生命是造物主最得意的作品，人類既然接受了生命的靈性就要將生命的火花燦爛的綻放。那么生命的火花要如何綻放呢？“生命在于運動”！！！這是18世紀法國哲學家鍬德羅的一句名言。他認為，自然界的生命物質，都是在運動中產生、發展的。如果運動停止了，生命也就結束了。人的生命靠運動維持，運動能夠促進生命。
以最純樸的眼光去看待生命——運動場上運動員邁步奔跑著將風甩在身后，獵豹在草原上狂奔著追逐它的獵物；睡眠中的嬰兒輕微的一呼一吸，炙熱的陽光下植物緩緩的收攏它的葉子——你霎時就能明白這就是“生命”，不需要任何標準來衡量。生命會用奇跡征服了你，不需要言語，也不容你爭辯。生命用最原始的方式——運動，來綻放他的火花。
無論是在奔跑還是在休眠，無論是狂奔的獵豹還是緩緩收攏的枝葉，無論是激烈還是溫和，生命的運動永不停息。工作無疑是生命的運動，但要知道休閑也是如此：有的人如康德一般能在不斷的創造性的工作中獲得樂趣；但絕沒有人讓生命的運動就此停息，當然這里要除去那些魂歸天國的亡者，因為他們已經不再是“生”者。就此而言，“生無所息”，無疑闡述了智者對于生命真諦的領悟；但“生有所息”也展示了人們對于豐富多彩的生命的期望。如果一定要對兩者下一個結論，那么我認為勞作是休息能夠擁有價值的前提，休息則能夠保證更好的勞作；兩者都是生命的運動，是生命火花的綻放。
事實上我們無謂去爭論生無所息還是生有所息，如果你曾經看到這樣的一幕——當太陽升起的時候草原從睡夢中清醒，草原上的獅子開始新一天瘋狂的奔跑，因為它知道倘若它不能追上斑馬它就只有在饑餓中死去；斑馬也瘋狂的奔跑起來，因為它知道倘若它甩不開獅子，他就只能葬身于獅子的血盆大口中；他們都在為生命奔波著，直到草原再一次回歸夢鄉——你的心中一定有了答案。
生命在于運動，珍惜生命就要勤于運動。
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