400米，看起來(lái)蠻簡(jiǎn)單，聽(tīng)起來(lái)也蠻簡(jiǎn)單，隨便跑也蠻簡(jiǎn)單，但要是在比賽時(shí)跑就不簡(jiǎn)單了，以下是我親身體驗(yàn)400米高速跑的感受，敬請(qǐng)期待。
起跑前的緊張是不值一提的，因?yàn)槿魏伪荣愰_(kāi)始前都會(huì)緊張，所以讓我們直接進(jìn)入正題。我跑一道，別看彎道小，但是要追趕起來(lái)是非常難的，400米講究的是持久的爆發(fā)力，所以起跑后只需跑半個(gè)彎道的3道肯定是最占便宜的，不管如何，在跑完4×400第一棒的極度虛脫后，我對(duì)這個(gè)項(xiàng)目有陰影，所以起跑時(shí)是非常緊張且不知所措的。
隨著一聲槍響，我以最快的速度跑過(guò)彎道，在跑過(guò)彎道后，我超過(guò)了在二道跑的人，這時(shí)我離三道的人不遠(yuǎn)了，所以打算在進(jìn)入下一個(gè)彎道時(shí)超過(guò)他，我做到了，接著進(jìn)入第二圈，他們變道了，因?yàn)榈谝蝗r(shí)消耗了太多體力去超過(guò)他們，所以在第二圈時(shí)，漸漸沒(méi)力了，如果不能以力取勝，那就以智取勝，就在他們想在變道時(shí)超過(guò)我的時(shí)候，我加了一點(diǎn)速，然后等他們都在后面時(shí)，再減速，這樣可以保證他們超不過(guò)我，也可以保存體力沖刺，但是有一個(gè)東西阻止了我保存體力…
又是那種感覺(jué)，那種在跑4×400時(shí)的感覺(jué)，如果用腿像灌了鉛一樣重來(lái)比喻的話，一來(lái)不形象，二來(lái)太千篇一律了，根據(jù)那時(shí)的感受，我是感覺(jué)不到腿的存在，有一種汽車(chē)快沒(méi)油了但卻還在跑的感覺(jué)，如果可以當(dāng)時(shí)我就會(huì)選擇拋錨，因?yàn)閷?shí)在受不了了，那種生理和心理都即將崩潰的感覺(jué)，我不停地?fù)u頭，使自己保持清醒，避免直接摔倒而被淘汰。
很快我進(jìn)入了50米的沖刺區(qū)域，因?yàn)橥葘?shí)在是用不了力了，所以我用腰擺動(dòng)大腿來(lái)跨大步子“跑”，用肩膀不停擺臂，因?yàn)檫@樣可以讓腿本能性的動(dòng)起來(lái)（但最后發(fā)現(xiàn)肩膀也沒(méi)力了），很快我的意識(shí)開(kāi)始模糊，時(shí)不時(shí)的回頭看那兩個(gè)家伙在哪兒，但最后直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)線我才發(fā)現(xiàn)他們一直跟在我后面。
這就是400米帶給我的東西，不知道是好是壞，但聊勝于無(wú)。
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