得心情煩惱?朋友，我只想告訴你……這些都不關你的事，你只要好好睡個覺就好。祝“3.21”世界睡眠日愉快!
14、煩惱的時候睡一覺，憂愁心事會忘掉;躊躇的時候睡一覺，多彩的夢想在照耀;慵懶的時候睡一覺，精神振奮心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉壓力好生活!
15、活動：超級睡神選秀;時間：世界睡眠日;口號：想睡就睡，要睡得漂亮;該睡就睡，要睡得健康。目的：選拔時尚嗜睡新人。歡迎參加，祝你睡出快樂!
16、今年春分正值世界睡眠日，應對春困請科學春眠。春季身體功能多處于半昏睡狀態，可通過適當的運動來予以消除。千萬不能貪睡，久臥傷氣，易滋生病患。
17、今天[世界睡眠日]，受聯合國睡務部委托，我溫馨提醒你：合理避睡減睡是可以的，但經常逃睡漏睡就不對了，望你按時交納個人所得睡，確保健康!
18、今天世界睡眠日，授你最佳睡姿獎，為你睡眠畫幅像，呵欠連天懶洋洋，呼嚕打得實在響，口水流得舌頭癢，鋼牙磨得響當當，兩眼通紅白兔樣，喃喃囈語訴衷腸!
19、今天是世界睡眠日，你有權保持沉睡，你所做的每一個好夢，都會成為快樂法庭的呈堂證物，幸福法官將剝奪你的疲憊，判處你美夢成真，幸福一生。
20、今天是世界睡眠日，如果你實在睡不著又不想浪費時間的話，可以想想西施、王昭君、貂蟬、楊貴妃、顏如玉她們的黑眼圈。嘿嘿~睡好了，才能臭美哦。
21、今天是世界睡眠日，受聯合國睡務組織委托，我特地提醒你：合理避睡減睡是可以的，但經常逃睡漏睡就不對了，望你按時交納個人所得睡，確保健康!
22、今天是世界睡眠日，為保證大家的睡眠時間，上班可以遲到，約會可以失陪，工作可以伸懶腰，開會可以打瞌睡，為啥生活這樣美?白日做夢別浪費!
23、能吃能睡，長命百歲;晚上開窗，一夜都香;睡前洗腳，勝吃補藥;白天多動，夜里少夢。世界睡眠日，愿你吃的好，睡的香，快樂每一天!
24、你是大會睡，小會睡，總之會睡;早上睡，晚上睡，總之敢睡;今天睡，明天睡，總之能睡。世界睡眠日，愿你睡走煩惱，睡掉疲勞，睡出快樂，睡出健康。
25、朋友，睡吧睡吧不是罪，再強的人也有權利去疲憊，成功背后不能只有忙累心碎，做人何必拼得那么狼狽。世界睡眠日，愿你睡得陶醉，享受睡眠好滋味。