【第1篇】
水是生命之源，更是炎炎夏日解暑良藥，可他卻蘊藏了無盡的安全隱患，會無情的奪去寶貴的生命，使本該幸福溫馨的家剎那間毀于一旦。
今天我們上了一節如何預防溺水以及如何溺水后自救的安全教育課。我深刻領悟到：我們小孩不應在雙休日，節假日未經大人同意下河游泳。也不得擅自與同伴結伴，無大人陪同下游泳。更不得到無安全設施和救護人員，不熟悉的水域游泳。以上條件全部具備，下水時還要注意游泳前是否做好全身運動；水溫和體溫是否適宜；天氣狀況是否良好；一切正常才可下水。如果發現溺水，不要慌，保持鎮靜，積極自救：頭向上，鼻子露出水面，淺呼深吸，手腳不要亂撲，盡量讓身體浮出水面。如果抽筋，可采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。當發現有人溺水，不能盲目施救。要立即大聲呼救，將救生圈或竹竿拋給溺水者，再拉到岸邊。
珍愛生命，防止溺水。讓我們一起行動起來，時時樹立安全意識。讓世界多一些笑聲，少一點哭聲。讓生命之花常開。
【第2篇】
夏天來了，暑假快到了，游泳的好時光也來了。
游泳可以鍛煉身體，能夠增強體質，還可以提高身體的協調性。
可是每年有很多人因為不正確的游泳習慣，也沒有意識到游泳的危險，以及會去沒有安全保障的地方去游泳而出現各種各樣的溺水事件，有些人還為此付出了生命的代價。
我們在游泳的時候，萬一真的遇到了危險，千萬不能慌張，應該盡量保持冷靜，手臂不要亂動，這樣反而會使身體下沉得更快。
所以下水之前我們一定要先做好熱身運動，以防在水下抽筋。如果在水下抽筋的話，要按照正確的方法做。
如果遇到有人溺水了，我們在沒能力的時候千萬不能下水救人，應該找人幫忙。
急救的方法是有規定的，如果使用了不正確的方法，很可能延誤了最佳時間。
總之，我們要盡量把“溺水”變成不可能！
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