我們每天的一言一行都和運動有關系。
說起運動我們會想起跑步、籃球、足球……很多很多。
體育在生理和心里上帶給我們的好處有很多，體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
運動對于我們學生來說也是極好的，能調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心里狀態，恢復體力和精力。還能舒展身心，有助于安眠及消除讀書帶來的鴨梨。
我很喜歡打籃球，上次和一個小區的張蘭奇、田旺、縐祥石等人去籃球場打籃球去了，分好組在那打，縐祥石和田旺一伙，而我呢則和張蘭奇一伙。剛上來張蘭奇一個華麗的轉身，然后來個三步上籃，漂亮，球進了！縐祥石他們發球，想跳投被我蓋帽了，我搶到球一個跳投，球進了，那一刻真快樂！
說起籃球我就想起了林書豪，一個中國籃球巨人，一個黃皮膚的華裔小子，在被譽為“籃球圣地”的紐約麥迪遜廣場，連續七場均交出全明星級別的成績單，平地刮起了一股“林旋風”。瘋狂的林書豪，征服了球迷，也震驚了世界，為此登上了《時代周刊》封面。林書豪的夢想可以復制，他的成功，首先得益于自身的努力。
林書豪的成功，還得益于家庭的寬容和開明。它不應僅僅是籃球界的狂歡，而更應是教育界乃至全社會的鏡鑒——如何能夠讓年輕的熱愛運動的我們更加自由和快樂地成長。板凳球員演繹NBA傳奇神話，也讓喜愛運動的我倍受鼓舞和幸福。我還比較喜歡跑步，總之我非常喜歡運動。
體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，“愛美之心，人皆有之”，在運動中保持健美。
所以我愛運動，我運動我幸福。
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