一個人被煩惱纏身，于是四處尋找擺脫煩惱的秘訣。
他來到山腳下，在一片綠草叢中，看見有一位牧童騎在牛背上，吹奏著悠揚的笛聲，逍遙自在。他問：“你看起來很快活，能教給我擺脫煩惱的方法嗎？”
牧童說：“騎在牛背上，笛子一吹，就沒有煩惱了。”
他試了試，卻無濟于事，于是，又繼續尋找。
不久，他來到一個山洞里，看見有一位老人獨坐在洞中，面帶滿足的微笑。
他深深鞠了一躬，向老人說明來意。
老人笑著問：“有誰把你捆住了嗎？”
“沒有。”
“既然沒有人捆住你，何談解脫呢？”
他驀然醒悟。
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