（一）
因為學習了節約是美德的品德課，我特地留意每次在外面吃飯時，有些人為了要臉面，總是會點許多菜，結果都吃不完，盤子里還剩一大半的食物，就這樣被倒掉了。
一次，我在飯店里吃飯，吃好后就在飯店里轉了轉，走過一個包間，我驚呆了，因為這桌人剛剛吃好離開，服務員正在收盤子，我看見了桌上許多剛倒掉的空盤，但還有不少盤子沒收，只見一些盤子內剩下一小半菜，但還有許多盤子里的菜有大部份還存在著，最令人可氣的是，有幾盤菜都沒動，所有這些都被服務員整合后依次倒進了桌子邊的一個大桶內，這個桶都快裝滿了。
不要認為只有上面講到的飯店在浪費，其實，學校有時更浪費。有時學校的飯菜比較好吃，同學們也就吃了差不多，只剩很少的一點被倒了;相反，有時菜的口味不好，便會“群體倒飯”，門口的小桶都被倒滿了!有同學竟只吃好吃的菜，其它的菜，看一眼便倒掉了。
現在，我國浪費的糧食一年就超過了1000億斤，可以供2億成年人吃一年!所以，千萬不要認為自己把剩下的'半碗飯倒掉沒什么大事，因為。那可能是一個貧困國家的一個小孩子一天的所有的食物呀!俗話說得好：誤以惡小而為之，誤以善小而不為。一定不要浪費糧食。
（二）
俗話說：民以食為天。每個人都要吃飯，都需要糧食。李紳的《憫農》告訴了我們：農民伯伯種的糧食是“粒粒皆辛苦”，糧食來之不易。
但是，你還是會看到在學校的餐桌上地上橫七豎八的.躺著許多米粒;在食堂門口的泔水桶里漂浮著才咬了一口的饅頭;在家里的垃圾桶里丟著你認為不好吃的餅干。算一算，假如我們十四億人一餐浪費一粒米，那堆積起來就是不小的一座山，這些米可以讓我們國家那些貧困地區的人們吃飽飯呢!
以前我吃飯也掉米粒，我總想：不就幾粒米嗎，掉掉沒關系。不想吃的時候就把剩下的米飯倒掉。這個星期，聽外公說種一季稻谷，在我們這里需要半年時間，要經過播種、育秧、插秧，進行田間管理，然后收割，經過很多加工程序，才成為我們可以吃的米。想想自己以前的做法，感到非常慚愧。
從那以后我養成了珍惜糧食的好習慣，吃多少拿多少，不浪費一粒糧食。
（三）
記得那是一次春節，那時的我才8歲，外公外婆特別喜愛我，視我為掌上明珠。那時的我有個壞習慣，那就是偏愛零食，不肯吃飯。而外婆常常給我零食吃。
春節那天，快到中午，我趴著床，看著電視，吃著零食，十分悠閑。媽媽快步上前關掉電視，奪走零食，把我拉上飯桌吃飯。我望著白白的.米飯，頓時沒有了食欲，將米飯推走。媽媽見狀，有將米飯推到我面前，并用兇狠的眼光盯著我，我只好拿起筷子，慢慢地將米飯送入口里，吃到一半時，我想把飯倒給狗狗吃。
乘大家不注意，我把米飯偷偷地倒進狗碗里后，裝出若無其事的樣子，這時爸爸出現在我的面前，望了望我，似乎明白了我的心思，說道;“你知道大米是從哪里來的嗎?”我搖了搖頭，又說道;“你知道農民是怎樣種莊稼嗎?”我又搖了搖頭。
我與爸爸坐下，爸爸意味深長地說;“大米是由農民伯伯種的，農民要播種，插秧，澆水，除草，經過這些，才能種出莊稼......”聽完后的我不禁背出了一首小詩——《憫農》。
后來我珍惜著每一粒糧食，沒有浪費過一粒糧食。
（四）
今年暑假，媽媽帶我和表哥去鄉下玩了幾天，鄉下很好玩。每天早上，我都看見農民們早早地起床去地里干活，收割稻谷種植蔬菜。一天早上，我問他們：“我可不可以和你們一起干活呢?”他們同意了，于是我叫上表哥一起和他們在地里勞動。不一會兒，我們就累得大汗淋漓，中午到了，我們都被曬得全身通紅，我才明白“粒粒皆辛苦”的道理。
農民伯伯辛辛苦苦為我們種植糧食，我們要好好吃飯，不剩飯，不剩菜，珍惜糧食，從我做起。
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