1.生氣
在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，每次生氣和人起爭執的時候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地邊喘氣，愛地巴工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣，但不管房地有多大，只要與人爭論生氣，他還是會繞著房子和土地繞3圈，愛地巴為何每次生氣都繞著房子和土地繞3圈?
所有認識他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么問他，愛地巴都不愿意說明，直到有一天，愛地巴很老，他的房地又已經太廣大，他生氣，拄著拐杖艱難的繞著土地跟房子，等他好不容易走3圈，太陽都下山，愛地巴獨自坐在田邊喘氣，他的孫子在身邊懇求他：“阿公，你已經年紀大，這附近地區的人也沒有人的土地比你更大，您不能再像從前，一生氣就繞著土地跑啊!您可不可以告訴我這個秘密，為什么您一生氣就要繞著土地跑上3圈???”
愛地巴禁不起孫子懇求，終于說出隱藏在心中多年的秘密。
他說：“年輕時，我一和人吵架、爭論、生氣，就繞著房地跑3圈，邊跑邊想，我的房子這么小，土地這么小，我哪有時間，哪有資格去跟人家生氣，一想到這里，氣就消，于是就把所有時間用來努力作。
孫子問到：“阿公，你年紀老，又變成最富有的人，為什么還要繞著房地跑?”
愛地巴笑著說：“我現在還是會生氣，生氣時繞著房地走3圈，邊走邊想，我的房子這么大，土地這么多，我又何必跟人計較?一想到這，氣就消了。”
2.體諒
妻子正在廚房炒菜。丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：慢些。小心!火太大了。
趕快把魚翻過來。快鏟起來，油放太多了!把豆腐整平一下。哎唷，鍋子歪了!」
「請你住口!」妻子脫口而出，「我懂得怎樣炒菜。」
你當然懂，太太，」丈夫平靜地答道：
「我只是要讓你知道，我在開車時，你在旁邊喋喋不休，我的感覺如何。」
【心得】：學會體諒他人并不困難，只要你愿意認真地站在對方的角度和立場看問題。
3.手環
有一個歐巴桑在首飾店里看到二只一模一樣的手環。
一個標價五百五十元，另一個卻只標價二百五十元。
她大為心喜，立刻買下二百五十元的手環，得意洋洋的走出店門。
臨出去前，聽到里面的店員悄悄對另一個店員說：「看吧，這一招屢試不爽。
(【心得】：試探如餌，可以輕而易舉的使許多人顯露出貪婪的本性，然而那常常是吃虧受騙的開始。)
4.酒窩大道
有兩個臺灣觀光團到日本伊豆半島旅游，路況很壞，到處都是坑洞。
其中一位導游連聲抱歉，說路面簡直像麻子一樣。
而另一個導游卻詩意盎然地對游客說：諸位先生，我們現在走的這條道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」
(【心得】：雖是同樣的情況，然而不同的意念，就會產生不同的態度。思想是何等奇妙的事，如何去想，決定權在你。)
5.習慣標準
晚飯后，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。
突然，廚房里傳來打破盤子的響聲，然后一片沉寂。
兒子望著他父親，說道：「一定是媽媽打破的。」
「你怎么知道?」
「她沒有罵人」
(【心得】：我們習慣以不同的標準來看人看己，以致往往是責人以嚴，待己以寬。)
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