在一個靜無人煙的小山路旁的草叢里，一只蝸牛慢慢地爬過來。忽然，蚯蚓從土里鉆出來，用一種瞧不起的.眼神看著蝸牛。
蚯蚓說：“速度這么慢啊。還背著一個重重的殼，真是可笑至極！”
蝸牛謙虛地說：“我很羨慕你能在土底下自由穿梭。”
蚯蚓得意地說：“那是當然啦！”
聊了一會兒之后，蚯蚓提議說：
“咱們比賽跑步吧，你敢嗎？”它自豪地揚起了頭。
蝸牛點了點頭。
蚯蚓心想：就你這小樣兒，還想跟我斗，我肯定贏了！
它們開始賽跑。
蚯蚓快速的向前跑，一馬當先；蝸牛在后邊默默的爬，慢慢悠悠。蚯蚓很自信地向前沖，他卻萬萬沒有想到的是，蚯蚓沖錯了路線，往雞場方向去了，它沒有在意，以為勝券在握，一只悠閑的公雞走了過來，眼睛一閃，輕巧的啄了一下，真不巧啊，可憐的蚯蚓被弄進雞肚啦。
蝸牛還是依舊的向終點爬去，一心沒有想要去爭第一，就只想圖個“超越自己”而已。幾個小時過去了，蝸牛終于成功了，真的成功了。
最后，蝸牛贏了，它很高興，露出了笑臉，并不是驕傲，并不是完全因為贏得這場比賽兒開心，而是因為超越了自己。
虛心使人進步，驕傲使人落后。我們應向這只小蝸牛一樣，你知道它所蘊含的精神嗎？
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